通知 | 关于举行北京师范大学珠海分校全民健身运动会的通知

校内各单位：

为全面贯彻党的教育方针，落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》精神，推动阳光体育运动，丰富校园体育文化生活，提升广大师生员工的身体素质和健康水平，增强凝聚力，经研究，学校决定举行全民健身运动会。现将相关事项通知如下：

一、竞赛时间和地点

时间：2016年4月23日，8:00-18:00

地点：标准田径场

二、参赛人员

学生组：在校本科生、研究生及继续教育学院学生

教工组： 34岁及以下为青年组，35岁至49岁为中年组，50岁及以上为老年组；

为了您的健康，患有心脏疾病，高血压和其它不适宜剧烈运动疾患的教职工和学生请勿报名参赛。

三、竞赛分组及项目

（一）学生组

1.团体操展演

2.趣味运动赛（29项） 协力竞走（2男2女）、两人三足接力（2男2女）、持杆绕柱跑(2男2女)、搬砖过河（2男2女）、划龙舟(2男2女)、坦克战车（4男4女）、圈圈踢毽球（4人，男女不限）、动感五环（3男1女）、足球射门（4男或4女）、棒球接力（10人，男女不限）、九宫格篮球投准（5男或5女）、趣味保龄球（5男或5女）、木球射门（4人，男女不限）、高尔夫球趣味击准（4男或4女）、板球砸桩射门（6人，男女不限）、随波逐流（8人，男女不限）、小鸭过河（6人，男女不限）、横行霸道（3人，男女不限）、抛绣球（2人，男女不限）、平衡踏板车（2男或2女）、两分钟跳绳（个人）、奔跑中的木球（个人） 3．校园吉尼斯挑战赛（9项）

Burpee、4×100米接力、4×400米接力、龙旋风(15男15女)、跳大绳（12人，男女不限，包括摇绳2人）、团结五足行（10人，最多5女）、院旗接力（30男10女）

（二）教工组

1.青年组（22项）

单人项目：足球射门、九宫格篮球投准、自行车慢行(自备车)、两分钟跳绳、搬砖过河、板球砸桩、高尔夫球趣味击准、趣味保龄球、踢毽球、木球射门。

集体项目：持杆绕柱跑(2男2女)、横行霸道（3人，男女不限）

2.中年组（22项）

单人项目：足球射门、九宫格篮球投准、自行车慢行(自备车)、两分钟跳绳、搬砖过河、板球砸桩、高尔夫球趣味击准、趣味保龄球、踢毽球、木球射门。

集体项目：持杆绕柱跑(2男2女)、横行霸道（3人，男女不限）

3.老年组（14项）

单人项目：抱球跑、托球跑、九宫格篮球投准、板球砸桩、高尔夫球击准、趣味保龄球、奔跑中的木球

4.不限组别项目（2项）

跳大绳（10人，男女不限，包括摇绳2人）、抛绣球（2人，男女不限）

四、报名办法及要求

(一)学生组

以学部、学院为单位参加各项比赛，共计18个参赛单位。校园吉尼斯挑战赛中的集体项目各代表队限报1队；趣味运动赛中两人以上的项目各代表队限报5队，两人以下（含两人）的项目接受现场报名。

(二)教工组

各单位不设每项目的人数，每人限报3项，集体项目除外。教工比赛成绩不计入学生团体总分。个人项目接受现场报名。

(三)报名日期及要求

1.比赛报名表请统一在校网 “2016年校运会报名材料” 中下载。

2.报名表一律电脑打印，经学部、学院领导签字、盖章，于4月 15日下午5时30分前送交（同时需要将电子版报名表发送至sslbnuz@163.com邮箱）至励耘楼A308运动休闲学院办公室，过期不予接收。

3.秩序册编排初稿将在校运会微信群中发布，请各参赛单位留意校对时间。

五、竞赛办法

(一)按组委会竞赛办法执行。

(二)团体操以学院（部）、学生社团、艺术团等为单位报名参赛。 (三)各项目竞赛规则（相关信息请在领队微信群中接收）

1.团体操

自编一套，形式不限，民族传统活动类（舞龙舞狮、威风锣鼓、武术等）、舞蹈类、操化类均可。参赛人数为20人以上，时间为5分钟左右。具体请查阅团体操比赛竞赛规程。 2.协力竞走（2男2女）

