孩子容易走神的原因和对策

走神是很多人都有过的情况，正常情况下，走神是人的大脑对外界事物进行调节的一种反应，如果经常走神，那么就需要注意了。有些家长发现孩子容易走神，那么孩子经常走神什么原因？

1孩子经常走神什么原因

走神的原因比较多，可能是贫血造成的，有些人因为脑部疾病导致走神。有一些孩子营养不好，贫血就很常见。为了做出明确诊断，建议去医院做一下血常规检查，看有没有贫血。如果贫血及时的治疗，那么走神也可以得到好转。

有些孩子睡眠不好，没有休息好，而且学习压力比较大，经常熬夜，这样就容易走神。在早晨的时候没有办法按时起床，头脑也是觉得昏昏沉沉，整天都没有精神，在上课的时候也不认真听讲，整天无精打采，学习效率也下降了，建议要调理好自己的作息时间，保证足够的睡眠。

如果孩子在学校和同学相处不好，或者是和老师没有相处好，在家中和家长因为一些事情发生了矛盾，心情不好也会导致走神。建议家长要和孩子谈谈心，和孩子做朋友，了解孩子的内心想法。孩子走神必须要重视起来，了解到原因才能够早日改善。

2孩子走神的对策

大人给孩子起个带头作用。

很多孩子容易走神，是因为她观察到自己周围的大人也容易虎头蛇尾，所以大人在要求孩子专心学习的时候，也给自己提一个要求，比如专心的做完一件家务，或者专心加一会儿班，中间的过程，不要因为球赛开始了，就赶紧放下工作，不要因为谁打了个电话就赶紧出去玩。

如果家里的大人做事儿都非常专心，有效率出成果，孩子在学习上最容易受到影响，也会比较专心。

教会孩子集中注意力。

大人们可以设计一些游戏，这些游戏要沉下心来才能做。

比如折纸，下棋，木工，在游戏中，家长跟孩子一起专心致志的做，让孩子知道这些东西，要做出成果是需要等待，需要极大的耐心的。

家长在满足孩子需求的时候，做到一定的延迟满足。

比如家长在跟孩子刚开始做这事的时候，孩子还没有体会到折纸的兴趣，又觉得很枯燥，一会儿要喝水，一会儿要上厕所，可以听一些小阶段的目标，比如做好那一部分就可以喝水，吃饭，上厕所了，只有孩子能沉浸在某一件事情中，才容易培养出来兴趣。