三水中学2022届优秀推介之班级成长回顾

永远相信

时间从来就是梦想的朋友

努力永远不会欺骗我们

在逐梦路上

我们

携手并肩，破浪扬帆

践诺青春华彩

不负锦绣岁月

高三（5）班

刚柔相济，春色满园

班主任：谢燕文

高三5班集体照

一、刚柔组合，团结友爱

高考已尘埃落定，星光不负追梦人，感谢一路上与我并肩作战的伙伴们！细心耐心的曾丽敏老师总是春风化雨般呵护开导学生，认真负责的王晓薇老师总是不厌其烦地督促学生完成作业，幽默风趣的向子龙老师总是给学生带来充满欢声笑语的课堂，平易近人的魏丽琼老师总是关注着学生的成长，热心敬业的袁儒海老师总是孜孜不倦地给学生解惑。我们这个刚柔组合、团结友爱的队伍，给班级带来的不只是知识，更有积极向上的力量！

二、刚班规，柔文化

1.刚班规，严奖惩

俗话说“无规矩不成方圆”。在接手5班时，我制定了详细的班规，并且在开学时早晚去监督。经过三个星期的坚持，学生也能在早上6:30、晚上6:20安静下来。班规只是框架，只有与奖惩措施相结合，才能令其发挥有效的作用。我们班的措施是根据本班学生的特点进行改良的。比如，我将学生的兴趣与语文教学内容相结合，让他们写小说。这是有一定难度的，而且虽然只规定写800字，但学生基本上每次写1000多2000字才可以收笔。每次看完小说后，我都会找他们进行讨论，指出出彩及要修改的地方，借此让学生明白，我对事不对人，正因如此，即使被我处罚过的学生，也能与我保持良好的关系。

2.柔文化

策略一：设定目标，立价值观

“给自己一个目标，用行动让她绽放”，这是我们5班的口号。我会根据班级动向，设定不同的班级目标。比如说文明班，这是对学生行为的一个很好约束，所以一开学就给他们定下第一个目标——拿第一个月的文明班。接下来的一个月，同学们都互相提醒，尽力做好自己，最后拿了第一个月的文明班，当第二次文明班到手后，学生也开始变得对文明班特别在意，我不说他们自己也会尽力做好。从高二到高三的两年时间，我们每个月的文明班一次不落，并且每个学期都被评为“总评文明班”。

策略二：班级活动，和谐气氛

目标是凝心聚力的驱动力，而活动则是其载体。通过集体活动，学生更能感受团结的力量，从而形成为班级争光的正确导向。比如学校的大型活动：校运会、读书节、英语节、元旦晚会等等，鼓励学生积极参加，由班干部组织落实，班主任做好后勤保障，让学生感受到我们是并肩作战的队友，提高参与热情。此外，班内为和谐活跃气氛，也举行了读书分享会、文娱晚会、班际篮球赛、大食会等活动，师生同乐，加深融合。

策略三：尊重学生，公平公正

马卡连柯曾说：“我的基本原则永远是尽量地要求一个人，也要尽可能地尊重一个人。”可见，尊重、关爱班上所有学生，让学生感受到班主任的公正与关怀非常重要。因此，我与学生相处时会尽量放下管理者的身份，以亲切的态度，公平公正地与学生交往、对话，打造和谐、民主的师生关系。我深知，自己作为老师不仅应是学生的师长、朋友，还应“换位思考”，多站在学生的角度看问题，理解学生，同时也跟学生分享自己的做法，让他们也能换个角度思考问题，“以柔克刚”，确实会有“柳暗花明”的收获。

我们来听听5班小伙伴们的心声：

陈惠姿

时光飞逝，高三一年转眼就结束了。

这一年我们过得忙碌，但十分充实。

有书海里的埋头苦读，奋笔疾书；

有欢笑中的肆意风发，朋友相伴。

当然，也有过失败，有过对于未来道路的迷茫，

但总怀着对未来的美好憧憬与期盼，奋力地追赶梦想中更好的自己。

不管高考结果如何，高三一年是我最难以忘却的青春，是我一生永远怀念的时光。

雷芷晴

高三一年，对我来说是有苦有甜，有笑有泪吧：有数不清的作业，也有同学之间的互相帮助；有紧张的考试，也有让人尽情享受的活动；有成绩下降时的泪水，也有老师和父母安慰与笑容。曾经的我对高三感到迷茫和无措，看不清自己的目标，但是一次次的考试让我坚定了未来的方向，老师的汗水和父母的期盼给了我前行的信心，同学的鼓励给了我奋斗的动力。高三很快，但是与老师、同学一起奋斗拼搏的岁月难忘；高三很苦，但是与老师、同学朝夕相伴很甜。把握好高三一年，才能在六月收获最好的果实！

彭希文

“人学始知道，不学非自然。万事须己运，他得非我贤。”在高三备考过程中，“己运”丰富了我的知识面，改良了我的学习方法，也给了我长远发展的底气。在艰苦的备考过程中，成绩下滑，对自己失望，人际交往遭遇危机等问题接踵而至。但在经历了这并不一帆风顺的过程后，我有了更强的自我调适能力。另外，朋友和亲人也给了我坚定前行的力量。“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。”每过一关，自然会带来过一关的经验，经验积累之后，我们总会迎来灿烂的人生。

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高三（3）班

悦纳自我，再创佳绩

班主任：赖志成

高三3班集体照

#平心静气，踏实努力#

成绩的取得离不开6位科任的共同努力。团队的和气，秉性的接近让高三这一年师生相处十分愉悦。当每一颗星星都发光发亮的时候，天空就璀璨了！范校说当我们每一个老师都发光发亮的时候，学生就灿烂了！我们班的科任老师就是这样的一个团队：雯姐亲近，勇哥智慧，强哥有趣，章哥随性又个性，忠哥诙谐，而我“上知天文下知地理”。这样一群教师，兢兢业业，在大事面前永远有商有量，淡定从容，帮助学生灿烂生光！

