甘肃交院：“云上”大学体育 育体育心育人

编者按：疫情以来，学院基础教学部积极作为，创造性开展“云上”体育教学活动，精心打造“云上”体育挑战赛项目，同学们积极参与，取得了良好效果——

方寸天地间，放松身心，放飞梦想；静而不停滞，动而不喧闹，动静相宜；“云上”体育挑战赛，是体育与艺术的联姻，是线上与线下的结合，是传统与现代的对接，是育体也是育心；“云上”大学体育挑战赛探索出了一条疫情期间体育课如何正常开展的新路径、封闭管理模式下健身又健心的好方式。

今天，我们推出此典型案例——

1.“云上”大学体育挑战赛获奖名单

一等奖

交通测绘系无人机2102 5-524宿舍

信息工程系通信2103 5-630宿舍

管理工程系物流管理2103 5-534宿舍

信息工程系智能交通2101 5-503宿舍

管理工程系空中乘务2102 5-428宿舍

二等奖

信息工程系物联网2101 5-512宿舍

信息工程系计算机应用2102 4-719宿舍

汽车工程系汽车制造2102 4-615宿舍

管理工程系空中乘务2101 5-433宿舍

信息工程系动漫2101 3-305宿舍

信息工程系计算机网络2102 5-517宿舍

信息工程系铁通2101 5-205宿舍

交通测绘系测量2102 5-302宿舍

信息工程系物联网2101 5-514宿舍

管理工程系会计2101 5-416宿舍

三等奖

管理工程系电子商务2101 5-413宿舍

汽车工程系汽检2102 4-425宿舍

交通测绘系城轨2001 6-307宿舍

信息工程系智能交通2102 5-501、5-502宿舍

管理工程系电子商务2101 5-415宿舍

汽车工程系汽车技术2101 5-519宿舍

信息工程系物联网2001 6-618宿舍

信息工程系智能交通2101 4-671宿舍

管理工程系会计2103 5-420宿舍

管理工程系空中乘务2104

管理工程系空乘2102 5-426宿舍

信息工程系计算机应用2102 5-637宿舍

公路桥梁系市政2101

管理工程系会计2102 5-417宿舍

信息工程系通信2001 5-202宿舍

管理工程系物流2002 5-712宿舍

管理工程系物流2102 5-530宿舍

公路桥梁系市政2002 2-222宿舍

管理工程系电子商务2102 5-410宿舍

信息工程系动漫制作2101 5-508宿舍

优秀组织奖：

信息工程系管理工程系

2.今天先展示3个获二等奖的微视频

管理工程系空中乘务2101班5-433宿舍

信息工程系计算机应用2102班4-719宿舍

3.典型案例综述

甘肃交院：“云上”大学体育 育体育心育人

疫情就是命令，防控就是责任。一夜之间，昔日车水马龙的兰州也按下了暂停键。10月21日，学院还在有序开展线下教学，当天下午接到省教育厅通知，为了全体师生的生命健康安全，从22日开始全部转为线上授课。由线下转线上，留给教学部门和广大老师的准备时间仅有一个晚上；全院教师闻令而动，那一夜，所有一线的授课教师都投入到紧张的线上授课准备中。基础教学部体育教研室立即开展研讨，积极贯彻落实教育部《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》，决定在线上教学期间把大学体育搬到“云端”去，并适时开展“云上”大学体育挑战赛，努力达到既育体又育心的效果。“云上”大学体育实施一个月时间来，取得良好效果。

一、紧锣密鼓，“云上”大学体育如期开课

根据疫情防控要求，停止一切剧烈运动、学生宿舍禁止互相串门等，这种情况下，大学体育课该怎么上？该上什么？怎样才能既不违反疫情防控要求，又能让学生在封闭期间适当运动、强身健体、放松心情，还要能够在宿舍、楼道就能够实施。为此，体育老师这么做了：

1.合理确定教学内容。根据疫情期间特点，以及活动空间狭小的实际情况，决定选用太极拳作为授课内容。老师们将太极拳中所体现的“阴阳平衡”等元素融入课程，通过网络连线，指导学生在宿舍、楼道学练太极拳，强健体魄、调适心理，增强文化自信，提高传统文化素养，激发家国情怀和使命担当。

