以前的我
大学还远着呢哈哈哈哈哈!
现在的我
一转眼就大学了,过于秃然!
想象中的我
怀着理想与憧憬,我要开启大学生活!
实际上的我
上课找教学楼全靠高德地图.
我是谁?
我在哪?
老师讲得好有道理但我听不懂...
初入校门的同学们会面临生活环境、人际关系、理想目标等多方面的重大变化。许多人一时难以适应,心理矛盾加剧、学习缺乏动力、人际关系紧张等严重影响了自己的成长与进步!
海小招总结了一些新同学们存在的困扰,并给大家一点点小建议!
新生常见心理困惑
理想vs现实
(理想与现实的反差导致的失落心理)
部分同学在入学前受家长和老师的鼓励对大学生活产生了过度幻想。将大学生活想象的过于理想、过于精彩和过于浪漫,为校园生活蒙上了神秘的面纱。当揭开面纱的时候,理想与现实的反差使学生自身产生了较大的失落,使大家出现了一定的心理落差和情绪波动。
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进入大学=终于解放啦?
(高度紧张后在学习和生活上的报复式放松心理)
经历了紧张、忙碌的高中生活,,同学们身心俱疲,能量透支,经过两个月暑假的过度放松更加难以找回状态。再加上不少高中老师和家长为了激励大家努力拼搏,用“大学即天堂”的理念进行了一定程度错误的引导。新生在入学后开始了报复式放松享受,部分同学沉溺于网络游戏、小说和交友活动中,影响了自己的学习和成长,失去了努力的目标和动力,实在可惜。
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Who am I?
我是谁?我在哪?我要干什么?
(新目标未确定的茫然心理)
中学阶段大家的奋斗目标非常明确,即一切围绕高考而拼搏。考人大学后,新的人生目标尚未确立,往往使人缺乏方向感,无所适从。许多同学不知自己该干什么、干什么好,不善于自主地安排生活和学习,导致自己产生焦虑、茫然、百无聊赖的感觉。
适应大学生活小技巧
#1
正视自己,学会自我调整
在大学里,会与很多不同的新同学接触,每个同学有着不同的教育背景,来自不同的家庭,在经济条件,文化,个人特长与能力方面差异较大。因此,有些同学优越感会消失,有些可能会产生强烈的自卑感,心理上会感到矛盾和困惑。我们要知道这些都是既定的事实,面对差距我们绝不能选择退缩,而是要勇于较量,有见贤思齐的雅量和气度。保持一颗平常心,学会自我调整,勇敢面对。
#2
学习目标与规划未来
到了大学以后,同学们没有了高考这个人生目标以后可能变得昏昏沉沉。这时大家可以为自己树立一个小目标,让自己有事可做,从而不至于每日都是漫无目的的生活着。有了目标,也就有了方向,我们也就可以更加的适应大学生活了。
不管是在生活还是学习方面,大家都要有个详细的规划,确立目标,并把它们罗列出来,并按照那些计划一步一步地去实施,一点一点地向自己的最终目标迈进。保持乐观平静的心境和积极向上的精神状态,提高自己的知识层次,在大学这个缤纷的舞台上,演绎好自己的人生角色!
#3
从被动学习向主动学习转变。
大学阶段是师生协同努力培养学生学习能力的关键时期。然而,许多学生往往适应了高中阶段的灌输式教学,更容易接受让老师划出重点、死记硬背的学习方式。而大学教育需要学生认识到主动学习的重要作用,激发自己的学习热情,积极助推学生从以往 “要我学”的被动状态扭转为现在“我要学”的自觉状态。
THE
END
总之,大家只要怀着积极乐观的态度和和良好的心态追寻自己的理想,就一定能取得成功。
村上春树说过:“活着就意味必须要做点什么,请好好努力。”
未来掌握在自己手中,精彩的大学生活由自己的双手创造。海小招陪大家一起成长!
END
文字:郭云富
编辑:肖萃林
图片:张磊,毕文鑫。
初审:连仕杰
终审:毛嘉敏