#思想决定行为，信念决定韧劲#

多年班主任工作经验让我习惯于接手一个班级就着眼终极目标，统筹谋划。思想决定行为，信念决定韧劲，所以班级建设从统一思想、坚定信念开始！

高二初接手新班和高三刚开始时，我都会认真打造班级文化，利用班会课来介绍不同阶段班级该有的理念，让学生知道、相信并践行：我们是这样一个班级！

高二和高三阶段，班级共有的信念是 “精诚所至，金石为开”，这也成了教室后的标语。而教室里前黑板的标语则有所不同：高二是“独学而无友，则孤陋而寡闻”，鼓励大家多读书多交流；高三则改成“沉心静气，奋勇拼搏”，提醒同学沉稳前行。高三这一年我常提醒学生不要忘了出发时的信念，当情绪低落、怀疑自我时请回头看看后黑板的8个字，相信相信的力量；当你飘飘乎、焦躁不安的时候抬头看看讲台上的8个字，心中有静气万事皆可破！

作为班主任，我的寄语是“过往不恋，当时不杂，未来不迎”，一直提醒同学们，过往荣辱不足恋，未来顶峰不急迎，专注于当时之事，当下之路，问心无愧，则成败皆荣。如此，由过往的结局或未知的未来所带来的杂念才可被抛弃，高考带来的压力才能转为动力，高考之路才越走越坚定。

#悦纳自我，重塑自信；

看到优点，强化认同#

高二上学期初，我感觉班级整体对历政地组合的认同度比较低，大部分学生因为数学较差，又没法学物理而被迫选“纯文科”，容易产生“学文科没什么出息”的悲观情绪。这些错误认知严重的影响学习的积极性，我不断通过主题班会、课堂教学等途径让他们相信“我是文科生，我爱文科，我只是数学不够好，但不是我这个人很差”，“不是学文科没出息，而是没好好学文科才没出息”。

在高三后期密集的综合考、模拟考中，学生的成绩起起伏伏，心理压力非常大。学习上的问题不再是简单的努力与否，而是努力的过程中受到太多干扰，学生努力之余要想办法排除干扰。

比如，地理是文科中比较难学的一个科目，纯文科类的学生也总会觉得自己是地理学渣，难以优秀，或者难以成为最优秀。这种思维定式，心理杂念时不时会干扰学生。但我根据高考命题的趋势判断，文科生的地理春天即将到来！

在文理生同场竞技下，文科生表达能力好，书写能力强，愿意写认真写，这就是相对理科生的一大优势。在平时历次地理考试中，平均分我们总能去到80分以上，哪怕在选择题落后于物理考生的情况下我们依旧能追上来，靠的就是文科生的这一优势。我在多次测试中找到学生的表达优势，向学生验证这一道理，让学生慢慢相信了：我是文科生，但我地理依旧能比理科生学的好不少；而且我们是三水区最好的高中的学生，我们在全省考生中排位是靠前的，是全省的尖子生，在地理和政治的等级分里面我们是可以骄傲地说我是尖子生。

#管控情绪，解决问题#

成人礼后，高考的日子也越来越近了，密集的考试下，累了、乏了，大家的神经越来越敏感了，让大部分文科生痛苦的数学，依旧让他们痛苦着，学生感觉似乎努力了一年也没有什么起色，成绩的进步也不再那么明显，甚至起起伏伏、大起大落，他们又开始怀疑自己的能力了。这个时候我与各个科任老师更多地关注着同学们起伏的情绪。让学生慢慢接纳“我只是这次考差了而已、我只是这次数学考差了而已、我只是这次语文没考好而已”等等，明白“我需要去思考的是怎么考差了，该怎么去解决存在的问题，而不是放大恐惧迷失自我”。

#写在最后#

很多人喜欢把教育比作农业，我也一样，因为农业是我们赖以生存的基石，生存下来了才能谈发展。在今后的日子里我依旧愿意遵循规律，注重时节，悉心耕耘。

#毕业感悟#

董云晖

高三一年，陪伴我们时间最长的除了身旁的同学，还有那一群同样热情可爱、兢兢业业、春风化雨的老师。他们风雨兼程，默默耕耘；他们不会读心术却又能洞察人心，敏锐地察觉你的情绪，发现你的问题，再温柔地指出你的错误，细心地为你解答疑惑。多少个日日夜夜，无论艳阳高照亦或明月高悬，望向窗外，走廊中都有他们踱步徘徊，等待着为同学们答疑解惑，排忧解难的身影。从高二到高三，我的成绩一直起起伏伏，个人常常陷入焦虑，尤其在高三的前阶段还进入了一段很长的低迷时期，感觉自己不管怎么努力，成绩依旧没有起色，学习的自信心也逐渐被一次又一次的模拟考慢慢击碎。中间有很过多迷惘和困顿，这种滋味很不好受，这个过程也确实很难熬，但幸运的是有老师在身旁一直默默鼓励我，安慰我，支持我，帮助我，让我一次又一次地“相信自己！”“相信自己”“咬住牙关，坚持下去”将被击碎的自信心一点一点地重拾，慢慢地找到方法，终于走出窘境。我喜欢与老师的每一次交流倾诉，从老师倾吐的每一字一词中汲取的智慧都对我的人生的价值观有莫大的启发，让我这一路上走得更加坦荡从容，更加坚定不移，更加无所畏惧！

老师每一次的陪伴和鼓励为当时身处黎明蛰伏中的我莫大的安慰和信心；老师给予的这份温暖和鼓励为当时在黑暗里摸索，毫无方向，对未来充满未知却又毫无信心的我点亮了一束又一束的光芒！

“相信”二字在高三从老师所获，有切身体会之感。但“相信自己！”远不止高三，也致未来！

感谢恩师所授，万语千言凝在心头，原谅拙笔浅墨！“感谢”二字乃肺腑之言，感谢三班所有可爱又可敬的老师们，遇见你们，是我最难得的幸运！

覃凤清

似乎真的到了该说再见的时候了，这不仅仅是三年的安排而已，它关乎选择，关乎陪伴，关乎勇气，关乎未来。

要说这三年班里最大的功臣，非属班主任赖老师和大班长卢颖妤莫属啦！很荣幸能在3班这个大家庭里，得到众位科任老师的谆谆教诲和无私陪伴，老师们的教育之恩终生难忘。很高兴能在C414宿舍里遇见我的欢乐舍友们，咱们一千多个日夜里同室共枕的情谊不要遗忘～～六月里，就用真诚为彼此写下祝福的诗行吧。感谢陪伴！