2.精心制作教学视频。拍摄教学视频由具有几十年太极拳教学经验的老教师马志东负责，一袭白衣，刚柔并济，转体、虚步、撩拳等一系列动作一气呵成。拍摄完成后，其他老师进行剪辑制作、动作分解，发布到“学习通”平台，完成课程建课的准备工作。

3.快速联系广大学生。作为第一次上网课的教学团队，在如此短的时间内完成教学内容的调整、在线建课、和学生取得联系等一系列工作，对老师们也是一个挑战。大家通过QQ群、微信群、“学习通”交流群等方式，快速联系广大学生，周密布置教学任务。经过一夜奋战，第二天，“云端”体育如期上线，顺利开课。

二、保质保量，“云上”体育课高效运行

1.讲练结合，全员参与。老师们进行动作讲解、在线演示，要求学生跟随视频学习基本动作，在视频学习过程中老师会发布动作要领、重点难点等，并提醒同学们边看边模仿练习。动作练习以宿舍成员为单位，既提高了学习积极性，也培养了团队精神，同宿舍一起练习还可以互相教学、互帮互助。练习成果需要以照片或视频的形式上传，老师及时鼓励并指出动作中的不足让同学们及时改进。教学过程中通过相互讨论、随堂练习等方式巩固知识点、提高参与度，同学们学习积极性非常高，达到了强身健体的良好效果，同时也放松了因为疫情导致的紧张情绪。

2.育体育心，走深走实。课程讲解过程中，老师和同学们的交流从不间断。体育运动，不仅是增强体魄，还要建起心灵沟通的桥梁，达到健身又健心的目的。老师们每节课都会发布讨论话题，如：“体育运动的意义何在？”“如何看太极拳的作用？”等等；同学们踊跃发声，“体育运动有助于培养我们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。”“太极既能强身健体、修身养性，也能培养爱国主义精神、传承中华优秀传统文化”……在授课过程中，还分享了钟南山院士评论太极拳对新冠肺炎患者的积极治疗作用、医护人员带领患者集体打太极缓解压力的视频，引导学生认识太极拳在抗疫阻击战中的积极作用，这也是大学体育线上授课期间的课程思政教学。

三、“云上”大学体育挑战赛，疫情期间的青春律动

为全面贯彻落实习近平总书记关于新冠疫情防控重要讲话精神，增强大学生体质，提高学生免疫力，丰富同学们的线上体育生活，检测线上体育教学成果，11月8日起，基础教学部发起“云上”大学体育挑战赛，以“停课不停学、不停练、不停赛”，科学锻炼、增强体质、抵御病毒为目的，鼓励广大学生科学宅舍、健康生活、强身健体，打赢疫情防控阻击战。

1.精心准备严密组织

本次比赛参赛内容严格按照疫情防控要求设置为太极拳（可节选）、五禽戏、健身操、街舞等，每个小组在动作熟练的基础上拍摄2至3分钟的小视频提交；挑战赛分为男生组和女生组，以宿舍为单位参赛，每组人数不超过10人，选择适当的参赛内容，录制参赛视频上传至QQ群；经过审核后再发布于团青微信平台，由广大学生进行投票，得票数前50名的小组，由体育教研室进一步评选确定获奖等次。组委会对参赛内容作出明确要求，必须内容健康、积极向上，难度适中，穿着得体，佩戴口罩，表演自然流畅、动作连贯。

2.广泛动员积极参与

参赛通知一经发布，就得到广大师生的热切关注，各系积极动员，广大同学踊跃参与。一时之间，同学们都在线上热烈讨论：要参加什么内容？怎么学？在哪排练？仅一晚上时间，报名群就达到了上限，351支参赛团队、近千人参与其中，充分彰显了疫情之下校园“云上”大学体育挑战赛的无穷魅力。

