【河北疾控提示】春节临近，农村居民如何做好自身防护？

当前，全球疫情仍在加速蔓延，境外疫情通过入境人员和物品输入引起局部传播的风险依然较高，国内疫情防控形势严峻而复杂。随着春节临近，在外工作人员返乡、学生放假……人员流动增加，疫情传播风险将进一步加大，尤其是农村地区，受多种因素影响，是疫情防控的薄弱地区。

为更好地防控新冠肺炎疫情，今年各地鼓励在外工作人员，留在工作地过年，非必须不返乡、非必要不流动，建议采用视频拜年、网络问候等方式向亲朋好友传达祝福。特别是中高风险地区人员、进口冷链食品从业人员、口岸直接接触进口货物从业人员、隔离场所工作人员、交通运输工具从业人员等重点人群不返乡；身体健康状况不佳不返乡。

春节期间，

确需返乡的人员

以及农村当地居民

应该如何做好自身防护呢？

返乡人员

确须返乡的，要密切关注目的地的疫情形势和变化，提前了解掌握所去目的地以及返回工作地后的疫情防控政策和要求，凭7天内核酸检测阴性证明或包含7天内核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”出行。同时根据交通部门的出行提示，做好出行规划，错开人员集中的高峰时间出行，尽量直达目的地，避免中转，减少在候车、候机大厅等相对密闭的空间滞留的时间。乘坐公共交通工具应注意做到：

★ 返乡前，提前备好口罩、消毒湿巾或免洗手凝胶消毒剂等个人防护用品。

★旅途中，全程正确佩戴口罩，切勿露出口鼻；口罩变形、弄湿、弄脏后及时更换。

★在车站、机场、码头等主动配合体温检测、健康码查验，有序排队候车，避免拥挤。

★优先采用线上或扫码等非接触方式购票或付费。妥善保存各种票据信息，以备查询。

★候车（机）和乘车（机）期间，不扎堆、不闲聊，与他人保持1米以上安全距离，避免面对面。

★尽量不在公交、地铁、火车、飞机等交通工具上进食和饮水。如长时间出行，需要进餐，要做好手卫生，缩短进餐时间，并注意与相邻人员不要在同一时间段摘下口罩进食和饮水。

★保持手卫生，少碰触公共交通工具上的扶手、扶杆、车门、厕所门及把手等，触摸后及时做好手部清洁。

★旅途中或者返乡后出现发热、干咳、乏力等可疑症状，主动报告，及时去附近正规医院发热门诊就医诊治。

★回家后做好个人卫生，及时清理衣物和行李箱。换下来的衣物清洗后晾晒至通风处，行李箱表面可使用含75%酒精或含氯消毒剂清洁消毒。

★返乡后遵守当地疫情防控政策，自觉实行14天居家健康监测，非必要不外出、不聚集、不串门、不流动，必须外出时做好个人防护，并在返乡后第7天和第14天分别做一次核酸检测。

本地农村居民

★减少出行。建议大家“非必要不出行”，尤其是避免前往境外及国内中高风险地区；减少走亲访友，提倡视频连线、线上贺岁、网络拜年；减少不必要的外出，尤其建议不要前往人员较为密集和空气流通差的公共场所，必须外出时，全程规范佩戴口罩，与他人保持1米以上社交距离。

★不聚集。提倡不聚会、不聚集、不扎堆，不串门儿，喜事缓办，丧事简办，宴会不办。

★养成良好卫生习惯。坚持戴口罩、勤洗手、勤换衣服、勤晒被褥，咳嗽喷嚏捂口鼻。

★确保食品安全。春节临近，村民在购买年货时要选择去正规的市场、超市等，尤其是在选购冷冻生鲜食品时，应选择有检验检疫等证明的食材，尽量避免用手直接接触，购物后及时做好手部清洁。食品处理时，可以先对冷冻食品包装表面进行消毒，处理食品要生熟分开，煮熟煮透后方可食用。提倡就餐时使用公勺、公筷。

★保持日常生活环境的清洁和消毒。每天开窗通风，适度地进行消毒，保持室内清洁卫生，对公用物品可定期消毒擦拭。卫生间注意保持清洁卫生，排风扇常开，使用马桶后，盖上盖再冲水。保持庭院干净整洁，及时清运院内院外垃圾，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部衣服遮住口鼻，不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于垃圾桶内。使用卫生厕所，不乱丢生活垃圾、不乱倒生活污水、不乱堆柴草和农具。在疫情防控期间不乱丢用过的口罩。

★保持良好心态。从可靠权威媒体、官方网站等查看疫情防控信息，坚决做到不信谣，不传谣，不恐慌、不焦虑。不要用抽烟、喝酒、暴饮暴食等方式来缓解焦虑情绪。

★关注自己或家人身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，主动报告，及时去附近正规医院发热门诊就医诊治，并主动告知医生14天内的旅居史及接触史，就医途中要全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，与他人保持安全距离。

★有外来访客时，及时报告，配合做好查证、扫码、测温、登记工作。

防疫关键时期，

请村民要坚持尽量不出门，

出门戴口罩、勤洗手、勤通风，

遵守“一米线”等防护措施，

做自己健康的“第一责任人”。

只有齐心协力、群防群控，

才能打赢这场防疫仗。

愿广大农村居民

度过一个安定祥和的春节！

转自：河北疾控微信