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霜降|天上繁霜降，人间秋色深
天上繁霜降，人间秋色深
霜降是秋天的最后一个节气
但却没有秋的温柔
近日来气温骤降
冬日即将开始
财宝们有没有注意保暖呢？
《月令七十二候集解》：
九月中，气肃而凝，露结为霜矣。
"霜降"表示天气逐渐变冷
露水凝结成霜
霜降三侯
WINTER
一候豺乃祭兽
“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽”。又曰：“豺不祭兽，爪牙不良”。豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。
二候草木黄落
秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。
三候蜇虫咸俯
蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态，期待来年的新生。
霜降四防
WINTER
1
防风
早晚温差大，时冷时热
随着天气转凉要适量添衣
2
防燥
风干物燥，多食用柔润食物
早睡早起，合理安排时间
3
防湿
预防湿气给身体带来的危害
食用袪湿化滞、胃健脾的食物
4
防郁
要时刻调整自己的情绪
防止意志消沉，抑郁等
不良情绪的产生
保持乐观心态
霜降诗词
WINTER
《岁晚》
（唐）白居易霜降水返壑，风落木归山。
冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。
命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言。
去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难。
《咏廿四气诗·霜降九月中》
（唐）元稹
风卷晴霜尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋亡。
暮秋送去迎寒冬
霜降来时寒意浓
霜降 ，是秋天的最后一站
跟秋天道个别
岁月渐露霜华
所有惊喜终将抵达
财宝们
气温逐渐下降
注意保暖呀！
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本期文字：李诗雨
