今天你打卡了吗?
“21天效应”科学研究表明,一个人习惯的养成并得以巩固至少需要21天。
为此,4月23日开始,学校特推出“今天你打卡了吗暨成长·蜕变”小打卡活动。截止今天,连续21天小打卡活动已圆满结束了。让我们来看看童鞋们都收获到些什么吧……
21天,似乎很长,又似乎很短。或许,我们从未想过,自己可以坚持21天下来,但真的坚持下来的那一刻,又觉得不可思议,原来,我也可以做得到!我们也都可以做到!21天,我们可以收获到坚持,收获到不烦躁,收获到成长……
21天打卡结束
你的肉肉还好吗?
健康成长型
“我觉得吧,对于我来说,最大的收获是坚持吧,一开始只是抱着拿回来尝试一下下的心态,但是最后面我都没有想过自己会成功!其实,每天坚持一下下,好像也没有那么难!”
“其实,我还是蛮喜欢我自己养的肉肉的,那么鲜活,那么有生命力,每次看到它,都觉得有希望,蛮感谢它陪伴我的这段日子,刚刚开始还会调闹钟定时打卡,后来都不用了,我自己就会想着要去做些什么了!”
“其实吧,我没有想过它可以活下来!它那么小,我还从来没有养过,好担心自己会把它养死!然后我会查百度,会问朋友,真的就像孩子一样养!生命,真的是很神奇哎!”
出乎意料&情理之中型
当然,生活不单纯是绿色的,也会有偶尔的灰暗。
“老师,他们养的肉肉怎么都这么好看?你看我的……我也不知道呀,我就是这么每天浇点水,呵护一下下,然后、然后它就长草了!我、我……”
“对不起啊,我也不知道就成了这样子了!杯子碎了,但是它还好!也还挺顽强的吧!”
“我也觉得好奇怪,我也不懂它到底经历了些什么,反正最后它成了这样子——养死了!”
惊喜加载中
生活,总是五彩斑斓的,有艳阳高照,也有乌云密布。21天转瞬即逝,那些不断坚持的小伙伴们,你们做到了!小惊喜在路上哦!
虽然小打卡活动已经结束,但是我们的人生还在继续,我们仍需继续打卡,继续前行,不断向我们的小目标迈进。
养成良好的习惯,努力奋斗、不懈拼搏,在英华绽放青春的色彩!
供稿:大学生心理健康协会
编辑:宋钦宁
校对:黄海玲
审核:伏鹏飞