科普| 面试时要不要如实说出上一家公司离职的真正原因?

如果你有工作经验，上家公司的离职原因几乎是面试官必问的问题，他想通过这个问题来进一步核实、了解你的情况，如你的职业取向、价值观、稳定性等。

是否如实说，关键在于离职的真正原因能不能如实说。

错误范例1：“以前公司薪资太低，所以我离开了。”

跳槽当然会关心钱，这无可厚非也天经地义，但尽量不要用薪资作为辞职的理由，或者至少不要把薪资作为辞职的唯一理由。如果你给面试官的感觉是只关心钱，面试官可能认为你太看重短期利益而非个人成长。这就是一个烂理由，其他如，因为过去工作压力太大(这家未必压力不大)、和主管或同事相处不愉快(一个巴掌拍不响)、想改变下职业方向试试(拿我们当小白鼠练手)之类的理由，这些烂理由你不应该耿直的如实叙述。

错误范例2：“上家公司，老板是笨蛋，主管是傻瓜，所以我不干了。”

你工作了一年半，和笨蛋、傻瓜共事了这么久而且职位还比他们低……不能能证明什么?只能证明自己还不如笨蛋和傻瓜，说别人不好不能证明自己好，贬低别人永远抬高不了自己。别像个怨妇一样诉说上家公司的种种不是。面试官会担心：你会不会因为同样或类似的问题再离开我们公司?基本的原则：离职时跟原老板多谈公司的问题，应聘时跟新公司多谈自己的问题。不要说前公司的不好，只能说那份工作不适合自己。买过鞋，就应该知道“喜不喜欢和合不合适是两回事”。这样的离职原因，如实说不是聪明的做法。

那么离职原因说什么？

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常见的说辞有两种：一是求发展，二是不可抗力。

上策：求发展

强调个人发展需要，不要归咎于他人。要让面试官相信，你在上一家公司也是工作出色，人际关系良好，只是为了个人的理想和追求，才不得已离开。顺水推舟说一下，现在应聘的工作可以发挥自己的特长，而且自己也比较感兴趣，是一份适合自己的工作，这样说面试官会觉得这份工作确实对你有吸引力，会放下戒备心理。

中策：不可抗力

强调除了求发展，再就是不可抗力原因的离职，如，每天路上两个半小时，起得比鸡早睡得比狗晚，不想自己的人生献给地铁和公交;男朋友来这个城市发展，下雪天想一起走到白头，怕路滑这家伙咔嚓劈了腿，我选择了夫唱妇随;公司破产，老板跑路，心有凌云志，奈何平台散……诸如此类的不可抗力原因，不会加分也不会扣分。

在职业选择上，主动出击还是比被动接受要好。所以最能让人接受的，是展现积极一面的回答，就是求发展。

总之，要让面试官相信，你之前的离职原因在应聘公司不存在。不需要把离职原因说的太详细、太具体，简要几句说明情况就好，言多必失;但也不要躲闪、回避，以“个人原因“、“想换换环境”等说辞搪塞;不要掺杂主观的负面感受，如“工作太辛苦”、“人际关系太复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”等;不要涉及自己负面的人格特征，如懒惰、缺乏责任感、没有团队合作意识等。尽量让解释的理由为个人形象添彩。

求职者的离职理由不一定非要如实回答，但是在回答上还是要注重以下技巧的：

1

---给予直接或正面的回答，不遮遮掩掩。

回答离职原因，如果遮遮掩掩，或是太过隐晦回答，往往会让面试官觉得可能存在负面的不愿意说出来的原因，这会让面试官以此怀疑你的职业道德和职业操守的判断。如果你的离职原因没有什么不能说的，而且回答出来是属于可以理解的，不妨大胆直接回答出来反而更好，比如我离职的原因是因为公司破产了、公司效益不好裁员了、公司新办公地址离我家远等等，都可以通过直接或正面回答的方式进行回答，不需要遮遮掩掩。

2

---原因分主次，先回答主要原因，再回答次要原因。

给予直接或正面的回答，主要是针对辞职原因不需要避讳而言的，对于避讳的辞职原因，则需要通过解释性的说明来回答，回答时要思路清晰，先捡主要原因来说，然后再说明次要原因。比方说，你辞职的原因是因为对公司给的薪酬不满，那么在回答的时候，你需要进行解释性问答，主要是因为上家公司给的薪酬没有达到我的预期要求，而且当时入职的时候谈好了试用期3500元，转正4000元，1年后根据工作表现加薪，但1年后依然没有给我加薪，我几次向上级领导提了没有得到回复，其次刚好合同到期，所以……离职原因分主次，可以让面试官感觉到你的思路是清晰的，而且逻辑性也很强，这会给面试官留下好的印象。

3

---原因要真实，但可以不是真实的全部，其中一定要真实。

对于特别不光彩的离职原因，是最难回答的，但无论多难回答，有一点必须要明确的，那就是诚实回答，你可以讲出事实，但可以不是真实的全部，因为只有坦诚的回答才能经得起企业后面背景调查的考证。或许坦诚说出离职原因，可能不会被看好，但万事皆有可能，也许坏事变成好事呢。

4

---希望和失望刚好契合，失望原因一笔带过，对新平台的希望要表露无疑。

如果你离职的原因是因为前公司不能满足你的需求的时候，最后一笔带过，同时对新平台有某些期许。比方说，你的离职原因是因为前公司没有晋升空间才导致你离职的，这个离职原因你可以一笔带过，但同时你要表达对新平台的期许，我了解到贵公司招的是部门主管的岗位，并且发现贵公司未来发展潜力巨大，后期应该会考虑设置一个部门经理，如果我入职，通过我个人的努力一定能胜任部门经理岗位的要求。做如此表述的时候，你首先在面试前要提前准备，对面试的公司要进行充分了解，这是必须的。

5

---原因不宜过多，捡主要原因说即可。

因为面试时间是有时间限制的，如果你说离职原因过多的话，往往会暴露出你离职原因存在前后矛盾甚至有冲突的地方，并且会让面试官认为你挑工作。求职者离职的原因是多方面的，但肯定有一个主要原因导致你离职，其他方面的原因往往并非促使你下决心离职，所以是不重要的原因，如果你把离职原因罗列出一大堆出来，面试官会认为你思维有些混乱，分不清主次，这样会影响到你被录用。

6

---数落前公司种种不是是大忌，原因积极客观才是可取的。

很多求职者去新公司面试的时候，在谈到离职原因的时候，会数落甚至辱骂前公司的种种不是，以证明求职者离职非本人原因，而是前公司的原因，诸不知这是犯了大忌。在谈到前公司的时候，一定要控制好自己的情绪，如果确实是有冲突，或是与前公司存在劳资纠纷，或是存在某些不愉快的经历，可以讲，但不能说一些侮辱性的言论，应更多站在换位思考的角度去讲，讲出积极客观的原因，这样反而会更好一些。否则，面试官会认为你情绪自我管控能力较差，肯定要被面试官认为不适合岗位。

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责任编辑：冯小强

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