赛程50米，2男2女。比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，以各参赛队队员及所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者为胜。

3.两人三足接力（2男2女）

赛程100米，起点处，2人为一组，有一只脚与对方的一只脚绑在一起。每队4人共2组，每组队员完成50米，用接力棒迎面交接，用时少的参赛队名次列前。

4.持杆绕柱跑(2男2女)

赛程50米，赛道中共立有4根柱子，运动员完成2次顺时针、2次逆时针行进。4名运动员在起点处双手握一根长棍于身前，从左到右依次排列为1、2、3、4号，起跑后4名队员以1号为圆心绕过第一根柱（逆时针），然后以4号为圆心绕过第二根柱子（顺时针），如此类推共绕过4根柱子，按比赛时间记录各队成绩。

5.搬砖过河（2男2女）

赛程50米，4人接力，至少有一名女运动员。每人过河12.5米。第一名队员3块泡沫砖，听枪声出发，将砖放在前面地面上，脚可踩在砖上，不得与地面接触，利用三块砖快速到达终点者为胜者，途中从 砖上掉下“河”中的，脚接触地面的，成绩无效。接力区为一米见方的海绵垫，接力者只能在接力区交接泡沫砖。人和砖全部通过终点线且均落地视为到达终点，停止计时。教工组只进行个人赛。

6.划龙舟(2男2女)

赛程30米直线，所有运动员手抓龙舟跑或跳到终点。以运动员及器材全部过终点计算成绩。

7.坦克战车（4男4女）

赛程50米，运动员站在软质履带上，用手推动履带前进，用时最短者获胜。

8.动感五环（3男1女）

赛程50米，女运动员进人五环内踩动五环，男运动员两人掌握方向，一人在后方推，用时最短者获胜。

9.1足球射门（4男或4女）

射球点距离球门框10米，每位运动员连续踢3球，记录全队射入球框内个数多者名次列前。如果有成绩并列者，再加赛踢3球，直至决出比赛名次。 9.2足球射门（教工组个人赛）

射球点距离球门框10-15米(主裁判可根据男、女运动员的水平不同临场设置射球点)，比赛进行两轮，每轮比赛每名运动员连续踢3球，共计踢6球。射入球框内个数多者名次列前。如果有成绩并列者，再加赛踢3球，直至决出比赛名次。

10.棒球接力（10人，男女不限）

10人一组。每10米摆设一个障碍物（跨栏）用白胶布标注。10人分成两排，两排距离为10米，5人与5人面对面站立（场地要求），队员与左右队员之间不得超过半米。每组3个棒球，由1号传球给2号，2号传球3号，以此类推，在1号连续传完3个棒球后快速跑向5号身后接球，快速跑的过程中要跨过一个障碍物到达9号身后接球。2号传完3个棒球后同样在快递跑的过程中跨过一个障碍物后到达10号后面接球，以此类推。连续跑动接传球后全组队员到达30米线后为比赛结束，成绩少者名次列前。

11.九宫格篮球投准（5男或5女）

设置投掷区，地面画好下表，记录运动员投篮后第一落点处的得分，如果球落在单线上成绩有效，落在双线上成绩无效。每人试投3次，根据表中的分值，记录该运动员3次获得的总分。每队5名运动员的成绩总和计入该项的成绩排名。如果团队成绩并列，得9分的个数多者成绩排前，以此类推。教工组只进行个人赛。

12.趣味保龄球（5男或5女）

赛道10米。每赛道软式排球、篮球、排球、足球、橄榄球各1个，球瓶10个，投掷线距离第一个矿泉水瓶5米，每人五个不同的球，向球瓶投掷或滚动，记下每次倒下的球瓶数，最后以数量多队为胜。教工组只进行个人赛。

