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@广药大学子，请收下这份期末学习锦囊!
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新年伊始，万象更新
随着各门课程接近尾声
你是否已投入到忙碌的复习中
或是对汲取的知识温故知新
又或者重新向它发起挑战
你准备好了吗？
无论你是初次面对大学期末的新生
还是已经熟悉考场的学长
我们为你准备了这份期末学习锦囊
让我们潜心学问
一起攻克所有难题吧
随机采访
21级康复治疗学 饶琳萍
最近在进行期末备考了，还是非常紧张的，在复习过程中，会计划好时间反复记背知识点，这样心里也有底气。最近复习的这门课程，知识点都比较细，所以我觉得画图是个不错的方法，或者采取图文结合更容易理解知识点，记起来也比较容易。我比较喜欢在图书馆复习，图书馆的学习氛围更好一些，更安静一些，也可以监督自己。在宿舍的复习的话，可能会打扰到同学，自己也会受到影响。
21级生物医学工程 杜秀梅
期末临近了，跟平时比还是有一点紧张，因为最近已经考过几门了，自己也有了考试的状态。如果在备考过程中非常紧张的话，可以听听舒缓的音乐，跑跑步，做些自己喜欢的事放松心情，劳逸结合；当我在复习中遇到学习上的问题时，我会先询问同学或者找学习委员和课代表请教问题，解决不了再主动请教老师解答；当复习科目过多的时候，我会列一个计划表，把复习计划细致化，按计划表去完成知识点的查缺补漏，充实了每一天的同时也收获了更多的知识。
20级中药资源与开发 叶家文
马上期末考了，时间是比较紧张的，所以在复习的时候我是向班级里成绩优异的同学学习，用笔在纸上把知识点写下来，不仅仅停留在用眼睛记知识点，不然要用到知识点时，可能还是写不出来，所以还是那句：“好记心不如烂笔头”。复习知识之前最好做到不玩手机，可以帮助我们快速投入到复习当中，让自己静下心来，可以提高复习的效率。同时，备考四级的同学，我比较推荐百词斩和星火英语这两个APP，再配套试卷进行练习，我自己还是收获满满的。
19级生物医学工程 张方
在紧张的期末备考中，我还是感觉有点压力的。这段时间我主要在复习数字信号处理，方法就是看老师给的课件和平时的作业题，巩固自己容易忘记的知识点，从错题中总结，还有就是重点关注老师上课划下的重点等。我觉得在复习中遇到问题是在所难免的，我一般会请教其他同学或者百度搜索，一定做到及时解决问题。我平时主要在宿舍复习，可以不用把复习资料带来带去，方便我及时寻找需要的资料，但是宿舍复习多少都会受到同学的影响。我比较喜欢一个人复习，可以自由安排学习时间。我有一个复习的小tip就是复习时把手机调静音放在一边，这样就能大大提高复习效率。复习累了，也可以听听音乐，刷视频放松一下紧张的大脑。
19级化妆品科学与技术 任芷晴
复习的时候难免情绪波动会比较大，所以合理安排自己的复习时间很重要，在计划好的时间里完成复习任务，心理负担就不会太大。我的复习顺序一般是根据科目的难易程度安排的，我习惯先复习内容较多并且自己不怎么擅长的科目，再结合考试时间的安排。复习遇到问题时，不要立刻想着去问别人，一定要自己先思考，过度依赖别人的话不利于培养自己的思考能力。在复习时就专心复习，不要过度紧张，适当放松也很重要，在放松时也不要总想着考试。
点开视频看看老师的建议吧
问卷调查
为了解广药大学子们的复习方法和在学习中遇到的问题，我们开展了关于期末复习的问卷调查。
65%的同学会在图书馆复习
通过统计结果，我们得知，如果条件允许，有65%的同学会前往图书馆进行复习，剩下的同学们会在教室，自习室和宿舍中做出选择。
在学习中存在的各种困扰
