九日明朝酒香，一年好景橙黄。

2016/10/09

每逢佳节惜年华

重阳

萧飒秋声楼上闻，霜风漠漠起阴云。

不见携觞王太守，空思落帽孟参军。

风吟蟋蟀寒偏急，酒泛茱萸晚易醺。

心忆旧山何日见，并将愁泪共纷纷。

《九日北楼宴集》唐·权德舆

“

步步登高开视野，

年年重九胜春光。

重阳有三候：插茱萸；赏菊；登高。

重阳节，又称晒秋节。庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

“

衣食住行，

顺应天时。

春捂秋冻要有度

“重阳秋分夜，一夜冷一夜”，九月重阳，天气已经转凉。这时，同学们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少同学晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但小编建议，不要赤膊露体，不要洗冷水澡，以免着凉。

“

饮食注意，

养肺润燥,。

吃食注意，养肺润燥。

重阳过后，基本上是整个一年中昼夜温差最大的日子。气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。这个时候，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。要注意调养身体，多 喝水。

“

夜晚睡卧，

不可贪凉。

睡卧不可贪凉。

虽然白天的气温仍可达三十多度，但夜晚仍会较凉，日夜气温差较大，若下雨则气温下降更为明显，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，所谓“白露勿露身，早晚要叮咛”正是说明这个道理。

“

各地习俗，

你家重阳怎么过？

看看你家如何过重阳

【江西省】婺源县九月九日，篁岭举办晒秋节。婺源篁岭古村还保留较好的“晒秋”生产生活现象，秋季有大量新鲜蔬菜瓜果需要晒干贮藏，形成了蔚为壮观的景象。

【河北省】香河县九月九日，有姻亲关系的家庭会互相送礼，称为“追节”。永平府以重阳的天气占未来晴雨。重阳节若下雨，这几个日子也都会下雨。典周县境内无山，县民多于重阳节上城楼登高。

【山东省】昌邑北部人家于重阳节吃辣萝卜汤，有谚语道：“喝了萝卜汤，全家不遭殃”。鄄城民间称重阳节为财神生日，家家烙焦饼祭财神。邹平则在重阳祭祀范仲淹，旧时，染坊及酒坊也在九月九日祭缸神。滕州出嫁不到三年的女儿，忌回娘家过节，有“回家过重阳，死她婆婆娘”的说法。

【陕西省】西乡县重阳节，亲友以菊花、菊糕相馈赠。士子以诗酒相赏。据说妇女此日以口采茱萸，可以治心疼。

【江苏省】重阳节，南京人家以五色纸凿成斜面形，连缀成旗，插于庭中。长洲县重阳节吃一种叫做“骆驼蹄”的面食。无锡县重阳节吃重阳糕、九品羹。

【上海市】上海豫园于重阳节办菊花会，以新巧、高贵、珍异三项评分定高下。

【浙江省】绍兴府重阳节互相拜访，除非亲友家有丧事，才往灵前哭拜。桐庐县九月九日备猪羊以祖，称为秋祭。同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽。

【安徽省】铜陵县以九日重阳为龙烛会，以迎山神。削竹马为戏，据说可以驱逐瘟疫。

【湖北省】武昌县于重阳日酿酒，据说此所酿之酒最为清洌，且久藏不坏。应城县重阳节是还愿的日期，甚家皆于此日祭拜方社田祖之神。

【福建省】长汀县农家采田中毛豆相馈赠，称为毛豆节。海澄县重阳节放风筝为戏，称为“风槎”。

【广东省】连川重阳，童男童女皆至城外相聚答歌，州人围观。南雄府九月九日请茅山道士建王母会，想求取子嗣的青年妇女都会前来参加。阳江市重阳节放纸鸢，并系藤弓于其上，在半空中声音十分嘹亮。临高县民重阳节早起，大家齐声高喊"赶山猫"，以此为安和富利之吉兆。

【广西省】怀集县以重阳为元帝得道之辰。男女老少，倾城而出，赛神酬愿，皆用大炮。隆安县九月九日放任牛羊自行觅食，俗语说：“九月九，牛羊各自守”。

【四川省】旧时南溪县读书人于此日在龙腾山岑山楼聚会，纪念诗人岑参，称为“岑公会”。民间旧俗，重阳前后要以糯米蒸酒，制醪糟。俗话说：“重阳蒸酒，香甜可口”。

【山西省】山西晋南地区自古就有九月九日登高的传统习惯。饱览大好河山，观仰名胜古迹，成为节日的盛举。至今还在民间传诵着“乾坤开胜概，我辈合登高”，“东风留不住，冉冉起峰头”，“九月欣新霁，三农庆有秋”等名言。

【河南省】2010年中国民协授予南阳市西峡县为“中国重阳文化之乡”[7]，并在西峡建立了全国唯一的“中国重阳文化研究中心”，每年农历九月九日这里都会举办“中国·西峡重阳文化节”。

千樽后雪漫没盈目秀

行迹茫系清秋

寒雀吊唁秋风画冷屏

关山藏月影

遍插茱萸独守秋景

空思念明月可曾递

离殇碎遥遥归无期

缚丝茧孤蓬始衷意

但看相逢季

莺羽伴风清抚琴共月明

今天重阳节，远方的游子啊，记得打个电话回家，告诉爸妈，任岁月倏忽，有你陪他们一起变老。

祝福天下所有父母身体安康。

▼▼▼

编辑：刘肉肉

排版：刘肉肉

图片来源：网络