刘绮妮

历史是我从小就感兴趣的学科。对于历史学习我认为各事件时间十分重要，考前必看。平时的课堂学习，最重要的是听课，跟着老师的步伐，课余就按照自身的情况自主背诵复习。在高三下学期时各个大考中我的历史选择题并不稳定，多亏了我的历史老师许安勇，是他的鼓励和技巧的教授帮助我在佛二模后历史基本保持在85分以上。所以只要肯坚持和努力，历史就能够创造奇迹。

陈叶晴

在高三学习过程中，一个人的精神状态很重要。要确立好目标，保持一股向上向前的冲劲、拼劲，保持乐观积极的心态。“舍得”，即有“舍”才有“得”。付出多少，收获多少。在耀眼的青春中奔跑，愿能拼尽全力，无怨无悔。

卢思宇

对我而言，高三（3）班是一个非常好的集体。在进入高三后，我们班的学习氛围越发浓郁，尖子生的年级排名不断向前，极大激发了我的学习热情与斗志，为我个人的学习带来了源源不断的助推力。每逢老师值班时，在其身后的队伍越来越长，充分体现出我们班同学积极热情的求知精神。作为队伍当中迫切求知的一员，我深深受到同学们的鼓舞，学习变得更加积极和主动。可以说三班这个集体有一种神奇的带动作用，如春雨般潜移默化，不知不觉便激起了每一位同学的奋斗热情，促人奋进。

而我们班的各位科任老师也非常关注我们的学习情况，在注意到我们出现了问题时会主动提供个性化的指导，帮助我们解决学习上的难题。同时在我们与老师的日常沟通中，老师们往往都会耐心倾听我们的问题并用心地给出详细、专业的建议，为我们在通往高考胜利的道路上前进的过程中指明了方向，有助于各个同学的个性化学习。

卢颖妤

时光荏苒，自高一分班以来，在三班这个大集体里我们一起度过了两年多的时光。这两年的时间，见证了所有同学在学习上、生活上的成长。特别是在高三开学后，在逐渐增加的学习压力下，班内的学习氛围与积极性明显上涨，班里面勤学好问的同学多了，早起奋斗的同学多了，成绩不断进步的同学也多了。

班级学习的推进同样也离不开老师们的努力：班主任赖老师上课用幽默风趣的语言，贴近生活的例子引导我们思考，还会利用班会课带我们去操场锻炼放松；语文曾老师果决干练，课堂效率高，让我们在学习语文的过程中更加懂得如何把控时间；数学文老师，用通俗的肢体语言带我们学懂函数，用诙谐的话语调动上课气氛；英语周老师有自成一套的教学方法，通俗易懂，课堂气氛积极活跃，课下和同学们打成一片；历史许老师和蔼可亲，把学习主动性交给学生，务实的学习方法和有针对性的指导对同学们影响颇深；政治申老师，被同学们称为“金牌放映师”，通过播放时政视频与妙趣横生的讲解，让我们对知识掌握更加透彻。奋斗是青春应有的底色，经历了高三拼搏的一年，我们终在顶峰相迎。

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高三4班

众志成城，华枝满春

班主任：王晓薇

高三4班集体照

2021年7月31日傍晚6:30，我第一次和高三4班的孩子们见面。孩子们充满了期待和迫切的眼神让我在心理暗下决心：我要做这一班可爱乖巧的孩子们最坚强的后盾。经过这300多天的朝夕相处，老师们和同学们的浴血奋战，终于迎来了华枝满春的今天。

2022届高三4班高考成绩喜人！特别是5名艺术生出色发挥，刘思玄奇艺考排名全国第二名，覃骥良和他有望考取中央传媒大学，；龙乃浩全省专业排名第八，有望入读考取星海音乐学院。优秀的高考成绩远超预期，这离不开师生们的共同努力与付出！

导师团队，同舟同济

高三4班的斐然成绩离不开“帅气风趣”的麦振超主任，“温婉贴心”的叶翠英级长，“才高八斗”的冼海玲级长，“勤奋幽默”的语文老师谢燕文老师，“刀子嘴豆腐心”的数学老师何铭昌，“严厉慈爱”并济的班任王晓薇，“高大威猛”的历史老师许安勇，“可爱有趣”的政治老师申庆强，“温文儒雅”的地理老师赖志成。课堂上有我们的欢声笑语，课后有同学们和昌哥激烈的讨论，勇哥激昂的讲解，燕姐和风细雨的指导，还有班主任雷打不动的朝夕陪伴。

言传身教，以身作则

班任就是一个班级的领头羊，班任的言行举止潜移默化地影响着整个班级。我很注重提高自身修养，处处以身作则，做学生的榜样，要求学生做到的，首先自己做到。要求学生每天6:30早读，我就每天6:30到班，学生6:20晚修，我就每天6:20进教室。我坚信陪伴就是最长情的告白；要求学生认真听课，我则认真备课；要求学生认真对待考试；我则认真做考后分析、总结。我用自己的认真、严谨的作风潜移默化地影响着学生。

尽心竭力，抚慰人心

“政史地”组合女孩子居多，女孩子心思缜密多愁善感，思想波动特别大。8月份刚接手时，为了尽快了解每位学生，我按部就班，逐个聊天，足足用了整整一个月，同每位同学推心置腹地谈了一次话，从生活、学习、思想等方面进行了深入的了解，让初来乍到的孩子们能安下心，没有后顾之忧，全心全意投入学习。谈心中，我发现他们大部分除了有刚上高三的兴奋憧憬外，更多的是焦虑。为此，我特意请来了21届的文科状元温宇晴给孩子们做经验介绍，帮助他们树立信心。每次考试都有情绪波动大的学生来找我哭诉，作为班主任我是他们灵魂的导师，我用轻声细语平复她们的心情，并让她们自信满满地迎接下一次考试。在他们学习出现“高原期”的时候，我请来了心理老师吴文琪给她们灌入了心灵鸡汤。在冲刺阶段为了给同学们减压，鼓舞她们砥砺自信，在班会课上我开展了“桃花朵朵开”“穿越一张A4纸”“意面棉花糖挑战”等趣味与励志兼备的游戏。高考前几天的关键时刻，我让同学们把互相激励的话贴在宣传栏上，他们彼此鼓劲，收获了力量，树立了信心。

