做健康的人,让我们一起卷起来吧!

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做健康的人,让我们一起卷起来吧!

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做健康的人 一起卷起来吧

无论何时

健康,都显得尤为重要

身体健康,才有实现一切的可能

心理健康,才有美好灿烂的生活花美,美在绚烂人美,美在健康

爱默生曾言

“健康是智慧的条件

快乐的标志也是开朗和高尚的天性”

今天铁小道将与你一同踏上征途,找寻健康

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饮食篇

我见过味同嚼蜡的勉强吃两口

也见过大快朵颐的吃起来没有节制

健康饮食似乎离我们越来越远

以往的饮食节奏

被快生活打断

但那些我为你烹饪的食物

是写给你最美的情书

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所以呐,一定要记得好好吃饭

生活不仅要吃甜头,更要吃肉

搭配着豆浆的清晨让你的早八清醒

吃的饱饱的午餐不会把你饿醒

一口馄饨汤消散你一天满课的疲惫

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生活不止满课的苟且

还有吃饱的快乐

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运动篇

不开心的时候 流泪不如流汗

你在深夜emo 她刚从健身房出来

你在呼呼大睡 他在操场奔跑

所以你跑不完的乐跑

减不下的脂肪

都被别人捷足先登

所有的可能性 都在你跑下去的路上

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起来吧 去操场走走 去健身房看看

路上的落叶真的很美 一圈真的不长

哪有什么天生如此 只是我们天天坚持

你付出了多少身材知道

每天锻炼一小时 幸福快乐每一天

作息篇

午夜的歌是不是格外有感触

游戏是不是格外爱输

可惜你家水龙头流的不是sk2

每天起床第一句再睡五分钟

五分钟里人家画好了全妆

梳了个好看的发型

比你多了四年的择偶权

月亮都睡了你还不睡

你的头发看了直摇头

早点睡吧

醒得早还能睡个回笼觉呐

问候不因疲惫而变懒

思念不因劳累而改变

祝福不因休息而变缓

关怀随星星眨眼

牵挂在深夜依然,轻轻道声

祝你good night!

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心理篇

每天一问今天你丧了么

革命的本钱捡回来了然后你丧了

每天都在卷好累好崩溃

宝子别害怕

你已经很优秀了

你是独一无二的棒

只要心中有景 何处不是花香满园

快乐并不是拥有更多

而是懂得享受你已经拥有的

你迷茫不就是在天将降大任于斯人么

只要你知道自己该去哪里

全世界都会给你让路

让我们正向内卷

你永远是最棒的person !!!

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winter

石家庄铁道大学

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同学们冬天已经悄然已至

请你们照顾好自己

抓住进步的机会一起卷起来吧

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(党宣)新媒体中心出品

主编 / 王为杰

责编 / 张 蘅

文字 / 任茂峰

排版 / 高向东

图片 / 高向东

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