四六级考试倒计时，祝你考试顺利！

四六级考试成功

考

KAO

试

SHI

倒

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JI

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倒计时

0

1

天

当当当当当～

四六级考试又又又又来啦～

相信大家经过一段时间的备考

都已经胸有竹啦

一起跟随小百

去瞅瞅大家的备考情况吧~

图书馆中

沙沙沙的翻书声

一张张认真的面孔

清晨朦雾中

五点的生物铃督促着

即刻转动笔尖开始复习

教室里

不知疲倦

奋战到最后一刻的你

经过一段时间的复习

想必大家胸有成竹

一起来看他们在备考的心情吧

备考期间，学校的图书馆是我最常去的地方，图书馆的安静以及浓厚的学习氛围常常使我前进的动力倍增，我坚信那些为梦想而拼搏的日子在流年的岁月中终会熠熠生辉。

——备考人小梁同学

备考不仅巩固了我的专业知识，更让我明确了自主学习才是一条通往梦想的大道。多次经历失败再重振旗鼓备考让我深刻领悟了一件事，天道酬勤，我相信“天行健，君子以自强不息。”！

——备考人小黄同学

人生路途漫漫

没有任何一场考试可以否定我们

四六级考试

也仅仅只是一次考试

大家不必过于紧张

放松心态认真备考

小百诚挚祝愿

每位考生都能考出好成绩！

最后

快来接收小百的考前指南吧~

考试时间

01

考试种类：英语四级考试（CET4）

考试时间：9:00-11:20

02

考试种类：英语六级考试（CET6）

考试时间：15:00-17:25

考试用品

1

三证

学生证、身份证、准考证

2

文具

黑色签字笔、2b铅笔、橡皮擦、听力耳机

3

口罩

同学们记得带好口罩，做好疫情防控哦！

考场纪律

（1）禁止携带手机、智能手表（手环）、商务通、电子词典、MP3等通讯或存储设备进入考场；不得将手机作为手表使用，不得将MP3等代替调频收音机使用；不得使用涂改液、修正带、胶带纸。

（2）按考试规定时间，在答题卡规定区域答题，不得提前交卷。

（3）考试结束后，考生须在座位等候监考人员收回所有下发的考试材料，待监考人员宣布离场后方可离开。严禁将考试材料带出考场！

请考生仔细阅读准考证上的考生注意事项，并保存好准考证号，以便后续查询考分。

请考生尽量提前到达考场，避免迟到。

看到这里

是该好好放下手机

放松放松啦~

小百推荐了几个放松小tips

祝大家心情愉悦

轻松应考~

考前放松小技巧

1、深呼吸：深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应，你只要从鼻子吸气，慢慢的流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声放松，只要几秒钟的动作就可以使自己焕然一新了。

2、肌肉放松：在一方面尽可能收紧你的肌肉，让身体松弛下来，比如说先从手开始，拉紧你手上的肌肉，保持几秒钟，然后放松下来，一步一步，将自己的全身肌肉全部放松。

3、浸泡热水：时间不要超过15分钟。温水浴有同样的帮助。

4、散步：散步能让我们的不良情绪慢慢的放松下来。

5、运动：多进行运动，有利于通过运动来放松自己的身体。

每一次的考试都是一次考验

做好准备

考场上总有最艰难的时刻

沉着才见英雄本色

祝大家考试成功~

-END-

百色学院

图片：梁双

实习记者/李戴欣 陆华斌 陈昭兰

文字：实习记者/李戴欣

排版：梁双

责编：欧承佳

主编：韦德强