大暑，最后的夏天

今年的大暑时间为2020年7月22日

农历庚子年 六月初二

星期三

大暑，太阳到达黄经120°

农历二十四节气的第十二个节气

也是夏天的最后一个节气

正值“三伏天”里的“中伏”前后

是一年中最热的时期

气温最高，农作物生长最快

各种气象灾害也最为频繁

大暑，六月中

火气在下，骄阳在上

人如在蒸笼中

桂轮开子夜，萤火照空时

朝景枕簟清，乘凉一觉睡

这盛夏趣事，在暑天最热时

无意间带来无言的清凉诗意

正如大暑三候，赋予夏日别样的景致

一候腐草为萤

大暑时，萤火虫卵化而出

古人认为

萤火虫是腐草所化

每当夜幕降临

浅蓝色的夜溢进窗来

夏斟得太满

二候土润溽暑

小暑大暑，上蒸下煮

天气变得沉闷郁热

土地也变得湿气浓重

赤日几时过，清风无处寻

三候大雨时行

风如拔山怒，雨如决河倾

旱、涝、风灾交替登场

大雨将暑气逼退三分

大暑后，立秋也不远了

大暑习俗

过大暑

在大暑节这天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，称之为“过大暑”。亲友之间互赠荔枝、羊肉。

烧伏香

在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可治疗多种顽疾。还有一说是百姓在伏天烧香祈福祈求风调雨顺，百谷丰登。

饮伏茶

伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

晒伏姜

三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。

大暑时节

除了要劳逸结合、保证睡眠

更要格外注意饮食调理哦

文 |陈小岸

图 | 网络

校对 |刘春蕊 李健泓 赵欣妮 黄巧玲

排版 |王倍中

指导老师 | 赵继清

监制 | 陈威龙