大学生预防溺水安全知识

溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。近期，随着天气转热，学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。特别是这周开始，将迎来晴热天气，最高温度将达30摄氏度，及时做好学生防溺水安全工作，加强放学后、周末、节假日期间大学生结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给大学生传授相关知识和技能，不断加强安全意识和自我保护意识，提高避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

为了健康安全的成长，各位家长和学生请务必时刻把安全教育放到首位，认真做好安全教育和自我教育工作。一定要做好教育部要求“六不”工作。

如何预防溺水

牢记“六不”

一、不私自下水游泳

二、不擅自与他人结伴下水游泳

三、不到河边嬉戏玩耍

四、不到无安全设施和救援人员的水域游泳

五、不到不熟悉水情的水域游泳

六、不盲目、擅自下水施救

溺水时如何自救

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

溺水救援正确方式

1. 首先帮助溺水者上岸或上船。

如果不善于游泳救人不要盲目跳入水中救人，若患者还在扑腾应用绳索、救生圈、竹竿等物品帮助溺水者，若患者已无法挣扎则应争分夺秒施救。

2. 三种情况的不同处理方式：

★ 如溺水者神志清醒，从旁观察、防止误吸即可。

★ 如神志不清，但有呼吸、心跳，应保暖并侧卧，以防误吸。拨打120后，在一旁守护即可。

★ 如患者无反应、无呼吸、无心跳或脉搏微弱，则应马上开始心肺复苏，同时拨打120急救。

3.清理口鼻异物。

让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

4.人工呼吸5次，再开始以100次/分的频率进行心外按压30次+人工呼吸2次的循环。

有权威杂志曾发表文章（N Engl J Med. 2012 May 31），将最初的溺水救援步骤增加为5次人工呼吸，目的也是为了在第一时间提供给患者充足的氧气。

心跳呼吸停止后，大脑没有血液和氧气供应，而大脑缺氧5分钟就会出现不可逆的损伤。即使过后再抢救回来，大脑功能也难以恢复（成为脑死亡状态或植物人）。因此，当场及时抢救是非常关键的。

简单的几个动作就可以挽救溺水者的生命，溺水救援技能你学会了吗？

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-HNNU-

文字：中共海南师范大学党委宣传部

排版：汪晨曦

责编：王用玺