一碗鸡汤 | 美术生怎样应对集训瓶颈期

大家集训也已经好几个月了，

很多小可爱发现，

自己再也不像一开始那样，

每天都可以明显的看到自己的进步；

甚至有很多人开始徘徊不前，

进入了所谓的：

什么是瓶颈期？

举个例子

武侠片里经常会出现，主角练功遇到了困难，进入了艰难的一个时期，这时候主角通过自己极高的悟性，或者遇到高人指点，终于跨过了这条障碍，修得绝世武功。

美术生也会有瓶颈期，但每个人对待瓶颈期的处理方法都不同。

自暴自弃型

别人画的又快又好，我画的又慢又丑……我再也不想画画了……

奔溃大哭型

呜呜呜呜呜呜，为什么我就画不好啊？

（哭累了歇会儿）

啊啊啊啊天哪，我可怎么办啊，我真的不知道为什么就是画不好啊，呜呜呜呜呜呜呜呜~~~~

自我怀疑型

我是不是没有天赋？我是不是不适合走艺术这条路，我是不是真的脑子太笨？我是不是真的应该听别人好好走文化课，老师夸我有进步是真心的吗？他是不是只是为了安慰我？是不是我太容易放弃了？是不是我太矫情了？是不是……

疯狂努力型

画色彩颜色永远调不准，我太难了，but我是不会被打败的！！！！一次画不好就画两次三次四次总是会成功的！加油啊！睡什么睡，吃什么吃，我只想突破大关，扶摇直上九万里！！！！

秒变话痨型

疯狂地找老师，找朋友，找家长，找室友，找高中同学，初中同学，小学同学，幼儿园同学，青梅竹马，开裆裤小伙伴，找花花草草，来倾诉自己的郁郁不得志。（但是往往还不被理解）

奔溃大哭型

平日里温文尔雅的：变得一言不合就撕逼，扔画板，扔铅笔，扔彩铅，扔颜料，扔水桶，撕画纸，狂抹颜料……平日里活泼可爱的：变得一声不吭，方圆5米范围内都散发出一股寒气……

（以上都是反例，危险动作请勿模仿！！！）

瓶颈期对于一个美术生来说是很煎熬的。但也是宝贵的，只要有足够的认真和耐心，度过这一段时间，相信在绘画上就会有一个质的飞跃。

平时同学们的理论知识大多是来源于老师的点滴传授，呈零星、散点状，学生缺乏系统条理的美术基础理论，便会出现知其然不知其所以然、只见树木不见森林的情况，具体表现在绘画作品上面，便是死抠细节而造成形体结构严重脱节、调子紊乱、缺乏整体感。

这也是限制学生绘画水平进步的重要因素。

因此，学生在平时的绘画学习的过程中，除了要不断实践之外，还应该补充相关的构图知识、透视知识、明暗知识、解剖知识、色彩知识、观察表现方法等美术基础理论，用理论来指导自己的绘画实践，以此不断提高自己的绘画水平。

走近大师，便是了解大师的作品，并善于借鉴。借鉴是选择而不是追随，有目的、有选择的借鉴就如同站在巨人的肩膀上，成就自己。艺术长河里，曾经涌现出无数的绘画大师，莫奈、高更、梵高、伦勃朗、鲁本斯、达芬奇……走进他们的世界，和他们成为朋友，多看多思考，自然能受大师的熏陶，提高自己的绘画水平。

此外，除了多借鉴大师的作品，还可以多借鉴其他画得好的同学的作品，有不明白的问题也应该及时向老师和同学请教。如此，才能不断进步。

同学们回顾自己的画作，是不是发现自己的某些作品中多次出现了同样的问题？这是因为你没有对自己的问题进行总结和改正！

如何避免绘画过程中经常犯同样的错误？答案只有一个，那就是：善于总结。

总结思考是让我们从困境中走出来的法宝之一，被一块大石头绊倒一次不要紧，要紧的是不能被同一块石头绊倒两次。

你需要做的，就是将每次老师点评你画面中的问题和优点都记下来，经常拿出来看看，下次尽量不要再犯同样的错误，争取继续保持自己的优点。这样，你的绘画水平发生质的飞跃便指日可待。

如今，许多美术生学习就是为了应对各美术院校、部分省统考的要求，他们信守“你考什么我就练什么”的教条。这十分危险，也十分容易让学生形成绘画的固定模式，以致于无法创新。

因此，美术生必须开拓自己的视野，关注不同的绘画艺术风格，博采众长，而不是一味地埋头苦干。同时，也不要急着确定自己的风格和方向，以免出现扎进去就出不来的情况。

美术生遭遇瓶颈期时，特别容易产生焦虑浮躁的情绪，此时如果不懂得自我调节，便会影响绘画学习，意志力薄弱的甚至会放弃学习。因此，在在遭遇瓶颈期时，美术生应该调整好自己的情绪，不要给自己过大的压力。对训练强度安排作出适度调整，增加休息时间，让大脑得到放松。

同时，要不断进行自我激励，告诉自己这不过是一次小小的挫折，相信自己，只要能勇敢地坚持下去，便会有柳暗花明的一刻。

其实，这几点建议总结起来就是一句话，换个角度看世界，不如先换个角度看自己，冷静下来，重新审视自己的优缺点。在向别人学习的同时，针对性地解决自己存在的问题，这样，你的绘画水平便会更上一层楼。到时候你回头一看，突破瓶颈期原来这么简单啊！

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