干货！掌握国庆出行疫情防控指南，保你玩得安心又开心

相信很多小伙伴在经历完中秋调休的洗礼后，现在对周期的感知已经变得十分混乱。不过不要紧，今天虽然只是周四，但明天国庆假期就开始啦！

在为祖国庆生的同时，你是否也为自己定制好了出行计划呢？是准备回家，还是想带家人看看祖国的大好河山呢？

不管是哪种计划，都要谨记当前疫情依旧需要重视，防控措施也要继续做到位喔！

现在给大家整理了一份国庆出行防控指南，希望大家能开开心心地去，平平安安地回！

根据《国务院办公厅关于2021年部分节假日安排的通知》，结合学校新冠肺炎疫情防控工作需要，特制定以下疫情防控指引，请遵照执行。

接上级防疫部门通知，关于假期返穗核酸检测要求：出省返穗都要做核酸，其中省内四市即潮州、汕头、揭阳、梅州返穗需持48小核酸检测结果。

1.出行前可点击下方“疫情防控咨询”小程序提前了解目的地病例报告及中高风险地区情况，随时了解疫情及防控信息，注意查询目的地相关防疫政策。

2.提前做好出行攻略，科学规划出行。提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行。

3.备足出行期间所需的口罩、清洗剂、纸巾等用品，还可以适当备一些免洗手消毒液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手。

1.全程做好个人防护。在搭乘火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具的期间建议全程佩戴口罩，并且尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间；在密闭场所、人流比较拥挤、与他人近距离接触和交谈的时候，建议正确佩戴口罩；尽量与他人保持1米以上的距离。在咳嗽和打喷嚏的时候注意礼仪，用纸巾和曲肘来作遮挡。

2.错峰入景区景点，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。配合景区景点等公共场所的测温、健康码查验，主动扫码；在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾，使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶。

3.建议选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店。入住后建议经常地开窗通风透气，进出酒店尽量避免用手直接触摸楼梯扶手、栏杆、电梯按钮等公共区域物体表面，从公共场所回到酒店之后，第一件事是彻底清洗双手；使用马桶时要注重卫生，先将马桶板盖上才冲水，以免散播病毒。

4.注意在旅途期间的饮食卫生。旅行期间建议优先选择分餐制和自助餐，与其他用餐旅客保持适当的距离。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其它非正规途径购买的食物。

5.注意手卫生，勤洗手，饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻前要洗手，用肥皂或洗手液，流动水冲洗 20 秒。如果不方便洗手，应使用免洗手消毒剂。

6.减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染，杜绝带病聚餐聚会。

7.不带病旅行，如有发热、干咳等症状，要及时终止旅行，佩戴医用外科口罩，就近到正规医院发热门诊及时就医。如果症状严重行动不便，可拨打120或当地的救助电话寻求帮助。

1.返程后做好14天自我健康监测。外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

2.密切留意疫情走势。返回后若发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，请主动向学校报备并配合做好疫情防控措施。

资料来源：人民日报 广州卫健委

排版：洪玉敬

责编：刘阳 曹婼喧