富足人生路，我们一起前行！

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前情回顾

2016年9月24日，河北科技大学理工学院举办了“富足人生规划”创业沙龙。主讲人为薛明茗老师。让我们一起回味薛老师的精彩演讲吧！

薛明茗

国家心理教练资格认证培训讲师、高级企业EAP讲师、高级企业EAP咨询师、企业家私人教练、国家二级心理咨询师，涵德智心签约讲师，有医学和心理学的双重背景，系统学习过教练技术、亲密关系和心理教练的体系课程，整合出一套简单快乐、实效性很强的训练体系。十五年的从医经历，十年的心理咨询，企业内训，并且多次参加公益活动做义工，曾发起、负责、参与上千人的大型心理教练公益活动《力量之源》。

富足人生路

如何走？

1.人生是从生命开始的。慢慢地长大了，我们开始学习和探索这个未的知界，唯一共同的开始是沟通。也许很多人认为沟通只是语言能力的体现，这只是一个泛泛的理解。事实上，沟通还可以体现在言语、体语、心语和景语上。对于一个人，沟通不只是生活技能，还是心灵的镜子。很多人沟通的时候，忘了严谨，从而产生了心理漏斗。为此，请不要丢掉沟通的本质――理解。

2.更多的时候，人生重要的不是教训，而是经验。人生不需要你记住太多的规则，因为那是一种限制。想过富足人生，需要开启智慧的头脑以及放松身心，开阔思维。

3.留意生活，种种关系都会发生。在此期间，如何处理好关系是一个重点，它们也许是你前进道路上的顽石。你要铭记的是，志向会变，但心不变。只要永远在行动，你就会发现希望。

4.你有多大能力，你知道吗？其实你不知道。能力的大小不光表现为行为举止，还表现在你是否敢于尝试新的东西。超越自己并不意味着超越自身的能力，因为那正是你的能力之一。否定你的不是现实，而是你尝试了吗！人生充满无限可能，能力就是你的洪荒之力。

认识人生：何为富足

其实每个人都是富足的，只是没有发现而已，能力是人与生俱来的，使用不使用这种能力是你个人决定的。能力人人有，并非人人使用，所以发掘能力就是富足人生的一个过程。

想要富足人生就不可能是一个坐井观天的青蛙，所以想要富足人生就必须要到不知道的地方去，认识更多，拓展新天地。

了解差异是沟通交流，拓展天地的一个办法，冲突来自误解，误解来自差异，只有认识到了差异才能避免误解，从而达到避免冲突。

规划人生：富足人生的起点

其实人就像汽车，无时无刻不奔波在前往目标的道路上，如果目标不是很远，短时间内可以到达还好，如果目标距离很远，需要很长时间才能到达，那么这辆车即使可以到达目的地，也距离报废不远了，甚至在到达目的地之前就会报废。如果另外一辆车从同一个起点出发，前往同一个目的地，它在路上没油了就加油，累了就进服务区休息休息，保养一下，虽说到达目的地的时间会长一点，但是它到达目的地时的状态会和第一辆完全不一样。所以不要急着赶跑，要适当休息，车辆不加以保养会报废，人不学会适当休息会沧桑。

如果想要像第二辆车一样到达终点，那就需要规划了，车子是规划行程，而我们则要规划人生，规划人生就需要认清自己。谁最了解我们？父母？老师？同学？都不是!最了解我们的只有我们自己，因为只有自己才无时无刻不参与自己这么多年来的活动。

富足人生：发现自己的独一无二

世界上没有完全相同的两个人，即使你可以整容成和他一模一样，你可以模仿他的行为动作，但是你能保证你和他能完全同步吗？不能。所以你不可能成为其他任何一个人，你只能是你自己，换过来也一样，别人也不可能成为你，所以你是独一无二的，你的独一无二就是你人生中最富足的东西。

结

尾

最后多句嘴：以后再有这样的活动你不来！会后悔的！

本期文字：卢琪 刘杰

本期编辑：安然