今日小暑 | 时逢高考遇小暑静心拼搏结硕果

2020-7-09 23:20:20

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视频来源于新华社

小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，是7月7日或7月8日迎来，于7月22日结束，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅、入伏。

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小暑三候

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我国古代将小暑分为三候：一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。一候温风至：小暑之日“温风至”，这“温风”是热风。二候蟋蟀居宇：后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而还在穴中面壁，不能出穴飞。它农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉，会聚到院中，令小院鸣声鼎沸。待农历九月不入户就要冻死，十月就在床下鸣了。它名“促织”，为督促女子纺织，“促织鸣，懒妇惊”，是为警示。三候鹰始鸷：再五日“鹰始挚”，这时鹰已先感知到肃杀之气将至，开始练习搏击长空了。

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小暑习俗

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吃饺子

伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

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“食新”

据说“食新”乃“食辛”，是“小暑”节后第一个辛日。一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等，故有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。

吃三宝

“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素有吃三宝—黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

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晒伏

小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”。小暑前后，日照时间最长，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

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小暑诗词

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小暑六月节

【唐】元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

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夏夜追凉

【宋】杨万里

夜热依然午热同，开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。

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考前小Tips

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1.缓解考前紧张。当你感觉心跳加快，脸涨红，手发抖的时候。考生可以提醒自己"不用紧张”，“不要紧张”，做深呼吸，看看窗外远方，或者掐掐虎口，按按太阳穴，准备文具，等等，这样做的目的主要是转移一下注意力，可以缓解自己的紧张情绪。

2.规划考试时间。应该先"打量”一下试卷，确认一下题量，最好不细看题目，并且本着适度"前紧后松”的原则规划考试时间，免得一边答卷一边担心，扰乱思维，影响发挥。

3.做好“克难”准备。高考命题一般的原则是难易有梯度，题型有创新，所以，猛一看试卷有陌生的感觉很正常，只要认真看一看，仔细想一想，耐心琢磨一下，就会有似曾相识的感觉，原来是我们曾经学习过的。

4.认真依次答题。试卷命制一般题目从易到难，最后的题目往往最难,这样便于检测出学生真正的学业水平。因此，答题应该“先紧后松，依次答题”为好。因为有些题目看似难做，其实不然;有些题目看似容易，其实做不出来;所以会让我们“顾后”做不出，“瞻前”又来不及。

5.排除其它影响。正规考试过程中往往有许多干扰，一是答题时有些考生喜欢“观敌料阵”，则往往是自己吓了自己。于是自己非常着急，因为自己用了许多时间进行了思考。二是当听见别人翻试卷的声音的时候，许多考生就会紧张，他居然已经做到下一页了?其实，许多人是因为不会做而做到下一页，或者先翻看后面。只要我们规划好时间，就无须紧张。

6.避免麻木紧张。有些考生考试时十分紧张，紧张到连自己都没有察觉，也就是说考生自己都没有发现自己紧张。现许许多多的因为“不细心”而造成的错误、失误，许多“不细心”“ 马虎”"粗心大意”等等的问题，恰恰是因为潜意识紧张造成的。

7.最后时间再规划。一般考试，最后15分钟会有一次提醒，提醒考生抓紧时间，是告诉你剩下时间有限，你需要重新规划。这就需要你重新规划你的时间，是做最后的难题，还是回头做"存疑”的题目，还是检查试卷，考生应该做出选择。

8.用好最后2分钟。最后2分钟考生还可以做下列重要的事情：一是作文要写完；二是检查答题卡；三是再看“不死心”的题目。

今年高考遇小暑，考生注意防暑降温的同时，要防止因焦虑诱发“情绪中暑”，调整心态，轻松应考。希望大家在明天能考出一个理想的成绩。河北金融学院欢迎您！

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