【立夏】夏景遽如许，先从草木知，琼台夏景走一波

春天还在回味，夏日却已到来。“凡物之壮大者而爱伟之，谓之夏”。春生夏长，万物自此走向繁茂。人生的繁茂奠基于青年，却不止于年龄。夏天到了，让我们在阳光下恣意汗水，奋斗不息。

立夏节

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立夏是农历二十四节气中的第7个节气，每年公历时间为5月5日到7日之间，是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。正所谓“南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。”

我们的夏天

夏季来临，民间也有很多立夏的食物，做立夏蛋、立夏饭、虾面等等，都是老百姓们沿袭多年的传统。为了解暑，自家都会准备凉菜，绿豆粥之类的解暑食物，给炎热的夏季送来一丝凉意。说到解暑，小编在这里为大家介绍一些避暑小贴士：

1. 多喝水，要有科学合理的饮食，以清淡为主。可以自己准备凉茶或者绿豆粥。海南清补凉不错。

2. 避免剧烈运动，游泳是最好的选择。

3. 不宜佩戴金属首饰，某些金属饰品沾上汗水可能会导致皮肤过敏，有可能引发接触性皮炎。

4. 空调室内外温差不宜过大，温差不超过5°为宜，最低不宜调到24°以下。

5. 注意防晒，避免太阳直射。

初夏琼台

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夏景遽如许，先从草木知。

朱樱连蔕翦，红药带花移。

——《初夏即事》陆游

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初夏

琼台的大树在金色阳光的挥洒中变得更绿了

琼台君

你和我的夏天才刚刚开始

编辑丨代诗瑶

图文丨部分来源于网络