重方法，讲策略，促成绩

车轮之所以向前滚动，是因为轮圈上的每个点都拼命向前，后面的总超过它前面的点，周而复始。一个班级便如同车轮一般，每个学生都是轮圈上的点。要使班级前进的速度加快，就必须引入竞争机制。一方面是与平行班3班的竞争，学生很在乎分数，每次考试结束，都私下计算着3班和4班平均分的高低，我总是借机点上一把火，点燃学生的热情，让他们更期待着下一次的比拼。另一方面，本班学生之间的竞争也必不可少。按照综合成绩的高低，我把本班的学生分成了七个学习小组，每次月考后进行班内小组比较，奖励就是“大食会”奖品的多少之争。座位的编排时，我也“煞费苦心”，最早用“梁山好汉定座次"法，发现优劣落差太大，差生不愿意参与竞争。根据学生的建议，我采用了“取长补短定座次”法，让学生自愿结成战略伙伴关系，让他们既合作又竞争，对双方都起到了促进的作用。另外我还注重抓尖子生的培养，督促后进生的学习，调动临界生的学习积极性。平时我以个别谈话为主要，做尖子生和后进生的思想指导工作。对尖子生，要求他们明确目标，确定方案，突破弱点，保持优势，同时提出具体措施；对后进生则以鼓励为主，多谈话、多检查，发现问题，及时纠正，看到进步，充分表扬；形成了优秀学生带头，后进生不甘落后，大家争先恐后、比学赶超的学习风气，同时利用每次模拟考的成绩，进一步定好临界生，采取“盯人头”的方法，将跛腿学科的学生承包给任课教师，保证各层次的学生都有强劲的学习劲头，使学习成绩保持上升趋势。

感恩遇见，感谢有你

叶嘉欣

对温暖有爱，积极向上的高三4班，同学们充满了回忆，有满怀的感想：

备战高考的时光于我而言，是漫长而短暂，辛酸却快乐的。在这条奔赴梦想的跑道上，我曾心存忧虑，但更多的是镇静；我亦曾怀疑自己，但最终，“相信”的力量依旧驱逐了那丝丝的不确定。与此同时，我深深地体悟到，在这场赛跑之中，我们并不是孤独的。“同心同行，共拼共赢”呐喊的不仅有师生之间的相互配合，也有同学之间的互助共赢。我能看见，清晨六点不到相约回教室学习的身影；我能看见，拿着不懂的习题转身询问讨论的背影；我还能看见，同学们活动时放松打闹的快乐、拼搏时相互支撑的情谊、冲刺时不计前嫌的理解……这段纯粹的光阴是弥足珍贵的，我想，无论何时，我都不会忘记这段不负青春，齐心向前的最美时光，不会忘记，时光里那一张张靓丽的笑脸！

陈芷茵

在三水中学，我收获了一段非常有意义的备考时光。诚然，备考的过程是枯燥且辛苦的，但同学间的相互帮助、良性竞争，以及老师的悉心教导、循循善诱，都让这段备考时光变得充实且有意义。良好的心态也是高考教会我的一件“重要的事”。紧张的学习日常，让我学会苦中作乐；接连不断的大测小测，让我在一次次“考验”中磨炼自我；一页页揭过的倒计时，让我更懂得珍惜当下的意义。当真正脚踏实地，一步步朝目标前进，才能看到终点的美景。

邓韵婷

高三对我来说，是奋斗和竭尽全力，是欢笑与泪水接连浇灌，是鲜花和荆棘绽放铺展，是八月份的冲劲十足，十月的怀疑纠结，来年一月的春暖花开，鸟语花香，四月的最美人间，六月的最后一搏。很感谢体贴入微班主任兼英语老师vivi，用自动化马尾指控电脑的可爱燕姐，充满魄力的老大哥昌哥，需要满满气势和大点声儿的Tiger勇哥，还有紧跟潮流温柔绅士的强哥和我们的心灵鸡汤主厨温暖的阿赖。Moreover，以及陪我一直度过漫长高三的所有战斗伙伴。我的高三遇见了好多的贵人，他们或多或少都给予我无限的温柔和努力的动力，谢谢能在灿烂的青春岁月，遇见明月般白洁纯粹的大家。在这段既痛苦又难忘的日子里，我偶遇了好多的欢笑，也撞到了很多的南墙，碰到过许多猝不及防的美好，但始终不回头的一路向前，感激自己走到了这里。祝愿母校三中越来越好，愿我们聚是一团火，散是满天星。

徐臻

盛夏八月，我们满怀憧憬与激情开启了高三的旅程，面对着高强度的学习计划以及未来将要面对的十次月考，我的心里有压力，有紧张也有对取得进步的期待。和老师们同学们一起拼搏的日子是无比难忘的，班主任王晓薇老师在班会课上经常给我们制订下一阶段努力的目标，如指明灯一般给我们指明了方向，让我们不再迷茫奋力前行。谢燕文老师的课堂思路清晰，环节紧凑，重难点突出，在她的带领下，我们四班的语文成绩取得巨大的进步。许安勇老师循循善诱，耐心讲解解题要领，并且经常鼓励我们......在老师们的耐心指导下，我们一点点进步，一点点地向我们的梦想靠近，学习状态变得更好了，我们开始将畏惧和压力转化为前进的动力，向高考这个战场进发。我坚信，在三中拼搏的这些日子会成为我们滚烫的青春最热血沸腾的一章！

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高三（11）班

晨曦十一，自强不息，终得逆袭

班主任：胡诗颖

高三11班集体照

No.1 Cooperation 合作

高三11班在高考中取得的成绩，凝聚着各位科任老师的汗水和心血，也有赖于各位科任老师团结协作：陈荣芬、陈施君老师细心入微，耐心引导学生找到学习理科的方法；梁玉柳老师春风化雨，就像一个邻家姐姐那样为学生排忧解惑；周志华、詹蓉玲老师亦师亦友，亲切大方，深得学生喜欢；而我作为班主任，负责统筹协调班级的大小事务。

