【你造吗？】春节过后必须修炼的“收心大法”

美好的时光总是短暂。对于上班族来说，七天春节假期已过，很多人都已经返回了工作岗位。对于学生党而言，虽然寒假尚未结束，但也过了最热闹的时候，是时候该收收心，把心思转到学习上了。尤其是还面临着2017考研的小伙伴，更要及时调整状态，脉动回来！

以计划促效率，保障执行

假期里的诱惑有很多，要把心思好好地“收”在学习上，必须借助一定的“外力”，做计划是你的首要选择。有计划的学习可以提高学习效率，每个人都应该给自己制定考研计划表，把每一阶段该完成的任务列清楚，越详细越好。但光有计划还不行，还必须提高自身的执行力，有效保证考研计划表的彻底实施，不半途而废。做事有计划，生活有条理，这是一个非常重要的习惯，甚至与人生的成功紧密相连，2017考研人要从现在开始有意识地培养这种习惯。

合理安排复习内容与复习时间

高效的复习必须要进行合理安排，不能机械地“填鸭”。尤其是考研复习初期，正是打基础的时候，稳扎稳打很重要，不同的复习内容，最好制定不同的应对策略。比如那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，应该安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做，因为看书和背书的时候很容易走神，如果受到各种干扰；而那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间则可以用来做题，因为做题的时候需要动笔，可以强迫你集中注意力。

今日事今日毕，拒绝拖延

假期里最大的敌人就是一种名为“明天再做也不迟”的拖延心态，极具迷惑性，害人不浅。严重的拖延症会对身心健康带来消极影响，出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等状态，相信大家都曾领教过。要想克服拖延症，没有更好的方法，必须修炼强大的意志力，强迫自己做到“今日事今日毕”，只有从不断的自律之中尝到甜头、养成习惯，才能彻底戒除拖延，走上高效复习之路。

总之，春节过后，狂欢过后，意味着这一年的奋斗旅程已正式开启。不管前路如何，至少在当下就要拿出点态度来，认真对待这段生命中难得的拼搏岁月。用一段时间的辛苦，去换取未来一生的幸福，有何不值？预祝2017考研人梦想成真、前程似锦！

转载自：考研人