干货！高考经验分享第二弹

高

考

炎炎夏日里，高考将来临

抖擞精气神，应战沉稳静

自信心中藏，文采尽飞扬

有志且坚定，功名方可就

GZUCM

广州中医药大学

为努力备考的你们准备了干货满满的

《干货!高考经验分享》系列推文

第二弹登场的是来自

护理学院的辜诗敏师姐

基础医学院的张力升师兄

体育健康学院的陈思南师兄

针灸康复临床医学院的邓克淋师姐

快来看看四位师兄师姐给大家分享的冲刺小tips吧！

（文末为时间有限的高考生们准备了摘要）

INTRODUCTION

辜诗敏

20级护理学院护理学

亲爱的朋友：

展信佳！

我想，看到这封信的你，不久后应该会见到一位重要的“朋友”——高考。对于这位朋友，可能你们素未蒙面，却早已有所耳闻；亦或是交过手，希望再会……回想起去年的这个时候，我和你们一样，暗暗期待却又害怕这位“朋友”的到来，紧张、焦虑又不舍。对于今年的你，去年的我，在生活中如何更好地迎接这位“朋友”，我有些话想说，不妨继续往下看。

首先，要保持良好的心态。高考不仅仅是考察你的知识储备，更是在考验你的心态。6月7日和6月8日，不管是不是高考，都只是普通平常的一天而已。所以，不管你把高考看得多么重要或者可怕，它也仅仅是你生命中会过去的两天。两天以后，试卷一收，考场一出，你还是你自己，仅此而已。所以我们只要踏踏实实地把自己今天的任务做好，把那两天的考试尽己之力完成，这就足够了。所以，请放宽心。

积累决定了你的下限，状态决定了你的上限。这时的你，有些紧张是正常的，但不要过于放大自己的紧张情绪，造成不必要的焦虑。感到压力大的时候，不妨拿个本子写下来，再静心捋一捋，或者找老师谈谈心，亦或是到操场上散步、慢跑两圈，相信能让紧绷的“弦”松弛一些。

再次，情绪状态也要保持平和，不要大起大落。同时，保持良好的生活习惯，拥有规律且适合自己的作息时间、清淡的饮食、一定量的体育锻炼，以最好的状态迎接我们的“朋友”。

其实，倒计时的不仅是高考，也是你的高中时代。在忙碌的学习中，也要记得抬头看看亲切的老师、可爱的同学和美好的校园。你要相信自己没有走错路，你只是在等待风的到来。

预祝：

平心静气，万事顺遂!

你的朋友：辜诗敏

2021年5月3日

INTRODUCTION

张力升

20级基础医学院生物技术

时光如白驹过隙，2021年高考在即，回首亲历的2020年高考，感慨万千，颇想略抒己见。经验抑或教训，稍作如下总结。

1.做题应先精后多，不必过于追求“题海战术”。尤其是理科类练习，做题尽量保证每道题从解决思路、运算化简，到解决其所运用的公式、二级结论、常见模型都有清晰的印象，而不是在许多题没搞懂的情况下，盲目的刷更多的卷子。先求精再求多！

2.复习一定讲究针对性。想清楚自己的优劣势学科，题型，不需要对自己烂熟于心的题目重复训练。

3.把握复习的广度，对于难题不要过于钻牛角尖，也不要考前预设自己一定解不出来。对于数学学科中的导数，圆锥曲线，物理压轴等，对绝大多数同学来说完美解出有一定困难，但每一道大题中都蕴含着许多小题所必备的解题方法，它们的思路对于逻辑能力培养很有帮助，且考场上往往写出部分解法就能拿到不少过程分，因此每天保证少量训练很有必要。但不要成天“死磕”压轴题，我们应该足够关注自身的优势知识，优势学科，纵观全局展开复习，以防在自己熟练的知识点上失误。

4.尤其关注基础知识。比如公式定理的适用条件，二级结论，常用模型的应用题型等。对于基础知识的牢固记忆有助于我们解题思路清晰且避免公式误用。

5.注意考试时间分配的问题。平时做题时对于自己解每一道题的时间应有清晰的认识，有意识地考虑如何更合理地安排时间与加快解题速度。

6.不要过分依赖于考前押题。尤其对于高考语文作文的写作，许多所谓的押题资料总结一些时事与模拟题就冠以“押题”之名。但以我高中三年所观，高考题的作文命题往往“不走寻常路”，也就是说，在积累必备的热点素材同时，不妨每天也抽出一点时间，积累一些看似“用处不大”的素材，比如背记一些古籍中的名言等。

7.做笔记力求精简，不求面面俱到。只求解决自己复习中的漏洞，不要盲目追求所写篇幅或美观度，复习后期需惜时如金。

8.积极学习同时放平心态。个人所见，不用纠结于自己的目标能否完成，只用相信一分耕耘一分收获，学则必有所得。心理上的平衡稳定有时可能比面面俱到的复习更有必要，尽量避免患得患失，考前过分紧张，有意识地寻求自身适用的复习方法。