无论是周末还是工作日，有65%在图书馆和自习室学习的同学认为图书馆存在“难求一座”的问题。而在宿舍复习的同学中，45%的同学认为室友之间的交流、洗漱或者走动等行为会干扰复习进程，而35%的同学认为宿舍是休息的地方，学习氛围不好，会让自己的注意力不集中，有的同学认为自己会受到手机或者杂物的干扰。
50%的同学认为复习时间不够用
在学习内容上，多数同学面临着复习内容多且复习时间短的问题，其中有将近50%的同学认为自己无法快速进入复习状态，学习效率不高，就算在图书馆也不能保证专注，而45%的同学认为自己的学习方法不够好，没有明确的学习目标。
为了让广药大学子们更轻松，更有效地进行期末复习，我们为你带来以下建议。
学习建议
01 抓住重点，融会贯通
期末考核方式丰富多样，包括开卷考试、闭卷考试、论文、小组展示等多种形式，不同的考核方式和考试范围，其目标都是为了考验同学们的学习效果。面对期末复习，我们不妨从考试重点入手。何谓重点？即是老师平时课上花了较大篇幅讲解的内容和老师布置过的随堂作业。我们不仅要了解和看懂老师划出的重点，更要学会归纳和总结，要真正地掌握这些知识点并能做到融会贯通，才能把知识”占为己有“。
02管理时间，杜绝拖延
面对待处理事情，很多人会存在拖延问题。我们可能会选择性逃避，也可能对自己不够自信把事情一拖再拖。问卷调查显示，多数同学认为考试科目过多，考试范围较广，感觉复习时间不够。那么，合理安排时间，并且能积极行动起来，就变得尤为重要。面对接踵而至的期末考试，我们首先要做好计划表，让自己心中有数，才能胸有成竹。可以从最先考试的科目入手，每复习完成一科，会让自己更有成就感，就会更主动地投入到复习中去，形成良性循环，最终化整为零。
03 端正心态，从容应对
对待期末考试，我们不能抱有侥幸心理，也不需要过于紧张。我们要清楚地认识期末考试的重要性，切不可“临时抱佛脚”，同时也要保持良好的身心健康状态。天气寒冷，同学们投入复习中，有时一坐就是一整天，身体状态下降，抵抗力也会变差，不如适时到室外走一走，适当地进行体育运动，学习效果会更好。同时，我们也要关注自己的情绪，如果感到焦虑和紧张时，接纳它们，并进行一些积极的行动，比如整理书桌，或给自己倒杯热水，可以让自己的情绪得以缓解。认真并且从容地面对期末考试，才是最好的状态。
04 善用资源，提高效率
合理利用各种资源，可以有效地帮我们解决学习问题。比如使用”番茄todo“，可以屏蔽掉手机的诱惑，帮助我们合理安排学习时间；使用”潮汐“，聆听来自大自然的白噪音帮我们驱散杂念，专注于复习；在学习上遇到不懂的难题和不清楚的知识点，我们可以去”哔哩哔哩“上查找相关学科的讲解视频，说不定有新的思路和收获；如果想养成良好学习规律，不妨把要做的事记录在”谷歌日历“上，把最难、最重要的事情安排在你认为的最高效的时间段内。
05 遵守规则，行事有度
充分准备，信心百倍。考试前一定要记得准备好学生证和身份证，提前十五分钟进入考场，如需携带草稿纸或者计算机等辅助工具必须事先得到监考老师的确认。在考场就坐后，检查桌面抽屉是否有与考试相关的纸张、电子设备等，如果有，要及时处理掉。如果是开卷考试，请只携带规定允许范围内的纸质资料。考试开始后三十分钟后不允许考生入场，交卷后也不得带离试卷，答题纸和草稿纸。全力以赴，相信自己。诚信应考，远离作弊。
大家在忙碌的学习中，也要注意劳逸结合哦
如果在备考过程中感到紧张
不妨去运动放松一下，换换心情
在这里预祝大家考试顺利，高分通过！
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策划：广药大传媒中心 张铃莉 、谭杰
视频来源：广药大易班
摄影：广药大传媒中心 潘宇杰、黄嘉成、余畅越、何骏佳、杜俊熙
技术：广药大传媒中心颜雪萤、李泉锦
采编：广药大传媒中心 谭杰、杨舒羽
编辑：广药大传媒中心 张铃莉
责任编辑：倪慧玲 李西贝阳
审定：林伟成
