一场心灵奇旅
的体验
为响应2021年世界精神卫生日“提倡心理咨询 促进心理健康”主题,增强师生对心理健康的了解,培养师生积极健康的心理品质,11月3日下午,我校心理辅导中心精心组织了以“心灵沐阳 莘彩飞扬”为主题的心理游园活动。活动分为五个大区,共设置15个摊位,学生拿着集章卡,参与活动获得印章,并凭借印章兑换相应的奖品。
活动开始前,张向光副书记为本次活动作简单开场白介绍。张副书记强调了心理健康的重要性,强调了本次活动发起的初衷和开展的意义。
#心理测量区
通过专业有趣的心理量表(九型人格测试、MBTI量表测试、人际关系测试、学习类型测试)进一步了解自身。
#心理游戏区
心灵之镜
运用彩色笔在曼陀罗图案上进行绘制,绘制好的曼陀罗图案进行现场展览。
河内塔
两人PK,在规定时间内完成移动“河内塔”道具,最快完成者获胜。
消灭情绪球球
在气球上写下自己的困惑、苦恼,然后以抽签的方式抽取工作人员准备好的“释放途径”去完成,最后将气球戳破。
手脚并用
中国筷子功
在1分钟内,两个小组同时PK,从盆中夹取的玻璃珠最多获胜。
疯狂智慧家
两两PK,参与者通过指压板抢答,先到达的获得答题权。
多维添加画
选择一种“多维添加画纸”,自由发挥,添加绘画,完成后对其进行命名。
疯狂保龄球
突破重围
将绳子围成圈圈放在地上,所有人站在圈中,只能用脚抬起绳子,从绳子中逃出来,所有人从里面逃出来才算成功。
故事接龙
学生自行组队,每队4-6人,每个成员随机抽取一张图卡和一张字卡,在带领者的组织下进行故事接龙,编撰一个完整的故事。
#心理分享区
心理空间站
展板设立两个分区——能量区和发泄区,学生根据内心的感受在便利贴上写下内容,然后张贴在展板上。发泄区旁边设了一个自助漂流瓶,内容是一些解决心理困惑和烦恼的实用小tips。
飞鸽传书
学生可以给心中的人写信,写完的信交到“书信传递区”的负责人,最终由心语社的干事交到收信人手中。
#心理宣传区
通过心理书籍和杂志期刊、心理电影、心理趣味图片、心理健康手抄报等普及和宣传心理知识。
#兑奖区
感谢广技师实习生
的大力帮助
本次游园活动,着力打造寓教于乐的莘中学子心灵成长园地,形式多样、内容丰富的活动,吸引了大量同学的积极参与,同学们释放自我,学会与自己的心灵相处,在互动中也提升了沟通和人际交往能力。今后,心理辅导中心将不断创新发展心理育人活动形式与载体,推出更多深受学生喜爱的心理活动,帮助更多学生收获健康身心,成长成才!
图文 | 蔡欣倩
编辑 | 蔡欣倩
审核 | 叶志洪
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