解忧杂货店——家长“聊”心秘籍

疫情期间，学生们“宅”在家中，正在度过一个最为漫长的寒假。在这一段较长的居家交往中，他们难免会和父母“斗智斗勇”，甚至“斗嘴斗心”……殊不知，孩子愁，父母也愁。我们根据同学们的反映，将家长们分为了不同的类型，也想为辛苦的父母大人们解解烦忧，期待家长们能和我们一起共克时艰，携手营造和谐美满的幸福家园！

快来看看您是哪一类“选手”吧？

1.过度关注型“选手”

殚竭心力终为子，可怜天下父母心！大多父母习惯以孩子为中心，事无巨细，关怀备至，似乎只有时刻和孩子保持沟通和连接，才能充实自己，体现价值。您越想走近Ta，Ta可能跑得越远，孩子觉得大人管太多，父母觉得好委屈……

万爱千恩百苦，疼我孰知父母？建议父母这样做：

第一，爱子心切，实属正常。父母内心迫切地想把爱全部给孩子，是人之常情。只是您表达的浓浓爱意是孩子需要和喜欢的吗？

第二，相信孩子，适度放手。“我的孩子已成年，Ta已经是大学生，Ta终归会离开我，独闯世界。”信任的力量是巨大的，道理说的再多，也不如亲身体验记得深刻！请您多给Ta一些自主掌控的机会，您会感受到更多惊喜！

第三，关照自己，合理规划。自2月17日起，师大已经开始网上教学，孩子上课的时候，最怕父母的干扰。希望您能在这段时间多做一些关照自己的事情，合理安排好自己的生活。哪怕是读一篇有趣的文章、学习一道新菜肴，或者和爱人一起去做些事情，孩子会更安心。

今日tips

读书

做饭（创新菜谱）

练瑜伽/跳操/跳舞

和自己的朋友交流

和家人玩游戏或聊天

整理家务

......

2.发生冲突型“选手”

“爱之深，责之切。”疫情期间，和孩子朝夕相处时间久了，父母难免会和孩子因某件事产生分歧，甚至会出现争吵，两败俱伤。

父母之爱子，则为之计深远。建议父母这样做：

第一，尊重倾听，允许不同。孩子在不断长大和变化，可能您对Ta的态度和方式还一如既往。成年的Ta对这个世界已然有自己的看法和想法，Ta渴望被倾听、被尊重、被认可，就如同您当年一样。没有人喜欢被误解，更何况是被最爱的父母误解！家长们在和孩子一起探讨问题时，请允许不同认识的存在，用尊重协助理解。

第二，自我反思，真诚表达。吾日三省吾身，温柔乎？耐心乎？真诚乎？真正的爱和关怀是表达出来的结果，是双方愉悦的感受，是充满耐心的陪伴，是关心却不暴躁，是协助却不指责，是尊重却不干预，是相信而不焦虑。

第三，积极沟通，发现契机。亲子间冲动的交流往往会给家庭带来很大的负担。希望父母们能够真诚地讲出自己的担心或需要，相信孩子肯定会理解。所谓“知己知彼，百战不殆”，借着这段时光您可以好好了解一下自己的孩子，也许您会找到更适合你们的沟通方式。

3.“双标”型“选手”

“双标”父母意在说明父母在某些事情上只许自己做不许孩子做等情况。给孩子一种“只许州官放火，不许百姓点灯”的感觉，孩子因此感到无奈。

最好的家风，是父母的言传身教。建议父母这样做：

第一，不偏不倚，公平民主。在家里，父母们要求孩子不要做的事情，自己却经常做。句句箴言的家训，规范着家庭成员的言行，不只是对孩子。良好家风的传承，便是孩子从父母身上学到的关于做人、关于处事、关于修身的道理。

第二，平等爱人，以身作则。很多父母可能并未意识到自己的“双标”，但在大学生面前，当您再讲述某个规则或要求时，已然是成年人之间承诺了！希望您可以主动作为，为孩子树立榜样。因为不论孩子多大，父母的言传身教都是极其重要的！

4.彼此体谅型“选手”

天底下大多数角色都需要经过岗前培训，持证上岗。可作为父母和子女，我们都是无证上岗，也没有经过专业培训。您们是第一次当父母，孩子们也是第一次做子女，大家都在角色中试探着，努力着，不妨多一些包容和体谅，让彼此都成为对方最亲密和最信任的人！

尊前慈母在，浪子不觉寒。希望父母可以这样做：

第一，温柔相待，追求双赢。生活中，我们往往会把最客气的态度和最得体的话语表达给外人。而面对最亲近的人，却容易无所忌讳。其实，同处一屋檐下，我们更渴望彼此温柔以待，快乐相对，做相亲相爱的一家人！

第二，互相支持，彼此成就。“请原谅我的‘不专业’，但我始终愿意学习如何好好爱你!”父母的倾听、尊重、理解和支持，孩子的耐心、理解、欣赏与爱是使彼此更亲近的催化剂。虽然彼此都是第一次身为父母、子女，但我们都懂得彼此的不容易，也都能看到对方的努力，我们也愿意始终为了彼此而成长!

亲爱的父母大人们，2020年的开始对国人来说也许有些艰难，但在疫情面前，师大人会团结一心、守望相助、奋进向前。在奔向未来的道路上，您是孩子的重要陪伴！希望我们家校合力，同心同行，共渡难关！

欢迎您关注学校官方及诸多公众号的推送，包括对疫情的解读、延期开学却不延期上课的方式、如何科学调适心态的文章和视频等。这些内容是您了解孩子学业、生活和心理状态的便利渠道，也是您了解与其如何相处的重要资源。

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供稿/党委学生工作部 教育学院

排版/曹晓琳

审核/王文媛