带领着全年级中人数最多的一个班级，我们“娘子军”团队迎难而上，帮助学生解决难题，为11班的备考之路保驾护航。

No.2 Administration 管理

在我接手11班的时候，11班是一个多才多艺但同时带一点淘气调皮的班级。作为班主任，我做好准备，要下好一大盘棋，必须分阶段、有重点地管理班级。

因此，在班级高二阶段，我主要侧重抓学生的纪律，抓生活中的细节，从而树立良好班风。因此，从高二第一学期的“零文明班”，到高二第二学期的“月月文明班”和“总评文明班”，11班的班风得到了极大的改善。这也极大地提高了班级的士气，让学生初尝“优秀”的滋味。

进入高三后，面对高考的挑战，我把班主任的工作重点放在如何提高班级学习成绩上。

第一，良好班风建设不放松。我始终认为，物化地组合的学生比较活泼好动但也较为缺乏自律性，要有学习成绩上的突破，少不了良好班风环境的加持。因此我认真落实并改进完善班级规定，小到学生在课堂的上课规定，大到日常遵循校规，都有明确的奖惩规定。

第二，浓厚学习氛围努力造。一方面，该组合学生进入高三后，班级全体学生的学习态度端正了许多，但是刚开始容易出现“三分钟”热度的现象。因此，我充分利用身边的资源，如邀请往届优秀毕业生给学生进行经验分享，或借助学生各模拟考的数据，对照学生的目标大学往年的录取数据，让学生清晰把握自己的排位与目标的差距，从而让他们时刻保持危机感。

往届优秀毕业生分享经验

另一方面，为鼓励学生努力争取进步，班级会对在大型联考中成绩优秀的同学和获得进步的同学进行奖励。虽然奖品不贵重，但是这让学生得到了肯定和鼓励。

第三，稳定备考心理持续调。为了让学生有一个强大而又坚定的备考心理，我充分利用班会课：邀请吴文琪老师为学生开展心理主题班会；有时候，我利用班会课的时间，让学生进行正念练习，为学生排解紧张情绪。另一方面，我也鼓励班级学生多找自己的德育导师进行聊天，不仅可以得到一些有针对性的学法指导，还可以让他们排忧解惑。而对状态出现浮动的学生，我也积极主动与他们聊天，及时让他们状态得到调整。

No.3 Persistence→Counter-hit

从坚持到逆袭

进入高三，我总在班级强调一个词：坚持。不管是学校组织的大课间活动，还是日常的小事，只要坚持，必定不简单！从刚进入高三的“三分钟”热度，到后阶段的“咬定青山不放松”的气势，11班的孩子带给我太多的感动。也正因为这样一股坚韧劲，让11班的孩子在最后的高考中取得不俗的成绩。

高三是充实而又幸福的一年，因为每一天都可以且应该过得有意义，而且还会有很多感动。

这一年，绝大部分同学会有很大的进步，在竞争如此激烈的一年想要突破，除了比别人更努力以外我想不到别的方法，尤其是对于我这种资质平平的学生。刷题可能是很多人不喜欢的，但这的确是一个简单而又可以很高效的方法。高三这一年，从跟着别人买到我自己需要买，刷题一直是主流，尤其是一轮复习。

从我个人来看，高三最重要的是心态和投入。“凡遇大事，必有静气。”心静才能有目的地投入时间和精力。不熬夜不睡懒觉，减少嬉闹行为，不仅能节约时间，还能保存足够的精力投入到学习。如果在宿舍不能立刻入睡，我会提醒自己，今天的学习强度不够，明天要做更多。还要重视平时的考试，虽然可能会一次次打击，但只有平时考好一点，高考才有超常发挥的资本。

张佳雯

高三一年你会遇到多样的自己：一个更坚韧的自己，会鼓励自己再坚持一下；一个会在数不胜数的试卷中偶尔摆烂的自己；一个可能会在考试时紧张到手抖的自己；一个在我要学习和我想休息中徘徊的自己……这些都很正常。刚上高三其实很迷茫也很紧张，但是要相信自己也要相信三中。高三11班有告诉我们大胆仰望星空，但勿要忘记脚踏实地的班主任三爪；有分享亲历亲感，争取用最适合我们的方法教学的梁老师、周老师；有和学生打成一片，耐心对待学生的詹老师；有细致谨慎，超级敬业的荣芬老师、施君老师，还有冼级、翠翠和默默守护着我们的行政工作人员，他们都是我们背后坚实的力量。高三的我们有目标，有力量，且珍惜每一分钟，尽力打好每一分。晨曦之光，终会灿烂。

林智健

又是一年六月天，我们迎来了属于我们的高中的结束。回望高考备考的道路上，我们有着青春激昂的热血，也有着处事不惊的稳重。高三，是艰苦卓绝的一年，我们会因考试成绩的不理想而沮丧灰心，也会因学习压力的太大而崩溃流泪；高三，也是苦尽甘来的一年，我们会为黄昏时分窗外的晚霞所惊艳，也会在赢得比赛胜利后与朋友们相拥而泣。再回首时，我们依旧会被“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的希望打动，仍然会动容于“穷且益坚，不坠青云之志。”的坚持。转眼已是物是人非，但高三的这一年，我们已无怨无悔。

钱嘉燊

时光荏苒，宛若白驹过隙，我的高中生涯走到了尽头：三年的高中生活，一年的紧张备考仿佛仍在昨日。一路走来，迷茫与失落相伴，坚持与喜悦并存。高考临近的日子里，全班一齐日复一日地呐喊着“永不言弃”的班级口号，发扬着“只要学不死就往死里学”的精神。高考来临前一天是煎熬的，我怀着忐忑不安的心情进入了第一科的考场，兴奋地跑出最后一科的考场，当我迈出校门的那一刻，不舍充斥了我的内心，我重新打量了这个陪伴了我三年的学校：那个我曾经做梦也想逃离的地方如今我做梦也回不去了。得知高考成绩的时候，我笑了：三年的努力有了收获；我哭了：昔日“战友”只能江湖再见。感谢那个夜以继日拼搏的自己，感谢一路走来老师和同学们的陪伴……

