研究表明
21天可以铸造一个习惯
也就是说一种习惯的形成
一定要经过一段持续的时间
为帮助同学们培养一个习惯,4月23日,学校特推出“今天你打卡了吗暨成长·蜕变”小打卡活动。
在4月23日至5月13日期间,同学们可以通过扫描识别上方二维码,在打开的“英华学院今天你打卡了吗”圈子活动页面里,点击“加入”按钮加入圈子,接着就可以在接下来的21天里点击下方“打卡”连续每天签到打卡,每天在小程序里分享起码一件以上积极向上的事情。
在4月23日前,同学们还可以领取多肉盆栽带回去自行培育,在活动小程序里记录每天的培育记录和心情,直到5月14日带上多肉植物和记录表到心理咨询室验收培育成果。
今天,是活动的第四天。让我们一起来看看同学们都说了些什么?
打卡第一天
2021.4.23
还记得签到打卡的第一天纠结不已。需要分享点什么呢?这个、那个,好像都不太行?
还记得领养走肉肉植物的第一天担心不已。我要怎么把它养活?浇多少水?会不会被水给淹没了?
后来发现,开始才是最困难的,但是只要开始了,就有希望能坚持下去。
打卡第二天
2021.4.24
第二天,因为有了第一天开始的勇气,加上今天的一点坚持,事情变得更简单了。
明天也要加油哦!
打卡第三天
2021.4.25
“现在,第三天了!我似乎看到更加的不一样的自己!”
打卡第四天
2021.4.26
时间稍纵即逝,坚持打卡!期待21天后成长·蜕变的自己!
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来源:学生处
编辑:宋钦宁
校对:黄海玲
审核:伏鹏飞