INTRODUCTION

陈思南

20级

体育健康学院体育教育

我从高二开始接触体育，记得有一段时间学习成绩下滑，体育成绩也不见涨，训练又单调又累，那是一段付出又得不到回报的日子，我管它叫扎根。那段时间其实一直在问自己：为什么要选择体育？同学和老师也一直问我为什么会选择体育这条道路？其实总的来说，可能单凭文化成绩给不了我想要去的地方，但体育它能为我开辟不一样的路。

我有一个信念：我要一鸣惊人！在体育上要跟体育特长生拼速度，在文化上要跟文化生比成绩。累吗？累！每一次耐力训练过后的恶心、头晕，伴随着大腿、小腿、胳膊开始酸痛，训练结束后等待我们的又是学习。体育和文化之间如何去平衡，我想自律是非常重要的，每天在规定的时间规定的地点干应该干的事。体育生的身份绝不能成为我们文化成绩差的借口。我也知道文化和体育之间要做到双开花很难，但既然有人可以，我相信我们也一定行！

距离高考还有一个多月的时间，现在要做的就是全力以赴备战文化课。对于体育生的我们来说，更应该夯实基础，端正自己的学习态度，将高考中简单易得的分牢牢地抓在手上。高考时考哪一科就全力以赴当下这一科，考完之后就准备下一科，要懂得及时止损，而不能有破罐子破摔的想法。在尘埃落定之前，请拼尽全力去追寻生命中的那束光，师弟师妹们，我在广州中医药大学等你！

INTRODUCTION

邓克淋

19级

针灸康复临床医学院

针灸推拿学

高考是一场千军万马过独木桥的大战，但是别怕，高考其实和平时的期中考期末考没有多大区别，做好自己会的每一道题，不必过度担心与害怕考差了的后果。心态对了，高考就成功一半了。

其次，在剩余的这一个多月里，刷题固然重要，但也别忘了高考其实是对我们学过的重点知识的再现。我建议大家要把课本知识再进行复习回顾，尽快查漏补缺，补回自己还不会的知识点。题不用刷很多，也不用刷很难的题，每天按照老师的要求，适当做一定的题保持题感就可。到现阶段距离高考还有一个多月时间，刷新题的意义不大，建议将自己做过的各类题翻出，归纳总结每类题，做到自己会的题不失分，不会的题在最后的时间里努力弄明白，高考就成功了！

最后，高考前夕一定要好好休息，适当放松自我。保持良好的身体与心理状态迎接高考的到来，切忌情绪上大的波动，从而影响高考状态，影响发挥。

大学是人生的另一个篇章，是一个五彩缤纷的小社会，在大学里可以遇见很多很好的老师与朋友，课余时间较多，可以做很多自己喜欢的事情，例如做科研、参加社团活动、勤工助学、参加志愿服务等，这些都可以很好地锻炼自己。加油！美好的大学生活正等着你们！

最后，祝即将高考的你们在考试中一鸣惊人，取得理想的成绩，考上心仪的大学！

以上都是广中医er对高考生们沉甸甸的嘱咐和祝愿

下面我来call back一下重点吧！

保持良好的心态。

积累决定了你的下限，状态决定了你的上限。

情绪状态也要保持平和，不要大起大落。

——辜诗敏

1.做题应先精后多，不必过于追求“题海战术”

2.复习一定讲究针对性

3.把握复习的广度，对于难题不要过于钻牛角尖，也不要考前预设自己一定解不出来

4.尤其关注基础知识

5.注意考试时间分配的问题

6.不要过分依赖于考前押题

7.做笔记力求精简，不求面面俱到

8.积极学习同时放平心态

——张力升

那是一段付出又得不到回报的日子，我管它叫扎根。

我有一个信念：我要一鸣惊人！

我想自律是非常重要的但既然有人可以，我相信我们也一定行！

距离高考还有一个多月的时间，现在要做的就是全力以赴备战文化课。

——陈思南

心态对了，高考就成功一半了。

要把课本知识再进行复习回顾，尽快查漏补缺，补回自己还不会的知识点。

高考前夕一定要好好休息，适当放松自我。

——邓克淋

当然

生活不只有眼前，还有诗和远方

不远的未来

不远的未来

你们会结束高考

有很多事情等着你们

好长好长的假期

一场说走就走的旅行

囤的电视剧和小说

idol的演唱会

广中医的录取通知书

……

所以

当下

你们，要加油啊

这是广中医er送给高考生们的干货锦囊

真诚地祝愿你们

考试顺利

我们在广中医等你

编辑丨广中医招生宣传学生中心徐筱童

图片来源丨李丽欣 张丽媛

公众号丨广州中医药大学招生办

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