王秋皓

一年时光飞逝，谈笑间，又多了一点分离，我们即将各奔东西。回首过去，初入高三的日子仿佛还在昨天。我们褪去了高二的稚嫩，以全新的姿态备战高考。十一班的同学们团结一致，不断地实现每一个小目标，只为期待一个收获的盛夏。各科老师无微不至的关怀是我们成功路上的助力，家长们坚定不移地支持是我们勇往直前的底气。我们用行动践行了我们的口号“晨曦十一，自强不息；只争朝夕，永不言弃！”

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高三（2）班

径行直遂，青云万里

班主任：文忠

高三2班集体照

2班是历政生文科平行班，成绩公布之后好几个同学都说高考是自己高中三年里考得最好的一次，都不敢相信是自己的成绩。产生这种现象既有偶然性，也有必然性。那么我们班是怎么做到的呢？其实我刚接手的时候还是比较忐忑的，以前从来没带过这么多女生的班级，都说女生心眼小，记仇，容易生气，一件小事情就会搞得天翻地覆。确实我也遇到过用数学课上班会的情况。但自己想想谁没有年轻过，年轻的时候怎么会处理那么复杂的事情呢。所以就抱着一种包容的心态去对待每一件事，每一个同学。当然也有同学不理解的，好在我们班还有一群亦师亦友的老师，语文邱子然大师，英语周佳章——周周，历史何丽珊——珊姐，政治程玉婷——婷姐，生物陈敏清——清清，数学文忠。他们在班里除了能给大家带来知识外还给大家充当家人的角色。就这样我们班的同学慢慢地练就了一颗强有力的心脏，大多数都能够在哪里跌倒就在哪里爬起。

高一高二两次分班，班内一批成绩优异的学生奔赴了翘楚班，班内同学的情绪受到了一定影响。作为一个文科班我一直认为数学不是他们的强项，文科才是他们的强项。所以每周的班会课我都会做或找一些符合当时班级出现的问题的课件来安抚他们，着力鼓励他们勇敢地突破自己，每次学校组织的活动都会让大家写一些激励自己的文章或周记。作为一个文科班，大家也乐意接受这样的礼物。经过了长时间的潜移默化，大家也乐在其中，慢慢地走出了我们班不行的阴影，自信满满。

《送毕业生序》

余幼时即嗜学，家贫，无从致书以观。每假借于藏书之家。手自笔录，记日以还。天大寒，笔冷，手指不可屈，弗之怠。录毕，走送之，不敢稍逾约，以是人多以书假余，余因得遍观群书。既高三，益慕圣贤之道。又患成绩难见起色。常趋百米外，从优秀教师执经叩问。先达德隆望尊门人弟子填其室，未尝稍有喘息，余立侍左右，援疑质理，俯身倾耳以请。余虽愚，卒获有所闻。当余之跑操也，汗流浃背，驰红色跑道之中。穷冬烈风，三伏天时，烈日炎似火烧，腿脚酸痛而不知。成人，责任担当已不同，师长持书教授，呕心沥血，久而乃进。寓三中，饭堂日三食，有鲜肥滋味之享，同舍生皆阅经典，颂古今中外之名言，书奇辞奥旨，余则携纸笔处其间，满怀敬佩意。以中有足乐者，无畏口体之奉不若人也。盖余之勤且艰若此。

不少同学在这样的氛围里成长起来，而且还保持着一颗快乐的心，当然我们班也有低潮的时候，在高考前的几次模拟试里都考得不理想，我就在他们非常沮丧的时候开了一次大食会，鼓励他们不要丢失信心，坚持到底。不是因为有希望而坚持，而是因为坚持而有希望了。我一直认为，学习是学生的，快乐也是学生的。当你微笑的时候人生也会灿烂。

陈润帆

高三是充实的，无论是日复一日地埋头苦干，抑或是年复一年校道往返的跑饭堂，我们在三中都留下了自己的痕迹。大家一起喊的“高三2班拼到底，扶摇直上九万里”的口号，已成为每个人勇往直前的精神力量。那一点一滴的积累，终会开创我们的道路和希望，和我们一起向未来!

陈嘉

高中三年，我们在美丽的三中校园欣赏四季之景，感悟知识之理，在求索真理的道路上阔步前行。“众人拾柴火焰高”，自然，在不断精进的道路上离不开班集体的团结一致，共同前行。犹记得，备战高考时每天早读前的口号震耳欲聋；老师们不厌其烦地讲解知识点，叮嘱考试细节，“润物细无声”；同学们互帮互助，互相解惑答疑，携手共进……我们满怀豪情，不惧风雨，昂首阔步，但行前路，无怨无悔。

游悠

高三这一年是痛苦且蜕变的，就像破茧成蝶的过程，最后一刻的展翅真的很耀眼。高三虽然有疫情和水痘的卷土重来，但也并未影响到高三学子的拼搏之心。在学业与外界的双重压力下，我们班老师和家长的支持发挥了重要作用，有“文爸”给我们体贴入微的关怀，有清清给我们适时的“泼冷水”，有周周给我们带来的欢乐，高三真的感谢有你！

刘沁妮

作为艺术生，我虽然错过了很多集体活动，错过了很多与同学相处的时光，但在学习之余，仍然能够深切感受到班级积极向上的状态。在学习过程中，我们的成绩有突破也有瓶颈，在这样的起伏中，我们始终牢记“高三二班拼到底，扶摇直上九万里”的口号，怀揣自己的梦想，才造就了最终的胜利。我们与老师同学亲如家人，每一个人在这样的大家庭里做好自己的工作，献出自己的力量，也在毕业之际跃入人海，各自灿烂。

李洁怡

一眨眼，高三就过去了，从迷惘到坚强，经历了很多，挂帅出征、披荆斩棘，志坚行苦、竿头日进。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，日日传诵的诗句也成了我们的真实写照，铿锵有力的口号好像还在耳边回荡，我们依然是追梦的少年，只是这一次的战场，是大学。

