元气满满的2019年，需要这么做

今天翻着日历小手一抖，啥？

不知不觉间2018年快要过完了？？

可是我啥也没干呀！！

回想起这即将过去的2018年，

感觉自己又白过了。

但是，没关系，2019年会善待我的。想要在2019年元气满满的开始，就要制定目标。“2019年我的目标是：完成2018年那些本该在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成2015年制定的目标！”

无论是工作，学习，如果缺少目标，没有计划，就会缺少前进的动力。没有了目标，就像在茫茫大海中失去了方向。没有方向，怎么努力，付出？所以，不是你不能成功，而是缺乏目标。

如何制定目标

第一要明确

世界上没有懒惰的人，只有缺少明确目标的人。

第二要可行

一个恰当有效的目标，是指引自我心灵的明灯和助推剂。

第三要具体

制定一个目标时要尽量具体化，可衡量。人们制定计划是为了自我激励。但人们往往尚未准备好改变他们的习惯，特别是那些不良的习惯：而这是年度计划失败的原因。

第四要谨慎

人生中有太多重要却不紧急的事，年度计划必须挑选对人生有影响力，或重要的事，例如健康，前途，学习，人际方面成长相关的计划。

第五要坚持

你会经历焦虑，迷惑，丧失动力以及怀疑自我。然而这些都是你取得进步的迹象。假如你坚持，你也许会实现自己的年度计划。不要只想着果实，而忘了制定基本计划：达到目标需要的那些活动。

第六要总结

要找到一个合适的目标，你需要首先反思自己过去一年的生活。归根到底，重复同样的事情如何能够让你进步？

2019年的你，加油吧，坚持所爱，

为了过自己想要的样子。

来源：大学生传媒中心·瞭望社

供稿：李欣裕

责编：李欣裕 许优娴