今日立冬 | 潜藏中初始，万物之复苏

秋的韵味还未散去

冬天就迎着金黄色的落叶

带着薄薄的雾纱迎接清晨

遮住了太阳的光亮

缓步向我们的生活靠近

让我们在学校感受季节的更替

倏忽秋又尽，今朝恰立冬

漫步在校园的广场

于落叶中漫步或在长椅上思考

捧一本书细读

或是抬头仰望落叶最后的光彩

感受着立冬的如约而至

回望白云生翠巘

归来红叶满征衣

立冬是冬的伊始

万物收藏，规避寒冷

冬天有三侯

一水始冰

二地始冻

三候雉入大水为蜃

昨夜冰冻半指深，西风呼啸树呻吟

“秋韵已逝寒冬到，至此霜厚雪漫纷”

北方的冬天

诗人曾吟诵着这样的诗篇

来述说北方的寒

而南方冬天却要与众不同

有一句网络语形容是

“仰天大笑出门去，我们不用穿秋裤”

将南与北的冬天

划清了“界限”

立冬时

北方的人们早已穿起厚棉衣

反观南方

人们似乎只拿到了冬天的“体验卡”

时而冬天犯了脾气

突然袭击又突然离去

让南方人措手不及

每个节气都有不同的习俗

在立冬有一句谚语

“立冬补冬，补嘴空”

因而北吃饺子

南吃汤圆

随着时代发展

现在庆祝立冬的方式也有创新

人们开始用冬泳迎接冬天

对身体防御也十分有益

而有些活动逐渐有简化趋势

如贺冬、东学、拜师和祭祖神

这些习俗不具备流传的普遍性

渐渐失去了与时俱进的特点

御寒的tips

01

饮食方面

冬季水果要吃好

多吃梨苹果猕猴桃柠檬和酸梅

合理吃肉好过冬

羊肉鸽肉鱼肉强身御寒易消化

蔬菜当道冬不慌

大白菜芹菜菜花红薯多多益善

02

起居方面

早睡早起注意保暖让室内空气流通

晚上可以热水泡脚

注意预防五点

防感冒胃病呼吸系统等疾病

防贼风防干燥

最重要的一点

就是防寒保暖，滋阴润燥

切忌讲风度不讲温度

对自己的身体负责

冬天虽没有春天的热闹

没有夏天的活力

没有秋天的沉静

但在寒风中的所有生物

都隐藏着无限生机

有高洁坚韧的梅花

有皎洁如初的月亮

手握一杯饱含暖意的咖啡

走在校园的街道

期待着鸟语花香

心有暖意

前方无寒

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华南农业大学珠江学院新闻中心

文字 | 邓倩宜

图片 | 新闻中心网络

版面| 叶瑞轩

编辑 | 尧学慧 王泳琪

审核 | 张赫扬

来源 | 新闻中心

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