桂航2021级军训，正式启程！

秋风和煦，天朗气清

各位21级小萌新

迎来了开学的第一个挑战——军训

这场军训之旅即将开始

属于你们的迷彩青春正式上映

骄阳砺青春，青年正当时

桂航学子英姿飒爽

成为了秋天最靓丽的风景线

让我们一起来看看他们的迷彩时光吧

开营仪式

随着开营仪式的结束

属于小萌新们的军训才刚刚开始

意味着你们开启了大学生活新的篇章

开营大会

校领导和教官殷切寄语

表达了对新生的殷切希望

学生代表的发言

意味着军训是一个新阶段，新序幕

英姿飒爽，青春飞扬

阳光下闪耀的汗水

笔直的军姿

挺拔的胸膛

你们正悄然蜕变

那是属于你们正好的时光

骄阳似少年

每一份坚持与努力犹如一份小水滴

终将汇聚成海洋

迎面遇上的骄阳

那是对你们的赞扬

军训小贴士

物品篇

腰带

领完军训物品后，需要自己准备内腰带，发的外腰带是要系在外套外面的。裤子比较“肥”，腰带一定要自己买好，不然裤子不合适，极有可能会影响到军事训练。

袜子

军训要求穿深颜色长袜（最好是黑袜子），尽量选择柔软透气的棉袜，一方面可以吸汗，另外在一定程度上也可起到防晒作用。

鞋垫

军训鞋的鞋底偏硬，也不透气。同学们可以买一些吸汗的软鞋垫，这样军姿站久了脚也不会过于酸痛，行进中鞋子也不会磨脚了。

防晒霜

桂林9月份的阳光格外耀眼！同学们一定要涂防晒霜，最好在出门前半小时提前涂好，休息时也要注意补涂。耳朵、脖子、脚踝也不要漏掉，这些小细节的地方常被忽视，很容易会被晒伤。在选择上，同学们最好要选用防晒系数高且有防水防汗效果的防晒产品，以保障更好的防晒效果。

藿香正气水

军训期间，由于长时间户外训练，部分同学可能会出现中暑等症状。除了找医生及时治疗外，自备的藿香正气也可以派上大用处。

注意：在服用藿香正气时，不能和含抗生素的药物一起吃。

润喉糖

军训期间的拉歌、喊口号可能会使团子们用嗓过度，及时服用一些润喉糖可以缓解同学们的咽喉不适感。

晴雨伞

9月份桂林的天气还是有些阴晴不定的。建议同学们备上一把伞，在晴天休息的时候，可以避免继续在烈日下暴晒，下雨时可以避免淋雨。

饮食篇

饮食充足

早午餐一定要吃饱吃好，没有早餐习惯的同学这段时间一定要吃早餐。一整天的密集训练会消耗很多体力，吃饱吃好才能有力气继续训练。

补充水分

在军训时，会大量出汗，合理的补充水分十分重要！（赶快拿出超大容量水壶！）但不要一次喝大量冰水或进食大量冷饮。

带点小零食

口袋里装一些补充能量的小零食，可以避免因早饭没吃好或者训练过后的低血糖和饥饿。

九月总是在收获的季节里

祝愿新生们在军训中

收获满满

在接下来的训练中

挥洒汗水，不负韶华

同时也可以更好地磨炼自己

图片|影像部

编辑|罗雪

责编|王清语

审核|刘梓汐