美好“食”光 与您共渡

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美好“食”光 与您共渡

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美好时光

俗话说:天大地大吃饭最大!

干饭人

干饭魂

干饭都是人上人

嘿!当你看到这条文章的时候你吃饭了吗?

那我就带你们来看看我们生态的美食吧

所谓一日之计在于晨

在清晨的食堂

我们不赶时间

叫上一杯热乎乎的豆浆

吃刚出锅热气腾腾的包子

或是一碗香喷喷的热粥再配上金灿灿的油条

这将是美好一天的开始!

早餐是必不可少的哟

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早餐健康的“包”证。


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包子起源于三国

发明者是大名鼎鼎的诸葛亮

包子的历史特别长

在以前人们为了区分包子里有没有馅料

有馅料的叫做包子

没有馅料的叫做馒头

“馒头之有馅者,北谓之包子”

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豆浆起源于中国

相传1900多年前西汉淮南王刘安所发明

《本草纲目》记载:“豆浆,利气下水,制诸风热,解诸毒。”

“豆浆性平味甘”

春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳

夏饮豆浆,消热防暑,生津止渴

冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补

豆浆适宜四季!

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油条是中国大众喜欢的食品之一

油条起初的名字叫做“油炸桧”

传说中油条是临安人发明的

金黄的外表,口感酥脆

油条有好有坏

适当的吃一些油条

可以有效的抑制胃酸分泌

改善一些胃病

并且可以为机体提供能量

但是经常吃油条的坏处是不卫生

其次是油条是具有致癌的作用

所以油条要适当的食用!

合理营养与平衡膳食能保证我们的身体健康

所以我们不能挑食

每一种食物提供不一样的营养

不一样的能量

我们要做到

食物要多样

饥饱要适当

油脂要适量

甜食要少吃

饮酒要节制

三餐要合理

西区食堂一楼

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西区食堂二楼

吃乎,胖也;不吃,馋也

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看完西区的食堂就让我们一起来看看东区食堂吧

唯有爱和美食不可辜负

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吃货的最高境界:眼界为食!

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所谓柳州美食怎么可能少得了螺蛳粉呢?

螺蛳粉柳州的城市符号

螺蛳粉最早出现于上世纪70年代末

虽然历史不长

但是它酸辣的口感

丰富的配料

便捷的烹煮

恰好满足着性格火辣的柳州人

让它迅速成为这座城市的最爱

螺蛳邂逅了米饭

辣椒爱上了酸笋

从此就有了螺蛳粉

用煮螺蛳的汤搭配米粉

加上酸笋,酸豆角、腐竹、花生、木耳等配菜

吃螺蛳粉肯定是少不了鸭脚,猪脚和豆腐泡

这便是灵魂美食!

有的人说螺蛳粉有臭臭的味道

这个所谓的臭味便是其中的酸笋

这种味道战斗值比榴莲还强十倍的

大规模杀伤性武器

在爱的人眼中实在是

闻之开胃

思之垂涎

吃之打滚

而这就是螺蛳粉神奇美食的准入门槛了

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饭后小甜点

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心里有光,慢食三餐。

温馨小提示

1、不要吃得太饱,也不要吃得太快。

2、保持良好愉快的心情,只有心情好胃口才会好。

3、吃饭时要细嚼慢咽,有利于肠胃消化。

4、饭餐要均衡,吃饭要准点,饥一顿饱一顿,容易得胃病。

5、厉行节约,从小事做起,让我们一起光盘行动!

监制:冯立新

责任编辑:安平

本期编辑:孟艳 云海燕

图片来源:牙玉梅 江珍珍

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