天热,戴口罩难受,许多朋友的口罩戴不牢了。但是,疫情防控压力仍然存在,时刻不能松懈。市健促中心提醒,哪些情形必须戴口罩,哪些情形可不戴口罩以及缓解闷热小妙招,详见↓
以下情形必须戴
乘坐公交、地铁、长途汽车、火车、轮船、飞机等公共交通工具时;
前往人员密集的室内公共场所时;
如果公共场所管理方有要求时,市民也应该配合。
以下情形可不戴
在家中、私家车内、室内通风良好且人员较少等情况下;
室外,与他人保持足够社交距离时。
缓解闷热小妙招
在人群相对密集场所,可利用手持小风扇缓解闷热。
当长时间戴口罩感觉不适时,可到相对空旷、安全处摘掉口罩深呼吸。
高温天口罩的内侧面容易潮湿,可以增加口罩更换频率,同时擦干脸上汗液。
此外,闷热天气,室内常开空调,要记得开窗通风,每运行2-3小时通风约20-30分钟,同时注意定期对空调进行清洁消毒,用清新空气为健康保驾护航。
戴口罩、保距离、勤洗手,坚持落实“三件套”“五还要”,积极配合各方的防疫措施,始终绷紧个人防护这根弦。
图文来源 | 上海发布
排版编辑 | 曹新宇
审核编辑 | 杜倩文 郭丽微
责任编辑 | 秦娟
出品单位 | 新媒体工作室