【夜读】你为什么总是不高兴？

你会有不高兴的时候吗？

你知道自己不高兴的原因吗？

究竟是什么，让你一脸愁容？

缺失信仰

没有信仰，就易相互比较，把自己的价值建立在“比较”之上，这样的你，会快乐吗？

仰望别人的成功，感觉自己的卑微

仰望别人的幸福，慨叹自己的不幸

仰望别人的得志，愤然自己的失意

仰望别人的快乐，放大自己的痛苦

长期的信仰缺失，快乐已经逐渐远离自我。

爱攀比

我们的一生都被拿来攀比，这样的你，会快乐吗？

攀比成绩、能力、奖状多少

攀比工作、薪水、福利待遇

攀比穿用、吃度、衣食住行

长期的攀比，快乐已经逐渐远离自我 。

面对美好，不为所动

我们总是欣赏不到身边的任何美丽，这样的你，会快乐吗?

面对自然之美，面对艺术之美

面对心灵之美，面对生活之美

面对创造之美，面对身边之美

但是身处其中的我们

一直选择无动于衷

长期的冷漠，快乐已经逐渐远离自我。

单调与规律

总是一成不变，这样的你，会快乐吗？

单调的三餐，单调的场合

单调的房间，单调的朋友

单调的环境，单调的所有

长期的单调，快乐已经逐渐远离自我。

焦虑与压力

总是焦虑，这样的你，会快乐吗?

焦虑社会不公，焦虑没钱没权

焦虑物价飙升，焦虑工作环境

焦虑人际交往，焦虑为人处世

日积月累

甚至没有时间去理清思路

长期的焦虑，快已逐渐远离自我。

封闭心灵

看惯了社会上的太多套路，心里慢慢变得不敢与人接近，这样的你，会快乐吗？

不敢信任，不敢背叛

不敢大笑，不敢大哭

原来的一切

都化成了泡沫

长期的封闭，快乐已逐渐远离自我。

找到快乐，并非难事

对自己足够信任

对自己足够坚定

让自己发现美好

就放任自己一次

尝试去释放自己

其实

快乐只是被自己藏起，

只要你愿意把它找出，

它一直在！