13.木球射门（4人，男女不限）

在10米×10米的场地内放置3各木球门，一运动员从起点开始，完成场内3次射门（必须进球），回到起点交接球杆，直到4名运动员全部击球完毕。以时间计算成绩。

14.奔跑中的木球（个人）

从1米开始，每人每轮有3次机会射门，3次射门有一次射入距离增加半米，直到不进为止，记录每个人的米数。

15.1板球砸桩射门（6人，男女不限）

每队6人，男女不限。砸桩区与桩门之间的距离为15米，分两步，第一步，砸桩。投出的球弹地一次后砸倒桩门为有效成绩，球落地两次及两次以上为无效成绩。每人砸桩3次，桩门砸倒得1分；第二步，射门。选一队友投球，每人板球板射门3次，进球得1分。计算每组射倒桩门的分数及进球得分数。得分多者列前，如成绩相同，以进射门球多分者列前。

15.2板球砸桩（教工组个人赛）

砸桩区与桩门之间的距离为10-15米。投出的球弹地一次后砸倒桩门为有效成绩，球落地两次及两次以上为无效成绩。比赛进行两轮，每轮比赛每名运动员连续投3球，共计投6球。桩门砸倒得1分。分数多者名次列前。如果有成绩并列者，再加赛投3球，直至决出比赛名次。

16.高尔夫球趣味击准（4男或4女）

每队4人，男女不限。靶位距离高尔夫练习打击笼1-3米，队员用高尔夫球杆（P杆）击高尔夫球（PU球），以击中靶的得分部位为计分单位，每人5球，以4人得分总数最多者获胜，若分数相同，个人得分最多的队获胜。以此类推，直至决出胜负。教工组只进行个人赛。

17.随波逐流（8人，男女不限）

每队8人，男女不限。左右手拉手站成一列横队，排头右手拿呼啦圈准备。听到哨声后，随着手臂、头、肩及整个身体的协调用力，把呼啦圈从本人的头上经过脚底传送到下一位，下面人按照以上方法进行传递，到最后一人时用时最少方为优胜。在进行游戏时不能松手，最后一位学生除外其他人不能用手去触碰呼啦圈，需站立完成。

18.1圈圈踢毽球（4人，男女不限）

比赛3分钟。场地在 4米为直径的圆内，每队4人，男女不限。4位队员在圆内用任意踢法（盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等方法),4人依次踢球一轮（每人可多次）计为一次， 除手臂外身体的其他部位均可触球，允许球在身体上有明显停留，中途毽子落地，可以继续踢。计算在3分钟内的踢球次数，多者为胜。

18.2踢毽球（教工组个人赛）

赛时两分钟，用任意踢法（盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等方法）踢毽球，以个数计算成绩。

19.抛绣球（2人，男女不限）

每队2人,一人站在高台上，背对着向后抛绣球，一人身背箩筐站在5-8米线外接绣球，计时2分钟投进背篓的绣球多少计算名次。如果名次相同，用时少的队列前。

20.平衡踏板车（2男或2女）

赛程30米，运动员分别踏上平衡踏板车上，手牵手完成30米。中间如果掉下，在原位踏上继续比赛。用时最短者获胜。

21.小鸭过河（6人，男女不限）

赛程30米，6名运动员双手搭在前一名运动员的肩上，排头的运动员位于起跑线的后面。“预备”口令时，所有运动员纵队蹲下，枪声响后，队伍纵队有节奏的前行进。过程中不能断，断了原地停下接上，继续向前。以时间计算成绩。

22.横行霸道（3人，男女不限）

赛程50米，每队3人（男女不限），其中一人负责吹气球，另外两人背对背夹着气球，从起点开始跑，绕过25米后的障碍物折返若气球破裂或是掉落，另一人将再吹一个气球并从原地出发，用时最短者获胜。

23.两分钟跳绳（个人）

计算运动员两分钟跳绳的次数。

24.Burpee（个人）

运动员直立，完成Squatting Down(下蹲)、Leg Thrust(后踢脚)、Push-Up(俯卧撑)、Forward Jump(前跳)、Vertical Jump(垂直跳)这一串动作算1次，过程中不能有明显的停顿动作。以运动员在一分钟内完成的个数纪录成绩。

