究竟是你变成了手机控，还是手机控制住了你？

一台小小的手机仿佛装着一个世界不用走出门就可以吃到各处的美食在家里依然可以买到生活用品相隔两地的人儿仿佛就在身边……不可否认手机给我们的生活带来诸多的便利那么放下手机我们还能干嘛

正如屏幕前的你是否正在用手机看这篇推文呢接下来就请各位小伙伴跟着招服君的猜想看看放下手机我们还能做什么

手机闹铃

是不是有很多小伙伴和招服君一样设置了一个又一个的闹钟每次都拖到最后一刻才肯醒来假如我们放下手机只依靠自己的生物钟我们能否突破被子的“封印”试想一下如果没有闹钟这个“外力”可不可以给自己一种危机感让自己强迫自己起床而没有闹钟带给我们的保障我们就会安排好自己的休息时间让自己可以有充足的睡眠时间可以让自己做到第二天的自然醒

手机的闹钟给予我们便利但是过于依赖闹钟养成一种依靠外力的习惯招服君认为这对于个人的成长有一定的弊端

低头族

手机中的世界多姿多彩即使很多人走在路上依旧不舍得暂时地离开这个世界对于真实世界中存在的危险都视而不见尽管有相关新闻报导路上玩手机的危害却还有许多人不能完全地戒掉这个坏习惯如果我们放下手机让眼睛多关注周围的环境生活中那些因为走路玩手机的事故是否就不会发生了呢而“低头族”也都抬起头来打量着周围的人和环境也让周围的人能更好地看见你或许在命运地安排下在路上在地铁上在某一处与某人在不经意间的眼神交流擦出友情或者爱情的火花

除此之外在地铁上当大家都放下手机我们以前在地铁或者高铁上听到的各类“神曲”也会销声匿迹在这段前往各自目的地的时间里我们可以更好的休息或者调整状态

交流方式

当我们在学习或者工作时手机可以方便交流可以更好更快的学到更多东西或者发表自己的想法但也因为手机的存在我们了解到的情绪、语气等或许会与现实有出入言者无意听者有心一些语气助词或者是一个聊天表情就可以解读很多种意思如果我们放下手机有关学习或者工作的事情采用面对面交流的方式让彼此更好的了解对方的想法减少很多不必要的胡思乱想促进彼此之间的感情

高效工作与学习

平常生活中手机确实可以方便学习和工作但大多时候手机对我们的学习或工作效率有很多的限制比如分散我们的注意力“叮咚”一声我们的魂都被吸引过去了而好不容易安定下来的心也跟着这道声音飞到九霄云外去了如果我们没有被手机干扰并且高效率地完成了学习或者工作我们就可以拥有很多时间去做其他自己想做的事情

手机聚会

当我们和一群相知好友聚会时本以为会是开心的时刻却发现大家都在玩手机这样的时刻各位小伙伴是否都经历过呢诚然手机是我们生活中不可或缺的一样事物但友情是更加值得我们珍惜如果我们放下手机享受和朋友相聚时刻说一说各自身边的趣事就可以把因为手机产生的距离给抹除有一句网络名言“世界上最遥远的距离不是生与死而是我站在你面前你却在玩手机！”感情是需要用心浇灌的不止友情亲情、爱情也是如此请放下手机珍惜眼前人

睡前习惯

睡前玩手机似乎成为了大部分人雷打不动的习惯无论多晚多累总是要看一下手机或是看小说或是刷一下小视频……原本应该是入睡的时刻却依旧在另外一个“世界”里奋斗而手机可以设置很多个闹钟给了我们肆意熬夜不怕第二天起不来的资本正是有了这样一个“便利”我们得不到很好的休息即使第二天能按时起床不耽误要处理的事情却影响了一个人的精神而前一天的疲劳没有足够的缓解影响第二天的学习或者工作甚至会影响一个人的心情有研究表明手机放射出的蓝光会导致体内本该分泌的褪黑素被抑制从而让人更难以入睡如果我们放下手机那我们或许就可以睡个好觉没有突如其来的工作没有让你心情激荡的消息传来保证了充足的睡眠为第二天养好精神

手机已经是我们生活中的一部分不可或缺但是暂时的放下未必不是好的选择各位小伙伴们享受便利的同时切忌被手机“掌控”

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图文编辑：招生服务中心 黄祥

审核编辑：招生服务中心 马海榕 李羡仪

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