北大学姐张旭：面临新高考，你必须知道的“四项基本管理原则”

2019中考已经结束，第一个没有作业的暑假即将来临，不少即将升入高中的同学似乎并没有意识到这个暑假对未来三年可能产生的影响会有多么巨大。

不怕同桌是学霸，就怕学霸放暑假

大家要面临的是新高考改革，独立自主的学习能力与良好的学习习惯在这个背景下的作用会被无限放大。

今天这篇文章，我们邀请到北京大学在读学霸——张旭小姐姐来给大家分享她贯彻高中三年的“管理意识与高中学习”方法，来一起围观她是如何披荆斩棘“杀”出重围，顺利进入北大的吧！

学霸档案

姓名：张旭

学校：北京大学（中文系）

荣誉：

· 2016年北大新生杯辩论赛冠军

· 首届央视“电影辩世界”辩论赛季军

· 北京大学党委宣传部新闻记者团团长

张旭——“管理意识与高中学习”方法

题目管理

题量：少而精，高效率

·做了一百道题但是学会了十道题，除了题感上微弱的一点点进步以外，几乎与只精练了这十道题没有差异，而你耽误的时间却足够别人学会很多。

·效率是选择何种做题战术的第一出发点，以一当百，剩下的时间才能做其他事情，千万不要在题海战术之中迷失学习的方法和节奏；

·确定自己需要加强的题型和考点是什么，针对性选题练习。

·从每天写作业这件小事开始，从作业里的一道小题开始，就坚持模拟高考的意识。

举例：假设这道题的分值在高考中对应10分钟，如果13分钟没做完主动耽误自己其他题目的作答，那么写作业的时候不许翻书也不许多用时间，先按照考试的方式给自己限时10分钟，全做完了再回来检查3分钟思考，然后记录一下自己写成什么样子，再翻书或者用更多时间完成自己的作业。

·做一道当一道，跟进错题本和错因分析，只是复制粘贴的错题本没有任何意义；

·反复练习以加强，确保做对不会再错的也应该加以标识并且删减错题本；

·每个人的错法不一样，每个人记忆错题和技巧的方法也不一样，不要像借鉴笔记一样借一本错题本来复习。

笔记管理

思维导图与提纲：把握全局，纵横学海

·越是灵活的高考走向越是需要我们把握知识的大方向，而不是一道一道题目单个地去背诵，是宏观学习的需要；

·每个人对于知识体系的理解都是在客观存在的知识体系的基础上融合自己的理解习惯的，所以，市面上出售的思维导图未必适合你；

·背别人写的提纲不如背自己整理的提纲，你的大脑会选择自己最习惯的记忆方式；

·思维导图能够帮助我们整理出清晰的知识脉络，理解性质的学习很重要；

·默写式整理能够帮助我们找到自己的记忆漏洞然后加强记忆，也许提纲上黑笔和红笔交错不那么整洁，但是，却可以永远都在翻提纲的时候一眼知道自己薄弱之处。

·听课是第一步：

优生的一个相对普遍的困惑是：我会了，我为什么要听课？

1. “学会了”误区，其实不是真的掌握了，只能做到听而知之，不能做到主动知之和举一反三；

2. 知道别人怎么摔倒了才能知道怎么不摔倒，听重点难点和别人的易错点；

3. 培养集中精神的习惯和能力有助于转心做事，更是高考答题状态的必备。

中下等生的一个不敢言说的困惑是：我已经跟不上了，我为什么要听课？

1. 不必听懂百**跟得上的全部内容，但也不要黑瞎子掰玉米，做到听一个会一个，而不是每一个都刚刚好听了一下但是什么都没记住；

2. 听老师提出的重难点，优先攻重点，有的放矢；

3. 同上。

·正确的记录方式是第二步：

1. 没有最好看的笔记，只有最适合自己的笔记；没有最漂亮的笔记，只有最方便的笔记。

2. 至少用两种颜色，以进行重难点的强调；

3. 作为复习依据的笔记，能有多细致就该有多细致，倘若记笔记只记录了百分之八十，而笔记又背不全，那就必然学不到百分之八十以上的知识了（不要过于相信自己举一反三和自我顿悟的能力）；

4. 确保能够记完的情况下才先听后记，不要盲目一直听课，一直拖着笔记，还借口课后再补。

推荐“康奈尔笔记法”

情绪管理

焦虑情绪

焦虑是每个人都有的，等你高考完回头看，这不过就是人生一个重要但是确实没有重要到具有绝对决定性的关口。

缓解焦虑的方法很多，主要看你的焦虑因何而来。

·睡一个自然醒的觉

·做几道自己一定能够努力一下做出来的题鼓励自己

·沉下心来，不追求数量而只追求质量的背几道题

·看几篇熟知的课文的同时，缓缓喝一杯热牛奶

没有那么多人会真的喜欢学习，但是有太多人都在学习，因为学习是他们获得自己喜欢的生活的一条捷径。

如果简单的心理疏导和发泄都不能解决问题，建议进行专业的心理咨询。

根源是劳逸结合，让时间安排进入良性循环，以获得足够的休息和娱乐时间。

·改变自己看待忙碌的态度；

·认可自己获得的每一点进步；

·用正确的时间安排，改变自己的无目的的忙碌状态

时间管理

有关时间管理的书籍、文章太多太多，众说纷纭，在这里我只强调两个基本点：制定计划+严格执行

（有关时间管理，我会在下面的分享会上给大家详细讲解，如果大家觉得上面的内容对大家有所帮助，或者有什么疑问，欢迎到现场来“过过招”）

张旭小姐姐的学习经验分享会将在7月7日举行，具体安排如下图所示。

温馨提示：公益讲座不收费，谢绝录像，欢迎和同学结伴前来，相信我：学习的过程中，你也需要战友。

咨询详情请拨打4006390081