初夏，如果在师大校园巧遇一方茶席！

初夏的校园，细雨清风，绿树鸟鸣，小桥流水，书声朗朗之外，如果恰好来到一处幽静之地，巧遇一方茶席，上有沏好的热茶，停下脚步，啜饮一杯，是不是口齿生津，满口留香，身心通透，神清气爽呢！

茶，一片小小的树叶，出自高山林地，得云雾之灵，内含丰富营养物质和化学成分，具有多种保健功能和药用功效。中国是茶的故乡，茶文化源远几千年，传播到全世界，目前约有20亿人饮茶。

古人云：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。茶在家庭生活中必不可少。家人围坐、接待宾客、一人独处，都可以沏上热茶，甘醇的滋味从嘴边流淌到心里，亲情、友情、家的氛围在浓浓的茶香中愈加深厚。特别是独处时，一茶一书一世界的安静，衬托出内心世界的丰盈，仿佛把人带进了静寂的森林，听林木飒飒、溪水潺潺，身心放松，愉悦美好。

喜欢喝茶，是一种习惯，一种需要。茶汤的香气、滋味，不止是让人获得口齿的享受，更是获得精神的安宁、内心的自在。

水为茶之母，器为茶之父。茶器与茶饮密不可分，茶、水、器、人、境、艺是茶艺的六大要素。习茶之人以规范的程式和高超的技艺，结合绘画、书法、音乐、文学、陶瓷、插花等相关艺术，完成行茶、品茶的过程，通过茶艺精行养德、品悟道理、提升审美。

“孟夏之日，天地始交，万物并秀。” 沏一杯热茶，静心慢饮，解渴解乏，缓解暑热，惬意清爽。

2019年11月27日第74届联合国大会宣布设立“国际茶日”，时间为每年5月21日，以赞美茶叶对经济、社会和文化的价值，这是以中国为主的产茶国家首次成功推动设立的农业领域国际性节日。今年的“国际茶日”巧遇中国二十四节气的小满，天气渐热，雨水渐多，适当饮茶，会帮助人体袪湿降燥，清热安神，健康养生。

茶与生活密不可分，懂不懂不重要，重要是的你慢慢接近她，了解她，喜欢她。

图文/吕江帆

出镜/刘姝香、史欣怡、臧瑶琪（家政学专业学生）

排版/王莹

审核/王平 秦文进