韩静

高三这一年的学习我觉得并不辛苦，只是把该做的事做好，不懂的模糊的及时翻书。最辛苦的是几乎整个高三都因为心理压力大在生病。彷徨迷茫的时候，好在有我们人称“顶哥”的班主任“文爸爸”，每天到课室到得比大多数人都早，每天絮絮叨叨地鼓励我们，虽然说来说去都是那几句话，但是潜移默化中给了我们很大安慰。所以我认为在高三，最重要的是好心态和好老师。高考前最后一次模拟考我考了全班倒数，甚至是我高中最差的一次，那时候心态真的很崩，幸好朋友老师都很好地安慰我，高考那几天也一直因为那次模拟考的影响导致生病。现在回看，很感谢一起奋斗的朋友老师和一直没有放弃的自己。

梁映敏

一起为了梦想不懈努力，共同挥洒汗水。一路走来，我们经历过大大小小的风雨，所幸，风雨后是无尽绚烂的彩虹，而我们正是这一切的见证者。愿我们都能保持心中的热爱，共同奔向美好未来。

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高三（16）班

坚信、坚持

班主任：麦俭婷

高三16班集体照

2022届高三16班高考成绩喜人，大大超出预期！这是大家共同努力的成果。科任们给力，家委们大力支持，家长们积极配合，当然更少不了我们16班学子们的顽强拼搏，力争上游。

我一直坚信，一个班级，最重要的是奋斗方向的引领。从高三接手这个班开始，我就跟同学们说，在未来的一年里，我们需要做到的是：坚信、坚持！坚信只要我们顽强拼搏，奋发图强，一年后必能考上自己理想的大学；只要我们坚持不懈地努力，锦绣的前程、美好的未来必定在等着我们！一年来，这个核心方向一直指引着我们努力前行。

当然，作为班主任，我还会随时关注着班级的动态，及时根据同学们的各种状况给予正确的引导：

NO.1

紧跟老师的脚步是正道

高三新学期，针对班上一下换了5个重要科任的情况，我在第一节班会课中隆重介绍了我们的新科任，用他们的光辉业绩、辉煌历史打动同学们，告诉他们，在高考备考中，我们必须紧跟老师的脚步，踏踏实实地复习我们的知识，我们有着丰富备考经验的老师们，必会带领我们顺利跨越高考。

NO.2

此刻，未来已来

新高三，为帮助同学们迅速进入备考状态，尽快改掉之前拖拉、散漫的习惯，我开展了：“此刻，未来已来！”的主题班会。让同学们意识到时间的紧迫，我们已经站上了年轻的战场，我们必须马上拿起我们的勇气和意志，迎战高三。

NO.3

请善于发现我们的好

当发现有部分同学在班群散播一些消极的、不利于班级团结的言论时，我引导他们，一个凝聚力强的集体，需要每个成员的真心付出，需要积极、阳光的舆论导向，更需要同学们善于发现真、善、美的眼光。

NO.4

不苛求别人，不苛刻自己

当发现同学间有矛盾时，我告诉他们，人与人之间的相处，我们需要做到的是：不苛求别人，也不苛刻自己。

NO.5

放松，但不放纵

为了舒缓紧张的学习生活，适当地给同学们解解压，班上、年级都会组织一些活动。我会鼓励同学们积极、主动地参加，鼓励他们要玩得开心，玩得尽兴。当然，当活动结束后，我会及时提醒他们尽快恢复奋斗的状态，我们放松，但不放纵。

NO.6

在正确的时间做合理的事

当发现有同学用了一整晚来背英语单词时，当发现有同学利用黄金时间来练字时，我开展了有关学习方法的主题班会，引导同学们合理安排好自己的时间！告诉他们忙碌≠勤奋，请告别假努力！

NO.7

胜不骄，败不馁

当同学们逐渐适应了高三的拼搏生活，成绩不断进步，并被年级评为“总评文明班”、“明星班级”时，我提醒同学们，成大事者，必须要够“稳”。此时的我们切忌“飘飘然”。我们需要做到的是：胜不骄败不馁。我们只有拿出更优异的成绩，才对得起这份荣耀。

NO.8

结局未定，你我皆是黑马

当同学在前进的路上出现迷茫，甚至怀疑自己时，我告诉他们，我们必须坚信、坚持。结局未定，你我皆是黑马！

三百六十多个日子，在大家的共同坚信、坚持下，我们16班终于考出骄人的成绩！我们应该衷心地感谢自己，感谢自己这一年来辛勤的付出和汗水！当然，我也由衷地希望我们16班的孩子们都能有精彩、美好的人生，希望他们在未来的日子里，都能坚信、坚持！

高三17班

我的青春我的班

17力量，爆发无限！

班主任：柯美玲

高三17班集体照

班级简介

班级目标

有梦想，敢拼搏，求卓越

寄语

2022，用拼搏来雕刻更好的自己！

口号

高三17，敢打敢拼！同心协力，永不言弃！

教师天团

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17班教师简介

班主任|小美

柯美玲老师是我们的班主任+生物老师，也是大家口中亲切的“小美”。小美老师丰富的教学经验和清晰的板书思路，让生物的学习变得轻松有趣。作为一位尽职尽责的班主任，小美老师细心且耐心地关心17班的每一位同学，在学习和备考过程中给予同学们莫大的鼓励和支持，让我们以昂扬的姿态不畏艰难，勇敢前行。

语文老师|王妈

王玉辉老师教学态度严谨，尤其重视答题的精准，在课堂上旁征博引，鼓励学生踊跃发言，课堂气氛活跃热烈。课下王老师面对同学们的提问认真解答，对学生的作业批改及时仔细，总能精准地发现存在问题，解决问题。王老师也非常热心善良，她是十七班的孩子心中独一无二的“王妈妈”。

数学老师|小桂子

姚桂源老师饶有风趣的教学方式和简明扼要的讲解点拨，让同学们对数学的学习充满自信心。课下时分，同学们有不懂之处，姚老师也耐心地解答疑难点。备考过程中，姚老师让同学们保持沉稳的心态，积极且自信地应战高考，这让我们受益匪浅。

英语老师|MISS 陆

陆敏娴老师不仅用科学的方法夯实了我们的英语语法基础，还在课堂上给我们普及英语文化历史等课外知识。陆老师耐心教学，尽心尽力教导每一位同学，很多英语薄弱同学都在她的教导下取得了巨大的进步。高考前一对一的作文评讲也让我们收获良多，让我们更加自信地去迎战高考。

