大雪 | 晨起雪满山，云淡日光寒

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大雪介绍

“大雪”是24节气中的第21个节气，通常在每年12月7日或8日为大雪，太阳黄经达255度。它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是反映降水的节气。大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。

“大雪”并非是说雪很大，而是指大雪时节后，降雪的可能性更大，降雪范围更广。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”

大雪节气习俗

01

大雪腌肉

老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，以迎接新年。

02

观赏封河

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。

03

进补

大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。可常喝姜枣汤抗寒；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。

大雪节气三候

大雪节气

壹

一候鹖鴠不鸣；大雪封河，小雪封山，从小雪节气到大雪节气雪量不断加大。此句是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。

贰

二候虎始交；到了二候，天气越来越冷，此时是阴气最盛，所谓盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。

叁

三候荔挺出。“荔”为马兰草即马兰花，据说也能感受到阳气的萌动而抽出新芽。

大雪诗词

《江雪》

柳宗元

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

所有的山，飞鸟全都断绝

所有的路，不见人影踪迹

江上孤舟，渔翁披蓑戴笠

独自垂钓，不怕冰雪侵袭

《夜雪》

白居易

已讶衾枕冷，复见窗户明。

夜深知雪重，时闻折竹声。

深夜卧枕被褥已冷

白雪泛光照亮木窗

夜深的时候

就知道雪下得很大

这是因为不时地能听到

雪把竹枝压折的声音

《终南望余雪》

祖咏

终南阴岭秀，积雪浮云端。

林表明霁色，城中增暮寒。

终南山的北面

山色秀美

山上的皑皑白雪

好似与天上的浮云相连

雪后初晴

林梢之间闪烁着夕阳余晖

傍晚时分

城中又添了几分积寒

大雪养生

小伊温馨提示

大雪之后，天气愈发寒冷

及时补充热量常喝热茶

多加两床被子莫要着凉

在努力学习的同时

也要经常锻炼哦

雪霜自兹始，草木当更新

一边雪压枝头，一边暖炉生烟

煮酒温茶，满饮此杯

大雪将至，万事胜意

当茫茫冬日里的白雪

遇上热气腾腾的火炉

便是一切美好的开端

大雪伊始

新医的冬

正在路过

希望与你同行

出品：党委宣传部

供稿：潘宇 马亚宁

编辑：范琳

审校：史齐 陈希娟