四层压力使你“秃头”？一起来寻找防脱发秘籍吧！

不知道华广的小可爱们

会不会有感到压力山大的时候

觉得一天24小时难以支配

难以平衡自己学习与生活

是否觉得自己每天都是忙忙碌碌

却不知道自己在忙什么

一天24个小时却总是挤不出时间

来做自己想要做的事情

但其实每个人都有每个人的压力时刻

大一到大四的压力值也会不一样

学会规划自己的时间

去做更多有意义的事情

才是我们该做的呀

那正在看推文的你

处于大学的第几个阶段？

又处于怎样的压力值呢？

1

大一：压力值10%

大人们总是说

上了大学就轻松了

而招服君感觉受到了“欺骗”

因为上了大学以后

每一天都过得很忙碌

但是大一这个阶段

又确实是整个大学里最轻松的一年了

对大学生活充满好奇心与新鲜感

会积极的参加社团活动

结识更多新朋友

一起玩耍一起工作一起学习

但是有一部分大一的小可爱

也会有压力的时候呀

比如社团和学习的时间调节不过来

学习环境和上课方式很难适应

学习的内容难以消化等情况

都会让人产生压力感

但是当你找到合适的方式

去解决这些问题的时候

看着每一件事情都被慢慢地完成

这就是将压力化为动力的最好方式了吧

所以招服君希望小可爱们

都能多点耐心

不要遇到事情就崩溃

如果不能控制自己的情绪

那就应该去做一些能让你释放情绪的事情

国家未来的栋梁们！

加油冲呀！

2

大二：压力值30%

褪去大一的新鲜感

要面对的事情也会更多

着手准备考证的相关事务

一些小伙伴也开始考虑

要不要尝试竞聘部门的干部

学习更多的知识

在学习和留任上权衡取舍

当想到学习压力与工作压力中间的权衡时

压力感来袭了

当然啦

也有一些小伙伴是不打算留任的

如果这一部分的小伙伴

计划去参加一些比赛来充实自己的大学生活

那他们也会承担着相应的压力

最近在考虑要不要留任，

但是又有点害怕自己不能胜任

遵从你自己的内心想法呀，

想去做就做，更要做好呀！

社团的工作固然重要

但是也要学会合理规划时间

学习与实践

同样也是很重要的事情

大一的时候可以玩

但是大二就要开始思考

考什么证、参加什么比赛

把大学生活过的更充实

可以把简历填满

希望在看这篇推文的你

早已做好招服君以上说的规划呀

3

大三：压力值70%

既没有大一的对新鲜事物热情

也少了大二对学习和工作之间权衡的烦恼

你们可能已经规划好自己的未来

或忙于学习和实习之中

或坚持参加一些比赛

把理论变为实践

可能有重重压力在你们肩上

但是你们仍积极面对前方未知的挑战

大部分大三学子都没有社团的工作

看似轻松了不少

但其实大三学子的压力感相比大一来说

是几倍的增加

因为他们是离大四最接近的一年

大三的大学生活

是一直不停歇的实训

是各种各样的实践报告

是奔波忙碌于各种证书的考场

虽然很劳累

但是拿到各种证书的时候

还是会觉得很值得呀

加油“实训人”

4

大四：压力值95%

大四的师兄师姐们

有的已经开始思考毕业论文的主题与方向

开始搜索论文的资料

为毕业论文做好充足的准备

与此同时

有一些学长学姐

想要寻找一份可以锻炼自己的实习工作

他们开始琢磨如何撰写简历

开始向企业投放自己精心制作的简历

渐渐地开始接触社会、了解社会

尽管压力很大

但也只能硬着头皮去面对

面对学生生涯的结束

面对生存压力的考验

或许你此刻心急如焚

但是当你回想大学生涯中

你面对每次突如其来的挑战时

你都勇敢的向前出发了

只要初心不变

迎难而上

成为一名“打工人”似乎也不是一件坏事

这学期已经接近尾声

不知道小可爱们有没有很好地完成

你的学期目标呢？

不管你现在处于哪个阶段

面对哪个层次的压力

都要学会把压力化为动力

这样才可以更好的自己的享受大学生活啊

大一初来乍到的你可以利用你的新鲜感

做更多以前不敢尝试的事情

得到更多的锻炼

不要觉得麻烦就退缩

国家未来的“栋梁”必须要“冲冲冲”呀！

当然啦

如果压力太大而耽误了身心健康

也要记得适当的发泄自己的压力

和知心朋友聊聊天

听听歌、跑跑步

甚至大哭一场

只要能让你的心情好起来

其他都不是事呀！

华广人不能说“不”

我们一起加油吧！

END

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指导老师：凌志波