3.“云上”大学体育挑战赛——校园生机勃发

自从10月22日转为线上课以来，运动场地暂时关闭、剧烈对抗赛停止了，同学们喜爱的篮球、足球、羽毛球都按下暂停健；大家待在宿舍上网课，不能堂食、不能聚集，校园没有了往日的欢歌笑语、没有了往日的生龙活虎。“云上”大学体育挑战赛开赛以来，笑声再起，大家动起来了，校园活起来了，在严格控制不扎堆、不聚集的前提下，课后的操场、宿舍楼道、小草坪、甚至办公楼的楼道，随处可见以宿舍成员为单位认真训练的同学们。健美操项目，动感的女同学一举一动之间尽显青春活力，虽然口罩遮住了颜面，不知是哪班的小可爱，但肯定是参加“云端”大学体育挑战赛的；太极拳项目，因为是新学科目，动作虽然还不是那么娴熟，却在一静一动之间尽显阴阳调和之美；还有那些广播体操的团队们，他们的选项虽然相对简单，但是一点不影响比赛效果，丝毫不马虎的每日训练，举手投足间透着一股认真劲儿；

还有动感十足、青春活力的街舞队，手舞灵动、与爱同行的手语操……这是一群洋溢着青春活力的新时代大学生，他们自信自强，健康阳光，以青年人特有的方式坚守在抗疫的战场。

4．“云上”大学体育挑战赛——“我参与我喜欢”

“云上“大学体育挑战赛开展以来，同学们热情高涨，在参赛之余，也在赛事群里留下了这样的话语：

我觉得这个活动真心不错，一是虽然校园封闭，但却给我们的课余生活增添了色彩；二是增强了我们的身体素质，毕竟在排练节目的时候我们都在运动，对于提高自身的免疫力也很重要；三是有助于我们释放学习压力；四是跳舞可以增加身体的灵活性。

——城轨2001班赵锦宏

参加“云上”大学体育挑战赛，我觉得最重要的不是赢得第一，而是积极参与，看到同学们在此次比赛中所体现出来的热情和激情，让我由衷的感叹：健康第一，坚持锻炼，这是“云上体育”最大的意义所在。疫情无情，但是阻挡不了我们对生活的热情、对运动的热爱，希望疫情早点结束，今后能参加更多户外体育活动。

——现代物流管理2104班 王霞

体育运动是校园生活中不可或缺的，欢呼声、呐喊声、助威声，人声鼎沸，热闹非凡，操场上该是同学们奋力奔跑的样子。因为一场突发的疫情，让校园暂时告别了这些欢呼雀跃，但是全校同学却以崭新的“云端”方式相聚，透着屏幕，我们隔空大比拼，斗志昂扬，激情满满，丝毫不减对运动的热情。不一样的运动方式，不一样的感受，带给我们更多的乐趣。少年强则中国强，知识渊博，体魄强壮，这正是我们要共同努力的方向。

——物联网2012班杨静

疫情期间的我们，除了在宿舍学习之外，还因为不能出门锻炼而感到困扰。“云上”大学体育挑战赛，激发疫情期间我们锻炼身体的兴趣和动力，同时也缓解了长时间待在宿舍的心理压力，使我们保持积极向上的乐观心态。在锻炼的同时，我也明白此次活动背后的意义，锻炼不仅是为了我们的自身健康考虑，更是表达对抗击疫情的坚定信念与大力支持。我们会把运动当成一种习惯，始终保持积极乐观、健康向上的心态，协调好学习、锻炼和生活之间的平衡，等待疫情结束后，以最好的精神面貌返回教室和运动场。

——连锁经营2001班富博

截至目前，“云上”大学体育挑战赛已收到作品100余件，在团青微信公众平台公开投票90项作品，作品还在持续推出中。方寸天地间，放松身心，放飞梦想；静而不停滞，动而不喧闹，动静相宜；“云上”体育挑战赛，是体育与艺术的联姻，是线上与线下的结合，是传统与现代的对接，是育体也是育心；“云上”大学体育挑战赛探索出了一条疫情期间体育课如何正常开展的新路径、封闭管理模式下健身又健心的好方式。也让我们看到，即使面对困难，交院师生也从不放弃、从不言败，始终保持乐观向上的心态和拼搏奋进的精神。疫情防控已取得重要的阶段性成果，曙光在前，战“疫”必胜，让我们同舟共济，奋发有为，为取得战“疫”的全面胜利、为推动学院高质量发展而不懈奋斗！