物理老师|邵姐姐

邵欣颖老师作为“最有活力的老师”，她既有强大的物理教学能力，清晰的知识点总结系统，高超的徒手画圆技术，又充满青春活力，幽默风趣，总能带动课堂氛围，同学们在快乐中学到知识。于十七班的同学们而言，她亦师亦友，是我们尊敬的好老师，也是值得学习的好榜样。

化学老师|卞男神

卞伟老师高质量且高水平的教学不仅让同学们更轻松地学习化学，还让我们对化学产生了学习兴趣与热情。在卞伟老师的带领下，有条不紊的教学计划让我们班的化学成绩稳步提升，也让我们在学习过程中收获了乐趣。许多原本不擅长化学的同学，在卞老师的耐心教导下，重拾自信，突破自我，取得了很大的进步。

教师简介丨展开动画

班级文化

17班人才济济，不仅有学霸，还多才多艺，跳舞、唱歌、吟诗、作诗，多向发展。要想管理好这个班级，唯有团结一致，聚集大家才能展现17力量爆发无限的威力。我一直强调，“这不是小美的17班，而是大家的17班。”

班级文化：拼命

班级文化：加油

班级文化：坚持

班级文化：激励

班级文化：祝福

班级文化：班级之星

班级文化：鼓励

学习氛围

看着墙上的倒计时不断接近零，大家都逐渐收起了往日的散漫，早上六点未至，教室便亮起了灯，一直亮到晚上睡觉铃声响起的前一秒。我看着身边的每一个同学，困的想尽办法，洗洗脸，吃个薄荷糖，涂点风油精，掐下虎口，揪大腿侧肉甚至主动站到课室后面…大家都在努力克服生理上的难题绝不向命运妥协的精神 ，无时无刻都在激励着身边每一个人。17班永远就像是一个温暖的大家庭，充满温暖，包容，友善，和谐，上进，幽默，一切美好词语的BIG FAMILY！

计划目标等

问问题

学霸笔记错题等

学霸归纳

班级活动

奖学金

春节抽奖

校运会

美食汇

心灵之约

拓展活动

团建活动

感恩父母成人礼

心愿牌

高考出征

家委团队

我们班级的家委成员：房雨萌妈妈、黄靖妍爸爸妈妈、彭润林妈妈、陈煜妈妈、邓熹彤妈妈、梁智滔妈妈。我们班级的家委人多力量大，办事细心、认真负责，是我们学习、生活上的坚强后盾和及时雨。

记得冬至那晚，家委会家长煮了一大锅热气腾腾的汤圆给孩子们带来家的温暖；校运会帮忙制作演出道具、送妈妈牌爱心食物；高考前夕还有部分同学考试用具不及格，家委们都会及时帮忙购买……哪里有需要，哪里就有家委们出手帮忙的身影。家委们让家校合作愉快、互相信任融为一体，也让同学们能安心、认真学习，构建起积极的家校氛围。

后记

（点击查阅大图）

聚是一团火，散作满天星！

你永远可以相信：17力量，爆发无限！

高三（15）班

谁知十五鸿鹄志

睥睨长空震九霄

班主任：周继昌

高三15班集体照

回顾一整年，高三15班的成长可谓跌宕起伏，从刚入高三伊始的雄心壮志，到中期的屡战屡败，再到后期勠力同心、越挫越勇、厚积薄发，可以说高三15班是伴随着我这个年轻班主任，在失败中不断总结经验，一路奋进前行。

NO.1

相信老师的力量，相信梦想的力量

高三以前，我们班的整体情况并不算特别稳定，在学习上，有上课各行其是的“叛逆型选手”，也有跟着老师走、按老师要求完成任务的“踏实型选手”……50个人有50种不同的想法， 更难的是，高二跟上来的老师只剩下我这个班主任了。为了让同学们相信老师的力量，高三第一节课，我就隆重地介绍各科老师的“辉煌战绩”和教学特点，鼓励同学们务必跟着老师的复习节奏，坚信老师是我们最强的后盾，这是走进高三的第一步。其次，我尤其重视理想教育，我将梦想教育的主题班会分为四个专题进行讲解，让同学们明确自己的目标，找到属于自己的内驱力。

记得高三开始的两个月，几乎每节课下课都有同学前去与老师讨论问题；记得离晚上睡觉铃响起仅有十分钟仍灯火通明的教室……这些都是我所看到的充满冲劲的15班。

NO.2

鼓励自主学习和互助学习相结合

注重引导同学们学会独立解决学习问题，同时要懂得合作学习。自主学习培养独立思考，能较深层次地发掘能力，而互助学习让同学们之间的思维发生激情碰撞，互相借鉴类的学习，促进多思维发展。鼓励自主学习和互助学习相结合，是期待同学们相信自己的能力，也要懂得欣赏别人的优点，相互取长补短。在学法指导班会课上，我还特别邀请师兄师姐，为同学们的疑惑进行一一解答，为同学们注入更多信心和力量（如下图）。

NO.3

乐趣生活，构建特色的班级活动

高三学习压力大，我会根据班级情况定期举办一些小活动，让学生在紧张学习过程，缓解紧绷的状态。比如元宵节灯谜活动，女生节书信交流活动，不定期小食会活动，唱歌活动，观影活动。这些活动都很好调动同学们的情绪，让他们感受到节日氛围同时，懂得生活应该有的仪式感。

NO.4

心理疏导，鼓舞信心

我们班级最大一次挫败出现佛山一模后，班里不少同学开始怀疑坚持努力的意义，具体表现在某些同学耐不住压力要走读，宿舍矛盾增多，违纪的同学也增多。面对这些艰难的挑战，我积极发动各位科任老师全方位留意某些同学行为和学习习惯，对于心理状态不太好的学生，每隔一段时间都给他们进行学习指导和心灵疏导。在各位科任老师共同努力下，同学们慢慢找到坚持下去的力量，更有激情地面对高考备战。

“星光不问赶路人，时光不负有心人”

高三一年来老师们所有的付出都得到了的回报，同学们也因努力而收获了丰硕的果实。15班的孩子们，未来可期，请加倍努力，继续绽放光彩，我相信大家必将在自己的领域光芒万丈！

感谢15、16班所有的战友们，是你们无私奉献，点亮孩子们的光明大道！