点击蓝色
关注我们
开学小计划
暑假即将结束,是时候向假期挥挥手,说再见。迎接新学期,新的挑战,开学的日子也在向我们靠近,大家有做好开学的计划了了吗?
就让小编为你送上开学前的计划!一起来看看吧。
01 开学计划
新学期,我们可以静下心来制定一份学习计划,结合自己的课程表和时间,好好规划一下,不要到时候期末才临时抱佛脚。
02 调整作息时间
想必大家生物钟在这个假期已经被打乱,要及时调整闹钟的时间,改掉睡懒觉、熬夜的坏习惯,尽快恢复上课的作息。长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。由此可见一个好的作息是习惯是多么重要的。
03 调整饮食
假期摄入过多高热量的食物,加重了胃的负担,引起肠道消化不良。新学期要调整饮食,切勿暴饮暴食,要以清淡为主。要坚持锻炼,“身体是革命的本钱”。
04 安全事项
在校是注意交通安全,在公共场合和公共载具上注意保护自己的财产安全,养成良好的生活习惯,勤洗手,戴好口罩,按照学校的疫情防控要求,时刻为返校做好准备。
扫码关注
新学期,新开始
一起加油!
文字:阳江职业技术学院招生办
编辑:郑奕玲
审核:陈相如
复审:罗湛