掐指一算,转眼间
小21们已经来校三周多啦
面对新环境、新师生、新社团
你觉得自己“社恐”吗?
抛出这个问题
估计很多小可爱都点头称是
那快来瞅瞅在以下场合
你会不会也容易紧张局促!
01
作自我介绍时
02
偶尔参加小聚会时
03
电梯里偶遇不熟的同学时
04
别人约你时
嘿嘿,隔着屏幕看完
可能有些小可爱会说
以上这些内心戏仿佛偷窥了
我们脑中的小剧场
太有共鸣啦!
“只要人从众,我就怂怂怂”
这可咋办?
实际上,“社交恐惧症”是恐惧症的亚型,是神经症的一种,临床上有严格的判定标准。如果按标准看,咱们多数人可能是比较容易有社交紧张、焦虑、尴尬等情绪表现,而非真正患有“社交恐惧症”哦。
所以在日常学习生活中
想要缓解社交紧张、焦虑、尴尬
甚至成为社交达人、“社牛人”
可能并没有你想的那么困难
没错,青春就要勇敢一点
保持积极的心态
给自己一次向前的机会
多一些尝试
也许你会收获
▲一群志同道合的小伙伴▲
▲一个不断提升自我的平台▲
▲一次敢于表达想法的机会▲
……
如果你能做到
恭喜你成功了一半啦
但与人打交道
面临的最大困惑可能是
不知道咋开口
没有话说
呐,一起往下看
说不定刚好解你“燃眉之急”
破冰互动、招新面试、结识他人
……
一句“请介绍下自己”
容易让小可爱们犯难
在这里小记抛砖引玉
准备了自我介绍小版本
期待助你一臂之力呀!
以上自我介绍仅供参考
适合自己和场合很重要~
精心准备和练习很关键~
还有还有
你还可以从以下方面来尝试
快速打开话题
拉近彼此之间的距离哦
/
写
在
最
后
/
其实
与人交往是一门大学问
社交能力的提升无法一蹴而就
但在大学三年
不妨适当考虑将此
作为自己的必修课哟
总之
愿你能更好地融入大学生活
在深信的天空下
青春自信
收获更多美好
编辑 / 郑可欣、林煜臻
林楷薇、黄婷婷
图片/ 曾江东、邓海涛、马盈湘
张诺、钟明天、往期素材
责编 / 黄欣妮
审核 / 张雅静