我身边的榜样｜“国家二级运动员”是怎样炼成的

生活与梦想

一个是眼下的现实

一个是心中的未来

在这个朝气蓬勃的年纪

他们用自己的努力

让生活充实、将梦想点燃

6月23日，百色市体育局下发《百色市体育局关于认定攀岩二级运动员称号的通知》（百体字〔2020〕18号），认定我校体育学院凌子锋（男）、兰荣媚（女）两位同学为攀岩项目国家二级运动员。

这是我校在校生首次获得该运动项目二级运动员认定。

恰同学少年

风华正茂，勇攀高峰

百院有这样两位学子

给予了我们榜样的力量

激励我们为梦追寻

凌子锋

凌子锋，共青团员，体育学院社会体育指导与管理专业171班学生，在百色学院2017年体育学院自管会工作中表现积极，工作突出，先后荣获：“先进工作者”；

百色学院2018年百色学院少数民族传统体育运动会背篓绣球比赛团体二等奖；

百色学院少数民族传统体育运动会高杆绣球比赛团体二等奖；

百色学院2018年体育学院第六届社会体育指导与管理专业学生户外扩展技能挑战赛二等奖；

百色学院2019年第三届广西攀岩竞标赛第五名；

百色学院2019年体育学院社体系第三届攀岩挑战比赛“专业组男子随机速度赛”第二名；

百色学院2019年体育学院社会体育系第三届攀岩挑战赛“专业组男子国标速度赛”第二名；

百色学院体育学院“百色精神铸红魂，趣味竞技强体魄”趣味比赛男子组团体三等奖；

体育学院第六届体育文化艺术节健美操比赛专业组二等奖。

兴趣是最好的老师

那么，当兴趣碰上机遇

又会是怎样一个精彩的故事呢

与攀岩运动结缘：

接触到攀岩这项运动，是在凌子锋进入大学后，听到学院攀岩队在招新，兴趣盎然的他去参加了选拔，通过自己的努力入选了，因为坚持，他在后来的训练中也慢慢的喜欢上这项运动。

能有今天的成绩，凌子锋最想感谢的是体育学院的牛伟忠老师，感谢老师让他能够接触并喜欢上攀岩。

青春，人生之华也

是生命力最勃发、最具希望的阶段

在这风华正茂之时

应释放青春、实现梦想

书写人生篇章

坚持就有不一样的风景：

凌子锋平常的训练强度比较大，在做完基础的训练后，都会针对自己存在的不足进行加练。他说支持他一路走来的动力，就是自己对攀岩的热爱，他觉得自己喜欢、热爱的事情一定要坚持下去，只有坚持下去才会看到不一样的风景。

想对学弟学妹们说：

做自己喜欢的事，要坚持，不放弃，不管有多困难。

兰荣媚

兰荣媚，入党积极分子，体育学院体育教育专业174班学生。荣获：百色学院2017年“优秀学生干部”称号；

百色学院2017年体育学院第一届社体技能挑战赛（女子组攀岩难度赛）一等奖；

百色学院2017年体育学院第一届社体技能挑战赛（女子组攀岩速度）第二名；

百色学院2018年体育学院社会体育指导与管理专业第二届攀岩挑战赛（专业女子组随机赛）二等奖；

百色学院2018年体育学院社会体育指导与管理专业第二届攀岩挑战赛（专业女子组难度赛）二等奖；

百色学院2019年体育学院社会体育系第三届攀岩挑战赛“专业组女子难度赛”第二名；

百色学院2019年体育学院社会体育系第三届攀岩挑战赛“专业组女子随机速度赛”第一名。

果然巾帼不让须眉

宁可做拼搏的失败者

也不要做安于现状的平凡人

兰荣媚就是我们的榜样

与攀岩运动结缘：

因为兴趣爱好，兰荣媚在大一时报名参加了攀岩挑战赛，这是她第一次接触到攀岩这项运动。

在攀岩这项运动中，对兰荣媚影响最大的人是她们的教练牛伟忠老师，是牛老师给了她接触攀岩这项运动的机会。在她遇到困难选择放弃时，依然是牛老师相信她、支持她，所以她才有了今天的成绩。

在尽情挥洒汗水中

他们愈挫愈勇

青春最美

奋斗的青春最幸福

让我们倾听她的故事

一起去遇见最好的我们吧

机会留给有准备的人：

因为选择了这条道路，兰荣媚决定要坚持不懈地走下去，无论遇到什么困难都要努力去克服，不要轻易放弃。她说在训练时，要做到多看、多练、多想、多总结，要虚心请教，师兄师姐教的东西要用心去学认真去记；在比赛时，心理承受能力很重要，所以平时训练也要注重培养自己的心理承受能力，要不断地鼓励自己或者队友之间相互鼓励，共同努力共同进步。机会只会留给有准备的人。

对未来的期许：

兰荣媚说：“在最好的年纪，不要活得太随意，对自己要有要求，对生活有追求，对未来有期待，人生才会绽放光彩。”同时，她希望未来的自己不会后悔现在的选择，希望在攀岩运动这条路上能够越走越远。

攀岩运动在高校的重要意义主要表现在培养户外运动技能，提高学生体育课的兴趣；发展学生上下肢力量，提高学生身体素质；培养学生永不放弃的精神，提高学生的抗挫折能力；充分挖掘学生潜力，培养学生不怕苦，用于天战极限的品质；配合学校转型发展，培养应用型人才。

从对两位优秀的同学的采访中

我们见证了他们的奋斗与收获

在荣誉的背后

他们付出了心血与汗水

还有老师的谆谆教诲与帮助

牛伟忠老师是两人的教练

在学生成长成才的路上

牛老师亦倾注了许多心血

国家二级运动员对学校及两位同学皆有不同凡响的意义：

在备战区运会和广西第三届攀岩锦标赛的过程中，攀岩队队员发扬了我校不怕吃苦、敢于拼搏的“石磨精神”，尤其是凌子锋和兰荣媚两位队员，每天都坚持训练，始终按照训练计划高强度练习，训练完成后，继续为自己加练。攀岩运动训练过程中，磕磕碰碰在所难免，在膝盖磨破流血的情况下，简单处理后，两位队员坚持高标准要求自己的训练，展现出了我校大学生的坚强品质。

愿两位同学勇攀高峰：

高峰只对于攀登它而不是仰望它的人来说更为有意义，人生就像攀登之路，在今后的工作学习中要以我校“石磨精神”为信条，发扬百院人不怕吃苦、敢于拼搏的精神，走好属于自己的人生之路。

成长路上

他们快马加鞭、奋力拼搏

用青春之热血，追逐青春之梦想

不负流年，不负青春之韶华

他们为全校学生作出了榜样

青春就是要敢于拼搏、敢为人先

一起对着天空唱出我们的青春

唱出我们的梦想

百色学院

图片：受访者提供

文字：宁彩影 何媛媛

李燕宁农志斌

排版：宁彩影 何媛媛

李燕宁农志斌

责编：欧承佳

主编：韦德强