疫情防控常记心间
个人防护务必牢记
保护个人健康
这些要点
可要记住啦!
科学佩戴口罩
WEARING A MASKSCIENTIFICALLY
懂得科学佩戴口罩很有必要
口罩的正确使用、储存和清洁
是保持其有效性的关键
口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换
每个口罩累计佩戴时间不超过8小时
勤消毒
勤通风
REGULAR DISINFECTION
坚持规范做好
办公室、 教室、 图书馆、 实验室、 宿舍、 食堂、浴室等重点场所的
通风换气和卫生消杀工作
校园垃圾“日产日清”
并做好垃圾盛装容器的清洁消毒
注意个人卫生
Observe personal hygiene
注意个人卫生
保护自己同时也对他人负责
牢记勤洗手
及时进行手卫生
避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻
打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡
保持距离
KEEP DISTANCE
不扎堆,遵守1米线
不往密集人堆靠
少聚集少聚餐
出行佩戴口罩
及时报备
Keep it up to date
出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状的人员
须及时报告并就医排查
疫苗接种做到应接尽接
接种疫苗后仍需注意个人防护
健康生活
KEEP FIT
加强身体锻炼,坚持作息规律
保证睡眠充足,保持心态健康
多吃蔬菜水果,补充膳食纤维
做好自我调节,保障健康生活
推/荐/阅/读
丨农大版高质量校园生活体验卡
丨我校“李保国扶贫志愿服务队”再获表彰
丨我校两名毕业生案例入选全国大学生就业创业人物案例
内容来源丨中国健康教育 河北卫生健康
部分图片来源于网络
编辑丨李柔晓
审核丨王亮 赵凌云 张金晓 董鑫 倪梓慧 甄伊珂
閸忓秷鐭楁竟鐗堟閿涳拷
閳讹拷 閺堫剟銆夋穱鈩冧紖閺夈儴鍤滅純鎴犵捕閺佸鎮婇敍灞藉従閺傚洤鐡ч妴浣告禈閻楀洤鎷伴棅瀹狀潒妫版垹娈戦幍鈧仦鐐存綀瑜版帒甯担婊嗏偓鍛閺堝鈧倹婀版い鍏哥矌閸嬫碍鏆熺€涙鍞寸€硅绁寸拠鏇礉楠炴湹绗夐幇蹇撴嚄鐠х偛鎮撻崗鎯邦潎閻愯鍨ㄧ拠浣哥杽閸忚泛鍞寸€瑰湱娈戦惇鐔风杽閹佲偓鍌涚ゴ鐠囨洘鏆熼幑顔荤矌娓氭稑鍞撮柈藡i鐎涳缚绡勬稊瀣暏閿涘奔绗夌€电懓顦婚幓鎰返閺佺増宓侀幒銉ュ經閵嗭拷
閳讹拷 閺堫剟銆夊ù瀣槸閻ㄥ嫬鍞寸€圭懓顩у☉澶婂挤閸掓壆澧楅弶鍐搼闂傤噣顣介敍宀冾嚞閸欐垿鍋栨禒鎯板殾閿涙syx@qq.com 閼辨梻閮存径鍕倞