无数艺考生的烦恼：校考前静不下心画画，我该怎么办？

想在校考冲上自己钟爱的学院的同学们要抓紧了

因为各大院校的校考时间即将到来了！

校考迷茫？正美术画室来帮您！

这次正美术画室专门为

即将准备校考的学生们

开设答疑解惑的讲座

并为学生规划为下一步作建议

如何学好做好心态好！

在开始今天的话题之前

小编要回答大家一个敏感又扎心的问题

联考紧张画不进画

怎么办？

正美术教育机构开展校考专业、文化冲刺指导讲座

宫校长正在进行讲座动员

老师正在诠释讲座含义

2020年，有人说

如果梦想这条路有捷径

那么这条捷径一定是抓紧一切机会

让我们在每一个瞬间都将能策马奔腾！

多元化资料呈现解读为同学们排忧解难

每年艺考都会有很多同学对画画

那是又爱又恨啊！

担心考试会怎样

杞人忧天、自暴自弃的同学请看过来！

其实这只是一个小小的“考前综合征”状态

我们应该放宽心态，从容应对

无论你现在的专业水平怎么样

无论如今在联考时的成绩怎么样

这一切都只是暂时的

在剩下的这段时间里

完全可以再为自己创造一个全新的机会！

每个人的学习方法不同

可能认认真真练习一遍的人

效果会比草草练习了5、6遍的都要好

只要你找到属于自己的节奏就好

切勿一味地追求进步反而忽略了质量

结果就是浪费了时间，基础还没打牢

让自己的心保持淡定

制定好计划，专注于自己的训练

不比谁进步快，只比谁心态好！

校考别紧张，稳住心态！

小编要给大家解释一下

生物节奏感和心理节奏感

如何掌握才有利于增强信心

每天练习到凌晨，日益感觉疲惫

怎么办？

很多考生搞疲劳战术，学习时间很长

特别是晚上搞到12点

甚至是一点、二点

这样使考生精疲力竭

第二天无精打采

上课时趴在桌上睡觉

这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱

而考生安排好作息时间

有计划有步骤地学习

既重视学习时间又重视学习效率

这样考生就有

一种生物节奏感与心理节奏感

就有利于增强信心

身体是革命的本钱

保持良好的身体机能

才可以保障你高效备考

关于保持身体状态

查仔必须要提这四点

当你静不下心来的时候，

怎么办？

随着考试的临近

你感觉很难静下心来画画

变得心浮气躁

相反，这个时候更要冷静下来

对自己说，每个人都会有烦恼

深呼吸一下，进入你的状态

自我调节也很重要。

心浮气躁有什么用？

又不能让你多加一分！

学艺姐想对正在备考的你说

虽然做起来有点点难

因为不是每个人都可以做到那么理性

但请相信我们内心心理暗示的

力量是无穷尽的。

不要把过多注意力放在那些

我们不能决定的事情上，专注于眼前

备考时，小编最信奉的一句话

把自己的潜力发挥到极致

其他的就随缘吧。

相信，通过此次讲座

毕业班的学子们能够掌握一些心理调试技巧

以更加积极的心态迎接校考的到来！

复杂的事情简单做，简单的事情认真做

认真的事情反复做

争取将自己做到最好

与其和别人比不如学会和自己竞争！

当你学习时总忍不住走神，

怎么办？

深吸一口气，慢慢安静下来

把你的全部精力专心放在专业课上

少一些琐碎的心思

多一些关于专业课的思考

可以找个安静的角落待一会

让自己安静下来

慢慢的进入到学习的状态上

你要知道你现在最重要的是什么

你要明白你此刻每一次的不集中

都可能将你推向深渊

想想当初为什么而来？

总有人比你还努力，

尽管眼睛已经困的睁不开了，

可是依然还是会充满斗志的在画着。

虽然已经疲敝不堪，

但他们依然一次又一次的拿起画笔

只因为他们的目标从未动摇！

如果不愿放弃自己那就不要迷茫了，

向前冲吧！

适当的放松是要有的

可以听听音乐、眺望远方、静静的思考

都可以让压力得到减轻，

如果成功就像采蘑菇那还有何意义呢，

只要你愿意换个角度去看待压力，

也许压力并就不是你想的那么大。

胜不骄，败不馁

不服输、不怕输，失败不矢志

拥有良好的心态、积极向上的情绪

你一定可以，战无不胜！

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