天冷了，小心感冒君偷袭

伴随着时间的一点一点溜走，贵阳也逐渐进入冬天。季节交替是感冒多发时，所谓知己知彼方能百战不殆，下面我们来了解感冒，避免感冒君的偷袭。

感冒，总体上分为普通感冒和流行性感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起，普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天，秋天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。

流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。一般在秋冬季流行的机会较多，每次可能有 20～40%的人会传染上流感。

诱发感冒的原因有很多，主要有三个方面：病毒感染，细菌感染，过度疲劳。

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病毒感染（70%）：

感冒有70%-80%由病毒引起，主要有流感病毒(甲，乙，丙)，副流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒，鼻病毒，埃可病毒，柯萨奇病毒，麻疹病毒，风疹病毒。

细菌感染（10%）：

细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌，肺炎球菌和葡萄球菌等，偶见革兰阴性杆菌，其感染的主要表现为鼻炎，咽喉炎或扁桃腺炎 全身酸痛等。

过度疲劳（10%）：

当有受凉，淋雨，过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎，扁桃体炎者，更易罹病。鼻腔及咽粘膜充血，水肿，上皮细胞破坏，少量单核细胞浸润，有浆液性及粘液性炎性渗出，继发细菌感染后，有中性粒细胞浸润，大量脓性分泌物。

当然，对于与免疫力不是很强的同学来说，感冒也是一个难缠的对手，因为它会叫帮手。感冒易引起并发症：可并发急性鼻窦炎，鼻炎，中耳炎，扁桃体炎，气管-支气管炎，部分病人可继发风湿病，肾小球肾炎，心肌炎等。

说了这么多恐怖的地方，同学们是不是害怕了？不要害怕！下面小编带给大家4种未雨绸缪之法。

Tip1

冷水洗脸、热水泡足法：每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力。

Tip2

盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。

Tip3

饮用姜茶法：晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或以生姜、红糖适量煮水代茶饮，对防止感冒有很好的效果。

那如果已经被感冒君偷袭成功了怎么办呢？不用担心！小编也为你找到了舒心、高效的治疗方法。

对症治疗：

（1）普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。

（2）对症治疗：早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。

下面的情况则需要注意，最好到医院就诊：

(1) 严重感冒：全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要到医院检查下，区分细菌或是病毒的感染。

抗病毒治疗：可服用土霉素、麦迪霉素或肌注青霉素、庆大霉素等。

抗生素治疗：如阿莫西林、阿奇霉素等。

(2)如果治疗一段时间(7天以内)，病情仍不好转，需要警惕是否已转成慢性，立即停药。

(3)本次感冒的症状与以往的不太相同。伴有其他症状。需与传染性疾病初发症状或特异性感染相鉴别。

介绍了这么多关于感冒的知识，相信大家已对感冒有了一定的认识，规律作息，加强锻炼，远离感冒君，健康生活、学习，出去看美丽的贵医。

注：本文专业知识来自北京和谐医院发布《关于感冒我们要了解》、张宏伟教授发布《感冒简介》

文字：李安宏

排版：卢贵菊

助理编辑：周尹文 吴小丹

编辑：陈元书

审核：杨毅