【降温】小雪遇寒潮，你要添衣裳。

天气预报告诉你

气

温

爆

跌

十

几

度

什么？明天早上还有课？那我应该是起不来的吧，因为还没想好要怎么面对只有6℃的天气。

今天出门大家应该就感受到了不一样的凉意了，虽然没有很夸张的大风大雨，但和前几天相比反差还是很大。

注意了！最强寒潮来袭！！！从今天晚上开始，wuli即将迎来一股猛烈的寒潮洗礼， 看样子最冷的日子终于要来了。

前两天还在憧憬有一天去故宫打雪仗的你万万没想到，你的寒冬就这样以一种很强烈的方式的来了。

小编翻了一下日历，今天还是小雪。也即将进入12月，掐指一算，是时候该过冬了。

早睡早起

毕竟到了起床要靠毅力的季节，小编在这里要提醒大家：有课的日子要早点起。不然赖床+找衣服=迟到。

于是你就在这寒冷的早上错过了一碗热乎乎的米粉，怎一个凄凉了得。

晚上没什么大事就早点上床，冬天没有什么事情比窝在被窝里更幸福了。如果有，那就是多窝一会！

注意保暖

记得给自己的小窝添上暖暖的被褥，床垫也要垫的厚一点，不要嫌麻烦，睡得好睡得暖最重要。

还有围巾手套神马的也可以找出来，如果天气预报没有套路我们，那么这些装备都可以用的到了。

女生可以备着暖宝宝，小编觉得这是过冬必不可少的。冬天抱着暖宝宝在宿舍看电视那幸福指数能提高好几个百分点呢。

还有是时候考虑一下把藏在衣柜里的秋裤亮出来了。这一阵子天气起起落落，虽然也穿过大衣棉衣，但是秋裤应该还没派上用场。

一日三餐

早上起来不要急于吃东西，先喝一杯热开水暖暖胃。更不要因为起晚了不吃早餐，早餐很重要，一定要吃早餐！

平常也要多喝点红枣姜茶，御寒功效不仅强大而且还促进新陈代谢。是个好东西！

天凉就不要吃生冷的食物了，不要喝冷饮，生硬的东西也别吃。火锅热粥面食螺蛳粉麻辣烫烤红薯这些才和冬天最配!

日常生活

寒风瑟瑟，过敏性鼻炎极易复发。不妨在睡前热敷鼻子，改善血液循环，更通畅。

宿舍里要记得开窗通风，保持好空气的正常流通。不要用大功率的电器，确保用电安全。

晚上洗完澡要穿上厚厚的睡衣，洗头的时候要尽快把头发吹干，睡前泡上一杯热牛奶。生活可以将就但也可以讲究。

出门在外

近几天可能连续降雨地面相对潮湿，出行的时候要多多注意安全。随身带伞，毕竟天气套路太深。

走路的时候慢一点，切勿随意奔跑。开车的同学也要谨慎，注意速度哦。

早晚多添衣，早晚多添衣，早晚多添衣。别嫌小编啰嗦，经常看到穿的很单薄的同学游走在校园，看着就好冷呀。

寒冷的冬天

希望每个人都能心有所暖

独自在外读书

照顾好自己才能让家人安心

文 | 刘肉肉 / 排| 刘肉肉 /图 | 网络