快乐过暑假，安全不放假！这份指南请收好

尊敬的家长朋友：

时光飞逝，孩子们经历了一个学期的学习，暑假又如期而至。

在疫情防控常态化的情况下，提醒各位家长做好孩子的安全监管，同时加强亲子沟通，指导孩子做好假期计划，陪伴孩子度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，特向家长朋友们提出以下建议：

一

教导孩子时刻谨记“安全第一”

做好疫情防护

近期广东新冠疫情形势好转，但疫情防控仍不可放松，请家长和孩子根据属地疫情防控要求做好个人防护。

在个人防护上——

在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。

家长做好榜样，帮助孩子养成基本卫生习惯，提高卫生安全意识。

在出行防护上——

少带孩子去人流密集处，非必要不离开本地，不前往国内中高风险地区与境外。

请尽量跟孩子在本地过暑假，减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。确需跨市出行，请妥善做好个人防护，遵守当地疫情防控规定。

另外，家长要密切关注学校有关疫情防控的最新通知，按要求做好开学准备。

防溺水

夏季，天气炎热，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的安全监管及防溺水提醒：

不在河边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍。

不捡拾掉入河道等水域的物品，不在河道边洗东西，抓水草、鱼虾、青蛙等。

不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不手拉手盲目施救，要智慧救援。

防极端天气

广东夏季气候炎热，雷雨等极端天气较多，家长要教会孩子极端天气避险的有效措施。

1.留意天气预报

一旦遇到台风、暴雨、打雷闪电、冰雹等天气，最好不要出行。

不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境，以及设有危险标志处停留。

2.注意防雷防汛防台风

遇到雷雨，不要在桥洞、立交桥低洼区、较高墙体、广告牌和树木下避雨。

遇到内涝，不要擅自涉水，避免发生事故，可以报警等待救援。

3.注意防暑

防沉迷与诈骗

暑假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。

防沉迷——

和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。

防不良侵害——

教导孩子不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。

防电信网络诈骗——

告诉孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。

出行安全

1.遵守交通规则

过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。

未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。

不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。

2.遵守公共秩序

上下楼梯不拥挤不打闹。

乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。

遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

居家安全

1.安全用火、用气、用电等

及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。

教会孩子正确用火、电、燃气和电器，最好在家长指导或陪同下使用。

家中常备灭火器，让孩子牢记各个报警电话，教会孩子报警用语。

2.饮食安全

不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

不暴饮暴食，防止消化不良。夏季广东正是荔枝、芒果等水果上市的季节，提醒孩子不可过多食用，预防“荔枝病”等疾病。

3.人身安全

做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。

不要把年幼孩子单独留在家。若孩子单独在家，要跟孩子强调不能给任何人开门。

告诉孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。

心理健康安全

正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。

积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。

遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。

不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。

不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。

二

帮助孩子有计划地度过暑假生活

在暑假开始之际，建议家长和孩子一起制订好假期计划表，引导孩子养成“先学习、后玩乐”的习惯。按照事情的轻重缓急将一段时间内要完成的事情分解，列入计划表中，切忌把活动安排得太满，每天给孩子留出一定的自由安排时间。执行计划时，家长要温和而坚定，不轻易妥协、更改，当各项任务都完成后，及时给予肯定和鼓励，孩子们也能尽情地娱乐和放松，享受假期。

此外，建议家长督促孩子养成以下学习、生活习惯：

• 早睡早起，规律作息，加强体育锻炼，增强自身免疫力。

• 引导孩子一起分担家务，养成做家务的好习惯。

• 坚持每天阅读30分钟以上，养成阅读习惯。

三

积极营造和谐、温馨的家庭环境

暑假是家庭教育发挥作用的重要时期，家长要与孩子多交流沟通，督促孩子早睡早起，规律作息，与孩子交朋友，教育和培养孩子健康的心理和良好的品行，支持孩子做一些力所能及的家务，营造温馨和谐的家庭氛围：

• 放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做运动。

• 保持耐心，倾听孩子的内心想法。

• 以身作则，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。

暑假生活稍纵即逝，孩子的假期生活离不开家长的关心和指导。让我们一起携手，为学生营造一个平安快乐、充实美好的假期氛围。

来源：微言教育、国家应急广播、广东教育传媒

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校对：叶君明

编辑：伍欣彤

审核：李锦辉