滚蛋吧，emo君！

最近的你

有没有被emo文学霸屏呢

“摊牌了，我emo了”

那么

何为emo呢？

# EMO #

emotional的缩写。EMO的英文全称是Emotional Hardcore，表示“情绪硬核”。EMO起初是从Hardcore Punk中派生出来的一种音乐风格。而现在演变成了一个网络流行词汇，大家纷纷用emo来形容负面情绪，可以理解为“我抑郁了”“我悲伤了”“我颓废了”。

每每深夜独自一人

emo综合症便开始发作

万事万物皆可emo

大学生的emo只在一瞬间

别问为什么，问就是“玉玉了”

来看看以下日常emo时刻你中了几条

01

作息篇

与起床进行持久作战

是早八人每天的首要任务

起不来、睡不够、打瞌睡

是早起的综合症状

深夜还在网络冲浪

熬夜成为了生活常态

看着日渐稀疏的发顶

狠狠emo了

建议

早睡早起，规律作息

拒绝报复性熬夜

合理安排学习和娱乐时间

远离不良生活方式

养成自律的好习惯

02

学习篇

上学人 上学魂

看不懂的公式、背不完的单词、做不完的作业

明天就是DDL了

却只能对着论文进度愁眉不展

考证、考研、考公、实习…

学习焦虑它总是紧紧围绕着我

我是真的emo了

建议

不必焦虑，不必心急

认真专注于当下

多和老师同学交流

向优秀的人看齐

做好自己的人生规划

脚踏实地地朝目标进发

03

饮食篇

“今天该吃什么呢”

是每天都在思考的人生难题

但是南北饮食习惯的差异

让我对学校的口味依旧不适应

想起上学期很喜欢吃的店

这学期又双叕倒闭了

我，emo了

建议

均衡膳食，荤素搭配

可以根据自己喜欢的口味

适当为自己的三餐添点料

慢慢探索餐厅的其他菜色

或许会发现一番新天地哦

04

天气篇

一叶落而知天下秋

然而一场雨裹挟着刺骨的寒意

把河南的秋意吹散

还没好好感受秋的光景

却已悄然入冬

日常顶着寒风去上早八

让人emo住了

建议

天凉多加衣，做好保暖工作

为自己添置一些冬季好物

再满足地喝上一碗暖暖的浓汤

是否也会治愈你偶尔的小脾气

05

生活篇

还没到月末

却早已钱包空空

悲伤地看着微信余额

“蚌埠”住了

接下来的“吃土”生活

也要好好加油啊

建议

理性消费，避免盲从

量入为出，适度消费

树立科学消费观，善用记账APP

学习理财技巧，警惕消费陷阱

每天一个省钱小技巧

告别“月光”不是梦哦

06

运动篇

闲闲在家躺了一暑假

看着体重秤上的数字

狠狠破防了

体测的日子越来越近

校园跑界面光洁如新

已经开始忍不住emo了

建议

美绝无标准，与真实的自己和解

学会欣赏自身独特的闪光点

不必去理会网络的焦虑贩卖

坚持体育锻炼，丰富课余生活

用运动的激情把寒冷统统赶走

身体健康才是第一位

07

社交篇

“我已毫无社交精力”

明明喜欢和人相处

与人交往的姿态却总是笨拙

把一段感情弄糟糕

正是我的特长所在

孤身一人走向教室、图书馆、食堂时

很难不emo

建议

不要害怕孤单，拒绝无用社交

享受高质量的独处时光

停止精神内耗，学会包容尊重

跳出自己的社交舒适圈

去结交更多志同道合的朋友

“生活以痛吻我，我却报之以歌”

生活五味陈杂

难免有某个瞬间

会不可避免地陷入情绪低谷

不要随意地忽视心灵感冒哦

小编的建议是:

保持乐观，好好地爱自己

对所有的emo说拜拜

跟好心情 say hi！

END

策划：大学生记者团 耿学超

文字：李晶

图片：来源于网络

党史知识：党史学习教育官方网站

编辑：李佳萌

审校：李泽弘

责编：李亚娟

党史上的今天

1940年11月17日，华中新四军八路军总指挥部在苏北海安成立，叶挺任总指挥，刘少奇任政治委员，陈毅任副总指挥（在叶挺抵达前代理总指挥）。到年底，新四军在两年多的敌后游击战中，共对日、伪军作战2700多次，毙伤俘敌5.5万人，在华中建立了皖东、豫皖苏、皖东北、苏北等抗日根据地，扩大了苏南、皖中抗日根据地，沟通了华北与华中抗日根据地的联系，主力部队发展到近9万人，地方武装和不脱产的地方武装数十万人。

1960年11月17日，国务院第一百零五次全体会议通过《文物保护管理暂行条例》，批准《第一批全国重点文物保护单位名单》。