假期余额不足！你准备好了吗？

开学来的太快就像龙卷风

来的匆匆 去的也匆匆

大家可能和小编一样

早已听说了

这个感动却真实故事

假期

/

余

额

不

足

……

筒子们心情怎么样呢？

如何抓住假期的最后时光

来看小编为大家带来的攻略吧！

回顾篇

下面，小编来出几个问题，希望筒子们认真思考，内心回答，进而就能够知晓自己是如何度过这个暑假的？是充实的？还是空虚的？

一、这个暑假你怎样度过了？

A睡觉B玩耍C学习

二、这个暑假你学到新的知识了吗？

A没学到B学到了一点C学到了很多

三、你想要开学吗？

A一点也不想B既想又不想C非常想

欢迎童鞋们前来作答！

健康篇

疫情趋于平稳，个人防护也不可松懈！

你想知道的一切，尽在——

最最最重要的

健康tips!!!

向下滑动查看

学习篇

1、调整生活作息。假期生活中的作息时间，或多或少会与在校期间的作息时间有所不同，为了保证我们的学习质量，请大家按照在校作息时间调整好生物钟，早睡早起，保持良好的生活习惯。

2、制定学习计划。根据自己的新学期要求，制定好学习计划，比如说四六级、普通话证书、教师资格证等的考试计划等。

3、使用电子设备，记得每半小时给眼睛放个假。控制每日屏幕使用时间，避免碎片化学习对专注力产生影响。

日常生活篇

1、开学建议带好保暖衣物及鞋子、衣架、挂钩、消毒湿巾等。

2、准备好若干医用口罩。

3、许多生活用品可以到校后自行购买，为了保障安全，切忌携带电热毯等大功率电器并在宿舍使用。

4、带一些医用药品，例如创口贴、感冒药、退烧药、体温计等，药品使用一定要根据相关规定使用，不可乱用。

5、准备少量现金，以备不时之需。

运动篇

“生命在于运动”，天天呆在空调房里可不香噢！不要因为拒绝出汗而放弃锻炼，拥有一个健康的身体比什么都重要~假期在家，也要坚持锻炼呀！

离别篇

临近开学，我们马上就要离开家了，或许很长一段时间都不能回家，我们与父母互相陪伴的时间也就剩这几天了，他们虽嘴上不说，但心里一定是舍不得。余下的几天时间，多陪他们说说话，聊聊天，打打牌，借此来表达自己对母亲的爱。珍惜和父母在一起的时光吧！

总结篇

想必上个学期期末成绩单童鞋们都已经知晓，是对自己一学期的学习成果满意呢还是不满意呢？希望满意的同学能够继续努力。对自己不满意的同学，你在这个假期有没有付出加倍的努力呢？在新的学期，官微祝所有陇师er都能拿出120分的干劲投入到学习中去，官微也会和大家一起加油！

假期最后的几天

让我们重新拾起

在校学习与生活中的可贵品质

一为自立 一为自律

或许你在这愉悦的假期生活中

已经暂时习惯了

家人与老友久别重逢的溺爱与顺从

已经暂时放弃了

在校时树立的按时运动、学习的良好习惯

然而假期已近尾声

是时候放开心中那略显执拗的倦怠

以昂扬的斗志与饱满的热情

去迎接新学期的到来

部分来源|疾控科普、网络

编辑|田苗

监制|石 明

审核|杨 军