立春｜万物复苏，春天与你共赴

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立

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春

律回岁晚冰霜少

春到人间草木知

斗指东北，维为立春

时春气始至，四时之卒始

这是冬的结束

也是春的开始

一年四季的序幕由此开启

让我们一起来看看郑财的春天吧~

SPRING

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关于立春的知识

财宝们了解多少呢?

快跟随郑小财的脚步

一起走进立春吧~

认识立春

立春，二十四节气之一，又名立春节，正月节，岁节，岁旦等。

立是“开始”之意；春代表着温暖、生长。上古“斗柄指向”法，以北斗星斗柄指向寅位时为立春。现行的“定气法”划分节气，以太阳到达黄径315°时为立春。

干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始，一切更生之意也。

立春三候

一候东风解冻

渌波归旧水，寒片漾和风

二候蛰虫始振

蛰以寒闭，春以阳和穴中之虫，蠢蠢欲动

三候鱼陟负冰

河冰初化，鱼悦动，好似负冰

立春习俗

迎春

迎春在立春前一日进行目的是把春天和句芒神接回来迎春设春官，预告立春之时然后祭句芒神，打春牛代表民间可以进行耕种了

春风掀开了一年的篇章

带走了冬雪的脸庞

唤醒了整装待发的萌芽

充满了勃勃生机

给人无限希望

财宝们可以结伴三两好友

踏青、野餐迎接春的到来~

打春

扮作句芒神的人用红丝绸缠扎的鞭子猛抽春牛三下即为“打春牛”意为打走春牛的懒惰督促人们赶紧耕种

咬春

咬春又叫“食春菜”每年立春之日家家户户都会咬食生萝卜吃春饼、春卷来庆春

戴春鸡

人们用彩色棉布和棉花缝制春鸡缝在儿童衣肩上春鸡上叼个玉米粒祈求儿童茁壮成长“鸡”与“吉”同音给孩子缝个春鸡意为让孩子逢凶化吉、吉祥如意

贴宜春字画

立春日

人们常在门上张贴

迎春祝福的字画

字称“宜春字”，画称“宜春画〞

立春养生

立春时节，阳气生发人体新陈代谢旺盛也容易滋生疾病可通过适宜的养生方式提高自身免疫力

1

调节情志

立春养生以养肝为主，中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此养肝的关键就是要保持心情舒畅，忌暴怒或心情忧郁。可通过外出活动，多晒太阳等方法，使春阳之气得以宣达，从而达到人体肝脏功能正常运行的目的。

2

健康起居

民谚云：“立春雨水到，早起晚睡觉”；《黄帝内经》也记载：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，此春气之应，养生之道也”。立春以后，相对冬天来说晚一点睡、早一点起，以利于阳气的生发。

3

注意保暖

谚语云：“春不减衣，秋不戴帽”，说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉。立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，处于阴退阳长、寒去热来的转折期。所以，防寒保暖仍是养生的重点。

4

饮食调养

中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，因此立春饮食应少吃酸性食物，多吃辛甘发散之品，如香菜、韭菜、洋葱等。

立春诗词

1

《立春》宋·白玉蟾东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。从此阳春应有脚，百花富贵草精神。

2

《减字木兰花·立春》宋·苏轼春牛春杖，无限春风来海上。

便与春工，染得桃红似肉红。

春幡春胜，一阵春风吹酒醒。

不似天涯，卷起杨花似雪花。

3

《立春日酬钱员外曲江同行见赠》

唐·白居易

下直遇春日，垂鞭出禁闱。

两人携手语，十里看山归。

柳色早黄浅，水文新绿微。

风光向晚好，车马近南稀。

机尽笑相顾，不惊鸥鹭飞。

4

《立春偶成》宋·张栻律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。

5

《立春日晨起对积雪》 唐·张九龄 忽对林亭雪，瑶华处处开。 今年迎气始，昨夜伴春回。 玉润窗前竹，花繁院里梅。 东郊斋祭所，应见五神来。

立春寄望

立，生之伊始

春，生之希望

春已至，万象始新

在这个充满希望的日子里

让我们一起行动起来

把握大好时光

播种下新一年的愿望

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监制：杨建伟

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编辑：赵 艺 丁文娟 田宜鑫

文字：田宜鑫