25.4×100米、4×400米接力

按田径运动比赛规则进行。分男子或女子组进行。

26.龙旋风(15男15女)

赛程100米，每队15男15女，50米往返跑。在起点处运动员站成一排，队员只能用手以任何方式扣紧、拖紧或搭紧同伴，跑步过程中保持这一状态，若中途队伍断开，取消成绩。整个队伍跑过50米折返线后以180度旋转（旋转过一名队员过线为完成，比赛以时间记录各队成绩排列名次。

27.跳大绳（12人，男女不限，包括摇绳2人）

每队12人，其中跳绳10人，摇绳2人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。每队两次机会，将两次成绩相加，次数多为胜者。比赛使用绳一律由大会提供。

28.团结五足行（10人，最多5女）

赛时一分钟，每队10人。哨声响后，所有队员在起点处以任意状态搭紧同伴，五足行进，以一分钟内行进距离计算成绩。 29.院旗接力（30男10女）

赛程4000米，男运动员分别在第一、三、四棒，女运动员在第二棒，运动员手持院旗接力完成4000米，基本按4×400米接力比赛规则进行。

30.自行车慢行（个人）

赛程10米，起点处，运动员骑在自行车上，单腿支撑地面，比赛过程中运动员必须保持双脚不接触地面，前、后任意车轮压上赛道即判定为出局，用时少者名次列前。

31.抱球跑（个人）

赛程30米，起点处运动员两手抱好2个篮球，起跑后必须始终抱着篮球向前跑。如果掉了，需捡球后，在掉球的地方接着跑，直至冲过终点。依比赛时间排列名次。

32.托球跑（个人）

赛程30米，起点处运动员持一支羽毛球拍托住一个网球。比赛开始，在自己的跑道上完成比赛，如果掉球须捡起后在掉球处再接着跑，直至冲过终点。依比赛时间排列名次。

六、名次录取、计分方法及奖励

(一)名次录取

各组别各单项按成绩分别录取前八名。

(二)计分办法

1.个人项目每项取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。两人以上项目取前八名，按名次双倍计分；校园吉尼斯项目按三倍积分；团体操不计入团体总分；并列名次者，按两个名次应得分数平分。

2.团体总分按各学部、学院的学生组男、女各项积分排列名次，积分多者，名次列前。积分相同时破分校记录多者在前，如仍相同则获第一名多者名次列前。

3.运动休闲学院和继续教育学院学生参赛成绩名次并列，不影响学生组正常录取名次和计分。

(三)奖励

1.学生组所有项目获前三名者颁发金、银、铜牌，获前八名者颁发荣誉证书及奖品。获团体总分前三名的代表队颁发奖杯，四至八名颁发锦旗；

2.展演设表演一、二、三等奖及优秀奖，颁发奖牌；

3.获体育道德风尚奖、优秀组织奖颁发锦旗；

4.获校园吉尼斯纪录个人或集体奖颁发荣誉证书及奖品；

5.获教工组所有比赛的前八名颁发奖品。

(四)参赛证

请各单位做好学生组比赛成绩的统计工作，赛后及时将已参赛但未获得名次的运动员名单上报运动休闲学院(励耘楼A308)，以便颁发参赛证书。

七、其他：

1.开幕式入场方阵顺序按各学部、学院运动员报送报名表时间的先后顺序排序。

2.团体操展演比赛顺序在领队会上抽签决定，具体安排另行通知。

3.参加集体项目比赛运动员的上衣统一，并印制本学部、学院明显的标志。4×100米、4×400米接力、院旗接力比赛运动员的号码布由大会提供。院旗大会统一制作。

八、本规程未尽事宜，均由竞赛委员会负责解释或补充。

九、赛事其他资料信息请见附件。

北京师范大学珠海分校体育运动委员会

全民健身运动会竞赛委员会

二零一六年三月二十七日

附件一： 全民健身运动会日程

附件二：全民健身运动会场地分布图

附件三：全民健身运动会团体操比赛规程

附件四：全民健身运动会报名表

本期编辑 | 陈永鸿

责任编辑 | 黄辉永