今天的世界有点陌生！

早晨起来

拿上课本冲去教室

眼前的世界有点陌生

诶？我没戴眼镜

那么今天的故事就从没戴眼镜开始

场景：1

下课了冲向食堂

不不不

这不是我记忆里的食堂

阿姨：同学要点什么

我：…………（不要慌，一定要笑！努力看清眼前

那几坨是什么东西。）

分不清土豆和萝卜的日子是多么悲哀！！

场景：2

在体院运动环节必不可少

那必须得去打球啊

很好在我的眼里没有球框

我就是无敌的存在

场景：3

不能打球

那就去操场跑几圈

到达操场眼前没有终点

脑袋里有点混沌

场景：4

一天结束啦

去超市买点东西补充一下吧

诶，有点想哭

超市满满的商品

在我的眼里没有种类之分

“虽然没戴眼镜的一天过的有些‘坎坷’，但是行走在回宿舍的路上，欣赏着校园里的景色，模糊中还有些朦胧美呀。原来不管近视与否，体院的美好都不会被隐藏。”

近视眼的世界真的有点悲哀，无论是已经近视的同学，还是没有近视的同学，大家都要好好保护自己的眼睛呀。

在这里官小微特意为大家准备了一些护眼小贴士。平时注意用眼，尽量少看手机和电脑，努力学习时也要注意适当休息，毕竟眼睛是心灵的窗户哦。

护眼小贴士

1.多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，在视野开阔处极目远眺。

2. 做眼保健操对于消除眼睛视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

3.眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。大家可以养条小金鱼，没事的时候让眼睛跟着小金鱼一起动哦。

4.眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

5.看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6.平常可以多吃一些胡萝卜、蓝莓、猪肝等对眼睛有好处的的食物哦。

排版编辑 | 张家亮

审核编辑 | 吴紫璇郭丽微

责任编辑 | 秦娟

出品单位 | 新媒体工作室