处暑过
暑气止
8月22日
今日是农历七月初四,处暑。
当太阳在黄道上运行到150度时,夏天的暑热算是真正结束了,这便正式进入了处暑节气。
人们说此时的天气“一场秋雨一场凉”,就是对“处暑”气候变化的直接描述。
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处暑有三侯:
一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。
节气习俗:
出游迎秋:
处暑过,暑气止,云彩疏散自如,不像夏天的浓云成块,民间因此有“七月八月看巧云”之说,即“出游迎秋”。当然,处暑之际有中国传统节日“乞巧节”,这是中国的情人节。携侣赏景同游,不负秋日好时光。
放河灯:
处暑之际还有“中元节”即“鬼节”,民间为此有祭祖、布施等重大活动,如“放河灯”的习俗。肖红《呼兰河传》曾解释这种习俗:“七月十五是个鬼节;死了的冤魂怨鬼,不得托生,缠绵在地狱里非常苦,想托生,又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯,就得托生。”
开渔节:
对于沿海渔民来说,处暑以后是渔业收获的时节,每年处暑期间;在浙江省沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节,欢送渔民开船出海。
节气养生:
起居:
夜寝关好门窗,腹部盖上薄被,注意胃部保暖。适当增加睡眠时间,可缓解“秋乏”的疲劳感。
饮食:
多吃清热安神食物,养护脾胃,益气保健。
有人问我秋天是什么,
于是我想起第一次遇见你。
图片源自网络
主播 / 轨道交通系 张肖雪琪
文字 / 项兆欣
后期 /刘以然
编辑 / 刘梦月 杜孟薇
审核 / 王鹏
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