汇华之星 | 新学期向学姐看齐，立下自己的flag！

张帆

外语学部2016级英语一班，现北京语言大学外国语言学及应用语言学专业硕士研究生。

在校时担任班级心理委员获河北师范大学汇华学院一等专业奖学金；连续两年获河北师范大学汇华学院二等专业奖学金；获全国大学生英语竞赛B类二等奖、B类一等奖；获中央电视台“希望之星”英语风采大赛市级二等奖、省级三奖；获河北师范大学汇华学院“优秀学生干部”；河北师范大学汇华学院外语学部“三好学生”。

现北京语言大学读研。

张帆是一个目标坚定的人。为什么会决定考研？她这样说：“对于我自己来说，大一开学时就已经决定要考研了。我是因为高中复读的经历吧，复读那一年能感觉到自己学习态度的转变，变得主动了，但是最终高考有些失利，所以也下定决心大学四年不能荒废，通过考研再一次提升自己。在我看来，考研的决心是很重要的，它能弥补我们一部分自信心的缺失。”

压力是不可避免的。考研这一路很漫长，前期会觉得时间过得也挺快，但是从9月份开始就慢慢感觉到时间的紧迫了，尤其在无意中听到别人已经在做第二遍政治题了等等，自己会怀疑自己是不是节奏有点慢了。其实这只是考研过程中会遇到的众多问题之一，每一位考研人都会承受来自各方面的压力。有些压力是避免不了的，前期就要做好心理准备，遇到压力的时候也坚持学下去，甚至可以盲目乐观一下，想想别人可能一边工作一边考研压力更大呢，一定要相信在黑暗的尽头就是光明！

考研讲究方式方法。张帆分享道，第一是根据自己的能力尽量少报课，这点也是她自己走过的一个弯路，在前期心里没底报了一些课，想一边听课一边学习，但是这些课程耽误了很多自己的时间，其实有一些科目是要通过自己一遍遍学习加练习来提高的。所以在报课前多问问有经验的人了解一下适不适合自己。第二是大家的学习计划要阶段性的调整，不能一个计划用到底，一般来说是分前中后期。细的来说每一科都不一样，并且每天这几科的学习分配要合理，在实行的时候如果发现有不合适的地方就及时改计划，这件事不要犯懒，花费一两个小时做一个科学的计划可以起到事半功倍的效果！

“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”M·斯科特·派克曾经这样说。关于考研中有一个最主要的问题，那就是自律，张帆这样说：“自律这个事情我自己也在思考，怎么才能做一个自律的人。我自己在生活中也不是很自律的，在学习中倒是还算自律，想来想去还是因为我从入学就下定了决心这四年不能荒废吧，而且一直有自己想去的城市，因此在考研的过程中也一直严格要求自己。可以说考研到北京是我当时的梦想，就像有的人有自己的信仰一样。所以大家可以在心里设想一下考上研自己会多高兴或者自己理想的生活，这样美好的景象可以激励大家自律的。”

当被问到如果你有一次机会你会给一年前的自己什么建议，她如是说：“如果还有一次机会，我会告诉我自己自信一点！哈哈～不要一直怀疑自己能不能考上了，抓紧时间学就对了。这个建议也想给学弟学妹们，尤其越临近考试越容易怀疑自己，我自己在初试考完第一天以后就非常低落一直担心最后的专业课，导致第二天考试状态很差。所以同学们，就当是为了复试能有优势，也要努力能考多高考多高，不要浪费时间去怀疑自己了。”保持自信，相信自己，不要多想。与其留时间怀疑自己，不如省出时间多学点。

最后，张帆分享了自己的复试经验。复试的时候，最基本的是着装简单大方，淡妆有精神。除了这些基本要求，能给自己加分的就是真诚，真正的投入进去和老师聊天，不要想自己这个表情好不好，这个语调地不地道，这个用词是不是太简单了。其实当我们真的去认真思考老师的问题时，老师是可以看出来的，我们回答的问题也更有内容，让老师愿意认真听。还有一点是一个好的自我介绍能给老师留下深刻的印象，除了一些很突出的奖项以外，老师更愿意听你在实际生活、实习工作、科研项目过程中对专业知识的掌握。

最后，她很感激来到汇华，在汇华学习的四年里得到的成长是她没有想到的，从入学时有些迷茫的小透明到毕业时收到同学老师的肯定与支持。这些成长都不是一蹴而就的，在参加的每个比赛，完成的每项工作，挑战的每次活动中，他都能遇到非常优秀的人，这样的环境可以促使她不断进步。所以她很庆幸汇华能提供这么好的学习氛围，让我们有机会通过不同的方式来提高自己。她说：“这种不放弃自己，积极进取，天道酬勤的态度就是我眼中的汇华精神。”

排 版：王晓菲

编 辑：张嘉琦

责任编辑：张嘉琦